情感男尊
感情的世界就是这么奇妙的。其实你喜欢他，他不一定喜欢你，你对他付出真情，他不一定把你的真情当做珍宝一样的去对待。这就是一种回报，只不过是回报的你是冷漠回报你的是无情，而你给与他的确是珍惜和挚爱。所以说你一直愿意默默地对他好。一直愿意等待着他对你付出真情。其实我觉得有的时候想得到别人的爱他，不爱你的时候你还在坚持，我觉得这种没有结果的追求是没有任何意义的。抛开自己的尊严，于不顾，去追求那个你永远得不到的人。也是一种枉然。倒不如干脆利落的斩断这段感情，去寻找一个自己爱着她，她也爱着你的人。真的不要在感情的漩涡中迷失自己，找不到方向。到最后得不到你爱的人也伤心一场。真的是非常不值得的。所以说你发现对方你怎么对他付出真情，他都冷漠无情的时候，还是理智的选择放弃吧，这才是最好的选择。
伊春美食美客
许多姑娘在男人提出分手的时候，首先是否认，不肯相信。然后是愤怒，各种同意分手。等真的分手后呢？她们还是发觉自己爱着对方，所以求复合。
只需要几天的时间，女生就能从愤怒到一辈子也不想见，变成了你就算出轨我也要跪求你回来的哀怨女生。
为什么戒断一个前男友会这么难呢？
不甘心效应。
你总觉得和这男人一切都没问题，只是一个小小问题就让你们分手了，你特别的不甘心。越想越不甘心，就死活走不出去。
你为这个男人付出太多，浪费太多青春，不能这么白白的浪费掉。这叫不舍得沉没成本。你曾经付出的东西太多，所以决定你不能轻易放手。
如果失恋是一种病的话，接下来就要防止复发。我们经常会看到，有些人在刚失恋的时候很痛苦，慢慢终于疗伤完毕，再也不去想了，以为一切都好了。可就是一个前男友的电话，就又让她重新跌进谷底，甚至几年都难以自拔。
还记得我们前面提到的“间歇性强化”吗？
要告诉你们的是，前男友是一种周期性出现的动物，他们不会永远消失，总是会隔三差五的出现一次，尤其是在你以为已经忘记掉他们的时候，就突然出现，并且展现一下对你的温柔，对你的好，关心一下，甚至是抚慰一下。
千万别以为这是对你的感情，你真要他们抛弃现任他们是不会干的，无非是撩拨一下你，或者是满足勾搭情绪，或者是舒缓他自个儿的心情，至于你的失恋创伤会如何，他是没兴趣管的。
所以在这半年里，要做到完全不联系，完全不提起，完全不见面，完全没有交流。
QQ拉黑，微信删掉，微博拉黑，各种电话不接，只要有他在的场合就不出现，要绕开他走路，死活都不见面。
如果这中间犯了一条，那么可能要重新开始戒断了。
当你爱的越久，需要疗伤的时间也越久。
戒断，是最后的步骤，经历过了这一步，你的人生，就与他真正告别了。
说再见吧。
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陆琪
放不下是因为你还爱着他。但是你明确他根本不爱你，为什么还放不下呢？你要明白得不到，是因为不属于你，放不下，是因为不甘心。是你的就是你的，不是你的也强求不得。失去所爱虽然伤心，但是失去一个不爱你的人，不足可惜的，即使你们走到一起，你也不会幸福，你会成为他的奴隶，他不爱你，就会对你这个看不惯，那个不如意，把你的爱折磨贻尽，那时你就后悔矣。
离开一个不爱自己的人是对的，你要知道这个世界就是这样，不是你想5怎样就怎样，不是你想拥有月亮，月亮就下来与你作伴。他总是与你可望而不可即的距离。不如就这样保持距离，还有美。找一个爱自己的人，把你当作一个宝贝，过女皇的幸福生活。
安然教你扮靓
爱一个人，哪有那么容易说放下就放下。 这世上真正能做到提得起、放得下的又有几个人呢？
我们爱一个人，便是打开了心扉，让那人住进了我们的心里。
我们总是幻想着跟他甜甜蜜蜜，长长久久，就算受了伤，就算明知他不爱自己，也不愿意把他放下。这就是一种情痴。
造成这种情况的原因有很多：
比方说，我们已经为他付出了很多，金钱、时间、精力、感情，我们已经把他当成自己生命的一部分。放下他，就像自己切下一部分的自己，削骨割肉，哪有那么容易。所以，就算他不爱我们了，我们一时之间也做不到说放手就放手。
比方说，不甘心。他不爱了，但是，我们还爱着。这时，我们会产生强烈的不甘心。这种不甘心，会让我们明知对方不爱了，还要继续坚持下去。
比方说，不死心，又害怕孤独，一时半会还没找到更好的人，那就继续爱着吧。等到哪天遇到更好的人，或者真的死心了，自然而然就会放下。
所以，要想真正放下一个人，最重要的是要做到彻底死心，彻底放弃为他所做的一切努力，彻底和他断掉一切关系和联系。
这么决绝的事情，试问又有几个人能够毫不犹豫地做到。
爱是折磨人的东西。
不是真的放不下，而是真的不想放，不愿放，不甘心放。
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柳柳很忙
明知道那个人并不爱你，可是你却依然放不下对方，我相信很多人都有這样的经历。
无论男女，一旦爱上一个根本不爱你的人，你可能会觉得特别地痛苦和煎熬。
但你也知道应该放下那个人，因为TA并不爱你。
可是，你始终放不下TA。因为你心里还有TA，你总是会在内心给自己加戏加码，幻想着一幕幕上与对方相爱的画面和场景。
为什么你总是放不下那个根本不爱你的人呢？
1、你要知道，爱情本来就没有道理可言，只有爱不爱，合不合适。
有时你明知道这个人根本就不爱你，可是谁让你爱TA呢？
就算你爱的那个人并不爱你，也无法阻挡你对TA深沉而热烈的爱意。
爱是无法遮掩的。爱情或许会有所谓的先来后到，爱情也会有不同的对象，但你无法抹去心中的感觉。
舂蝉到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。这是多少痴男倦女的真实写照。
但是如果你遇到一个真正爱你而且你也爱TA的人，那么这无疑是两全其美的事情，你们的感情会变得更加幸福和持久。
如果你很不幸，爱上一个根本不爱你的人，你可能会爱得很纠结，活得得痛苦。
因为你对TA的爱，得不到对方的回应。
于是乎，爱一个人就变成你一个人的事情，与TA无关。
2、人总是对于得不到的东西念念不忘，这也是为什么你总是无法真正放下一个根本不爱你的人的原因。
因为你爱的那个人根本不爱你，所以你会对TA念念不忘，连做梦都忘不掉TA。你总是对此不甘心，你以为你可以感动TA，你相信滴水石穿方能永恒。
TA越是不爱你，越是不理你，你就越来劲，越想把TA追到手。于是，你会在这个人身上浪费太多的时间和精力。
其实，你不妨换位思考一下，如果有一个你压根不爱的人拼命追求你，你是不是也会觉得特别烦人。
所以，你与其将时间浪费在一个根本不爱你的人身上，倒不如彻底放手，去重新追求一个真正爱你且你爱的人。
你之所以放不下那个根不爱你的人，主要是因为你不甘心，你为J心里的一股口气，就是一定要将TA拿下，否则为你的人生就不完整。
你没必要瞎跟自己较劲，你这样活着太累。当你适当跳出这个思想怪圈子，你会发现，世界很辽阔，何必在一棵树上吊死而放弃一片草原。
但如果你愿作那个曾经苍海难为水除却乌山不是云的痴情人，那我就这你由衷的佩服。
谢谢！
小江怪是奇
哎！多情的种子，遇到无情的“婊子”！ 
为什么总是放不下那个根本不爱你的人？我相信很多人都有这样的经历，你把别人当心肝宝贝，在别人眼里你就是狗屎！一文不值。你越想忘记她，就会越想她，或者就是你真心真意的喜欢她。
人都是犯贱的得不到的都是最好的，你越是得不到的，你就越想得到，得不到的永远在骚动！
huang凯long
所以，我们总说，“放不下”对方，其实是不肯放过自己。就是在于后面的这点，我们反复的在核实自己有哪里做得不够好的地方，好像只要改掉那个做得不够好的地方，对方就会重新爱上我们一样。而，这意味着我有一个信念关于“我是因为做得不够好，所以对方不爱我”，也同样意味着，有一个信念关于“我要做得很好/完美，我才值得被爱”。
答者：暖心理咨询师李晓纯
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暖心理
为什么你放不下那个根本不爱你的人，因为我爱她，我心里面有她，谈恋爱是两个人的事，但是爱上一个人却是一个人的事，因为某些原因，让你爱上了一个陌生的人，从相遇相知最后变成了相离，有人说爱情是甜蜜的，有人说爱情是痛苦的，有人说爱情是酸甜苦辣体验人生的，可能每个人的经历不同吧！感受到的结果就不同。爱上一个人需要勇气，同时也需要能够承受住压力，这可能也是很多人不想谈恋爱的理由。一个你爱的人，你需要去追，需要去培养需要去呵护，可到最后你还有可能两手空空，自己还很难受。因为你爱她，放不下她，心里面始终有着对方。
爱上一个人，即使对方不爱自己，那也不是说放就能放下的，更多需要的是时间的淡化，大家都知道，放下一个自己爱的人那是一件多么难的事，那是需要多大的勇气，那是需要对自己多狠心才能放的下，因为爱她，所以满脑子都是对方，心里面都是对方，每当自己想要放下的时候，脑子里面会出现对方的画面，让自己很难受，让自己不知道怎么办，有时候想要放下，但是一想到跟对方有着一些美好的回忆，心里面却有千般的不舍，即使她现在不爱自己，但是自己还是始终无法放下心里的那种执念。
爱上一个人很简单，真的很简单，但是放下一个人真的很难，有的人几个月放下了，有的人几年放下了，甚至有的人用了一辈子才放下，有时候会奇怪，每当想放下的时候，心里面就很不舍，心里面就很难受，这也许是因为心里面还有对方。其实当你真正爱上一个人的时候，你就会体会到为什么即使对方不爱你，你还是放不下，每个人都是不同的，有的人因为恨所以放不下，有的人是因为爱所以放不下。
北街未雨绸缪
得不到的才是最好的，拥有的都是不珍贵的，这是大多数人的通病，你深爱的人不爱你，你却爱对方爱得死去活来，爱的刻骨铭心，疼的撕心裂肺，苦的狼狈不堪。
这就是爱，就是再聪明的人也无法解开的心结。尽管你想忘记，尽管你想放下，但是拿是拿得起，放又如何能放下？
我爱你，你不爱我又如何？爱就是这么任性，就是这么义无反顾，就是这么不可救药，就是这么不可思议，你没真正爱过，是无法体会那种不加任何条件的心甘情愿。
你爱她，就觉得她的完美，她的神秘，她的一笑一颦是那么地风情万种，你禁不住地就会想她，想起来就莫名地心痛和伤悲，而遇到逆境和困难的时候，她又是你的强心剂，抚慰你伤痛的良药，振作的最大动力源。
问世间情为何物，只叫人生死相依，那怕是一个懦弱的人，只要可以，他也可以为爱付出一切，放不下，真的放不下，那怕油尽灯枯，那怕海枯石烂，你不爱我，我也爱你……
曲阜星
唉……这个问题(O_O)可真是，来来来，我这儿有故事，你要不要听一听？
话说那还是大一下学期快要开学的时候了，我们学校里有个论坛可供资源共享，我就喜欢经常上传些最新欧美剧和欧美科幻大片之类了，大学同学，多单纯多友善啊！下载了总是不忘在帖子下留言表示感谢。
有一天呢，就有个妹纸留了个言，我特么看她昵称那么凄美婉转，就把持不住要了QQ，然后就聊啊聊，自认为聊的挺好的，直到那一天晚上，她主动约我出来见见……好吧(⋟﹏⋞)我一个男子汉竟然不主动，活该现在还是单身……不扯远了，继续说那个晚上，我骑着一辆自行车就出去了，好像是约在了咱学校超市门口，记得她是要顺便买个什么东西。
只见她庄重而优雅，身着一袭黑色大衣，更加显得美丽，我和她相互简单聊了几句，她就说时候不早了，我该回去了，你也回去吧，咱以后再聊。我说好，口中说好，可是我真的给她迷住了。我看她走后，我竟然骑着自行车在后面远远地追随，直到她走回寝室大楼消失了身影。我还骑着自行车在附近的主干道转悠了两圈。在此需要请各位观众姥爷相信我们学生时代纯真的感情。
可是啊……怎么讲呢？此后我和她还是天天聊天，有一次，我甚至表明了心迹，可是却是在发现她有男朋友后像个逃兵一样的坐在回本校的汽车上向她发短信表明的，她就说，你个小孩子家家（忘了说了，她比我大两岁），不要太往心里去哈，这些都正常，我们还是朋友，你自己多保重。哇撒……还能这样，还当我是朋友？我太感动了，连忙回了一连串好好好好……
尽管如此，我对她的爱恋还是有增无减，其后的某一次聊天，我甚至直接向她说到：亲╭(╯3╰)╮我做你的备胎好不好？结果给她狠狠地回了句：这小屁孩儿什么思想！额(⊙o⊙)…好吧，好像想法是有问题……
再后来嘛，我们还是时常聊天，我还是收敛了很多，我怕说过火了，真的连朋友都没得做了……
前不久，得知她今年就要结婚了，前段时间才拍了婚纱照，陪她的那个男人不是当初的那个男人，也不是我……怎么可能是我呢，不过，或许我要是努力一点，也许就？说不定？
可是啊……果然还是小屁孩一个！长不大的孩子啊……
我知道是时候放手了，于是把QQ个性签名改做了：
Take care
好了，以上就是我的故事了，一个充满瑕疵的故事……
