情感男尊
感情的世界就是這麼奇妙的。其實你喜歡他，他不一定喜歡你，你對他付出真情，他不一定把你的真情當做珍寶一樣的去對待。這就是一種回報，只不過是回報的你是冷漠回報你的是無情，而你給與他的確是珍惜和摯愛。所以說你一直願意默默地對他好。一直願意等待著他對你付出真情。其實我覺得有的時候想得到別人的愛他，不愛你的時候你還在堅持，我覺得這種沒有結果的追求是沒有任何意義的。拋開自己的尊嚴，於不顧，去追求那個你永遠得不到的人。也是一種枉然。倒不如干脆利落的斬斷這段感情，去尋找一個自己愛著她，她也愛著你的人。真的不要在感情的漩渦中迷失自己，找不到方向。到最後得不到你愛的人也傷心一場。真的是非常不值得的。所以說你發現對方你怎麼對他付出真情，他都冷漠無情的時候，還是理智的選擇放棄吧，這才是最好的選擇。
伊春美食美客
許多姑娘在男人提出分手的時候，首先是否認，不肯相信。然後是憤怒，各種同意分手。等真的分手後呢？她們還是發覺自己愛著對方，所以求複合。
只需要幾天的時間，女生就能從憤怒到一輩子也不想見，變成了你就算出軌我也要跪求你回來的哀怨女生。
為什麼戒斷一個前男友會這麼難呢？
不甘心效應。
你總覺得和這男人一切都沒問題，只是一個小小問題就讓你們分手了，你特別的不甘心。越想越不甘心，就死活走不出去。
你為這個男人付出太多，浪費太多青春，不能這麼白白的浪費掉。這叫不捨得沉沒成本。你曾經付出的東西太多，所以決定你不能輕易放手。
如果失戀是一種病的話，接下來就要防止復發。我們經常會看到，有些人在剛失戀的時候很痛苦，慢慢終於療傷完畢，再也不去想了，以為一切都好了。可就是一個前男友的電話，就又讓她重新跌進谷底，甚至幾年都難以自拔。
還記得我們前面提到的“間歇性強化”嗎？
要告訴你們的是，前男友是一種週期性出現的動物，他們不會永遠消失，總是會隔三差五的出現一次，尤其是在你以為已經忘記掉他們的時候，就突然出現，並且展現一下對你的溫柔，對你的好，關心一下，甚至是撫慰一下。
千萬別以為這是對你的感情，你真要他們拋棄現任他們是不會幹的，無非是撩撥一下你，或者是滿足勾搭情緒，或者是舒緩他自個兒的心情，至於你的失戀創傷會如何，他是沒興趣管的。
所以在這半年裡，要做到完全不聯繫，完全不提起，完全不見面，完全沒有交流。
QQ拉黑，微信刪掉，微博拉黑，各種電話不接，只要有他在的場合就不出現，要繞開他走路，死活都不見面。
如果這中間犯了一條，那麼可能要重新開始戒斷了。
當你愛的越久，需要療傷的時間也越久。
戒斷，是最後的步驟，經歷過了這一步，你的人生，就與他真正告別了。
說再見吧。
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陸琪
放不下是因為你還愛著他。但是你明確他根本不愛你，為什麼還放不下呢？你要明白得不到，是因為不屬於你，放不下，是因為不甘心。是你的就是你的，不是你的也強求不得。失去所愛雖然傷心，但是失去一個不愛你的人，不足可惜的，即使你們走到一起，你也不會幸福，你會成為他的奴隸，他不愛你，就會對你這個看不慣，那個不如意，把你的愛折磨貽盡，那時你就後悔矣。
離開一個不愛自己的人是對的，你要知道這個世界就是這樣，不是你想5怎樣就怎樣，不是你想擁有月亮，月亮就下來與你作伴。他總是與你可望而不可即的距離。不如就這樣保持距離，還有美。找一個愛自己的人，把你當作一個寶貝，過女皇的幸福生活。
安然教你扮靚
愛一個人，哪有那麼容易說放下就放下。 這世上真正能做到提得起、放得下的又有幾個人呢？
我們愛一個人，便是打開了心扉，讓那人住進了我們的心裡。
我們總是幻想著跟他甜甜蜜蜜，長長久久，就算受了傷，就算明知他不愛自己，也不願意把他放下。這就是一種情痴。
造成這種情況的原因有很多：
比方說，我們已經為他付出了很多，金錢、時間、精力、感情，我們已經把他當成自己生命的一部分。放下他，就像自己切下一部分的自己，削骨割肉，哪有那麼容易。所以，就算他不愛我們了，我們一時之間也做不到說放手就放手。
比方說，不甘心。他不愛了，但是，我們還愛著。這時，我們會產生強烈的不甘心。這種不甘心，會讓我們明知對方不愛了，還要繼續堅持下去。
比方說，不死心，又害怕孤獨，一時半會還沒找到更好的人，那就繼續愛著吧。等到哪天遇到更好的人，或者真的死心了，自然而然就會放下。
所以，要想真正放下一個人，最重要的是要做到徹底死心，徹底放棄為他所做的一切努力，徹底和他斷掉一切關係和聯繫。
這麼決絕的事情，試問又有幾個人能夠毫不猶豫地做到。
愛是折磨人的東西。
不是真的放不下，而是真的不想放，不願放，不甘心放。
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柳柳很忙
明知道那個人並不愛你，可是你卻依然放不下對方，我相信很多人都有這樣的經歷。
無論男女，一旦愛上一個根本不愛你的人，你可能會覺得特別地痛苦和煎熬。
但你也知道應該放下那個人，因為TA並不愛你。
可是，你始終放不下TA。因為你心裡還有TA，你總是會在內心給自己加戲加碼，幻想著一幕幕上與對方相愛的畫面和場景。
為什麼你總是放不下那個根本不愛你的人呢？
1、你要知道，愛情本來就沒有道理可言，只有愛不愛，合不合適。
有時你明知道這個人根本就不愛你，可是誰讓你愛TA呢？
就算你愛的那個人並不愛你，也無法阻擋你對TA深沉而熱烈的愛意。
愛是無法遮掩的。愛情或許會有所謂的先來後到，愛情也會有不同的對象，但你無法抹去心中的感覺。
舂蟬到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。這是多少痴男倦女的真實寫照。
但是如果你遇到一個真正愛你而且你也愛TA的人，那麼這無疑是兩全其美的事情，你們的感情會變得更加幸福和持久。
如果你很不幸，愛上一個根本不愛你的人，你可能會愛得很糾結，活得得痛苦。
因為你對TA的愛，得不到對方的回應。
於是乎，愛一個人就變成你一個人的事情，與TA無關。
2、人總是對於得不到的東西念念不忘，這也是為什麼你總是無法真正放下一個根本不愛你的人的原因。
因為你愛的那個人根本不愛你，所以你會對TA念念不忘，連做夢都忘不掉TA。你總是對此不甘心，你以為你可以感動TA，你相信滴水石穿方能永恆。
TA越是不愛你，越是不理你，你就越來勁，越想把TA追到手。於是，你會在這個人身上浪費太多的時間和精力。
其實，你不妨換位思考一下，如果有一個你壓根不愛的人拼命追求你，你是不是也會覺得特別煩人。
所以，你與其將時間浪費在一個根本不愛你的人身上，倒不如徹底放手，去重新追求一個真正愛你且你愛的人。
你之所以放不下那個根不愛你的人，主要是因為你不甘心，你為J心裡的一股口氣，就是一定要將TA拿下，否則為你的人生就不完整。
你沒必要瞎跟自己較勁，你這樣活著太累。當你適當跳出這個思想怪圈子，你會發現，世界很遼闊，何必在一棵樹上吊死而放棄一片草原。
但如果你願作那個曾經蒼海難為水除卻烏山不是雲的痴情人，那我就這你由衷的佩服。
謝謝！
小江怪是奇
哎！多情的種子，遇到無情的“婊子”！ 
為什麼總是放不下那個根本不愛你的人？我相信很多人都有這樣的經歷，你把別人當心肝寶貝，在別人眼裡你就是狗屎！一文不值。你越想忘記她，就會越想她，或者就是你真心真意的喜歡她。
人都是犯賤的得不到的都是最好的，你越是得不到的，你就越想得到，得不到的永遠在騷動！
huang凱long
所以，我們總說，“放不下”對方，其實是不肯放過自己。就是在於後面的這點，我們反覆的在核實自己有哪裡做得不夠好的地方，好像只要改掉那個做得不夠好的地方，對方就會重新愛上我們一樣。而，這意味著我有一個信念關於“我是因為做得不夠好，所以對方不愛我”，也同樣意味著，有一個信念關於“我要做得很好/完美，我才值得被愛”。
答者：暖心理諮詢師李曉純
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暖心理
為什麼你放不下那個根本不愛你的人，因為我愛她，我心裡面有她，談戀愛是兩個人的事，但是愛上一個人卻是一個人的事，因為某些原因，讓你愛上了一個陌生的人，從相遇相知最後變成了相離，有人說愛情是甜蜜的，有人說愛情是痛苦的，有人說愛情是酸甜苦辣體驗人生的，可能每個人的經歷不同吧！感受到的結果就不同。愛上一個人需要勇氣，同時也需要能夠承受住壓力，這可能也是很多人不想談戀愛的理由。一個你愛的人，你需要去追，需要去培養需要去呵護，可到最後你還有可能兩手空空，自己還很難受。因為你愛她，放不下她，心裡面始終有著對方。
愛上一個人，即使對方不愛自己，那也不是說放就能放下的，更多需要的是時間的淡化，大家都知道，放下一個自己愛的人那是一件多麼難的事，那是需要多大的勇氣，那是需要對自己多狠心才能放的下，因為愛她，所以滿腦子都是對方，心裡面都是對方，每當自己想要放下的時候，腦子裡面會出現對方的畫面，讓自己很難受，讓自己不知道怎麼辦，有時候想要放下，但是一想到跟對方有著一些美好的回憶，心裡面卻有千般的不捨，即使她現在不愛自己，但是自己還是始終無法放下心裡的那種執念。
愛上一個人很簡單，真的很簡單，但是放下一個人真的很難，有的人幾個月放下了，有的人幾年放下了，甚至有的人用了一輩子才放下，有時候會奇怪，每當想放下的時候，心裡面就很不捨，心裡面就很難受，這也許是因為心裡面還有對方。其實當你真正愛上一個人的時候，你就會體會到為什麼即使對方不愛你，你還是放不下，每個人都是不同的，有的人因為恨所以放不下，有的人是因為愛所以放不下。
北街未雨綢繆
得不到的才是最好的，擁有的都是不珍貴的，這是大多數人的通病，你深愛的人不愛你，你卻愛對方愛得死去活來，愛的刻骨銘心，疼的撕心裂肺，苦的狼狽不堪。
這就是愛，就是再聰明的人也無法解開的心結。儘管你想忘記，儘管你想放下，但是拿是拿得起，放又如何能放下？
我愛你，你不愛我又如何？愛就是這麼任性，就是這麼義無反顧，就是這麼不可救藥，就是這麼不可思議，你沒真正愛過，是無法體會那種不加任何條件的心甘情願。
你愛她，就覺得她的完美，她的神秘，她的一笑一顰是那麼地風情萬種，你禁不住地就會想她，想起來就莫名地心痛和傷悲，而遇到逆境和困難的時候，她又是你的強心劑，撫慰你傷痛的良藥，振作的最大動力源。
問世間情為何物，只叫人生死相依，那怕是一個懦弱的人，只要可以，他也可以為愛付出一切，放不下，真的放不下，那怕油盡燈枯，那怕海枯石爛，你不愛我，我也愛你……
曲阜星
唉……這個問題(O_O)可真是，來來來，我這兒有故事，你要不要聽一聽？
話說那還是大一下學期快要開學的時候了，我們學校裡有個論壇可供資源共享，我就喜歡經常上傳些最新歐美劇和歐美科幻大片之類了，大學同學，多單純多友善啊！下載了總是不忘在帖子下留言表示感謝。
有一天呢，就有個妹紙留了個言，我特麼看她暱稱那麼悽美婉轉，就把持不住要了QQ，然後就聊啊聊，自認為聊的挺好的，直到那一天晚上，她主動約我出來見見……好吧(⋟﹏⋞)我一個男子漢竟然不主動，活該現在還是單身……不扯遠了，繼續說那個晚上，我騎著一輛自行車就出去了，好像是約在了咱學校超市門口，記得她是要順便買個什麼東西。
只見她莊重而優雅，身著一襲黑色大衣，更加顯得美麗，我和她相互簡單聊了幾句，她就說時候不早了，我該回去了，你也回去吧，咱以後再聊。我說好，口中說好，可是我真的給她迷住了。我看她走後，我竟然騎著自行車在後面遠遠地追隨，直到她走回寢室大樓消失了身影。我還騎著自行車在附近的主幹道轉悠了兩圈。在此需要請各位觀眾姥爺相信我們學生時代純真的感情。
可是啊……怎麼講呢？此後我和她還是天天聊天，有一次，我甚至表明了心跡，可是卻是在發現她有男朋友後像個逃兵一樣的坐在回本校的汽車上向她發短信表明的，她就說，你個小孩子家家（忘了說了，她比我大兩歲），不要太往心裡去哈，這些都正常，我們還是朋友，你自己多保重。哇撒……還能這樣，還當我是朋友？我太感動了，連忙回了一連串好好好好……
儘管如此，我對她的愛戀還是有增無減，其後的某一次聊天，我甚至直接向她說到：親╭(╯3╰)╮我做你的備胎好不好？結果給她狠狠地回了句：這小屁孩兒什麼思想！額(⊙o⊙)…好吧，好像想法是有問題……
再後來嘛，我們還是時常聊天，我還是收斂了很多，我怕說過火了，真的連朋友都沒得做了……
前不久，得知她今年就要結婚了，前段時間才拍了婚紗照，陪她的那個男人不是當初的那個男人，也不是我……怎麼可能是我呢，不過，或許我要是努力一點，也許就？說不定？
可是啊……果然還是小屁孩一個！長不大的孩子啊……
我知道是時候放手了，於是把QQ個性簽名改做了：
Take care
好了，以上就是我的故事了，一個充滿瑕疵的故事……
