英年早肥
在各種筆記中，都記載光緒皇帝，面色蒼白，身體瘦弱，20幾歲了還像個十來歲的孩子，一副病怏怏的樣子。最後年紀輕輕就一病不起，一命嗚呼，令人嘆息。很多人假想如果光緒皇帝不死，帶領清朝進行改革，也許會成為日本明治天皇一樣的人物，然而歷史不能假設。也許大家都有這麼一個疑問，光緒皇帝的身體為什麼這麼弱。
要知道光緒帝出身高貴，是醇親王府的嫡子，慈禧太后親妹妹的兒子，衣食不缺，營養良好，身體素質應該不至於很差才對。而且，慈禧太后既然要挑一個小孩來做皇帝，必然要選一個身體健康，聰明懂事的，沒有理由挑一個病秧子，不然選個小皇帝夭折了，下一個皇帝可不一定由慈禧太后做主了，風險太大。所以光緒帝小的時候應該是身體健康，精力旺盛，虎頭虎腦的。那為什麼一個身體健康的小孩，在宮裡面錦衣玉食養了幾年，反而成了一個弱不禁風的病夫，以至於英年早逝呢。我們不妨從他的成長中尋找一些蛛絲馬跡。
清代有一個太監叫做寇連材，是給慈禧太后梳頭的太監，很受寵信。後來奉命去照顧光緒帝，其實是監視光緒帝。他親眼見到光緒皇帝的遭遇。非常同情，以至於寫下“中國四百兆人，境遇最苦者，無如皇上。”可見光緒皇帝的境遇之差。
寇連材仗義執言，憤而向慈禧太后建言獻策，請求還政於皇上，進行改革等，惹得慈禧太后大怒，直接將他杖斃。但是他秘密留下了一本日記《宮中日記》記載了很多宮中秘辛。
根據《宮中日記》記載，其實光緒皇帝的身體為什麼如此之差，其實都是小時候在宮中缺乏照料導致的。光緒帝四歲入宮，懵懂無知，遠離親生父母，在宮裡面面對一群太監丫鬟，還有慈禧太后。限於身份，他的親生父母不萌和他多接觸，而有母親名分的慈禧太后對光緒帝也不怎麼上心。所以寇連材說光緒帝連個孤兒都不如，孤兒至少還有親戚朋友照顧，光緒帝是沒人敢親近。他的親媽慈禧太后的妹妹，看在眼裡，卻無可奈何，只有偷偷流淚。（雖在孤兒，亦必有親友以撫之也。獨皇上無人敢親愛之，雖醇邸之福晉，亦不許親近）
因為是一個小孩，所以太監宮女都慢待光緒帝，一日三餐，經常一上一大桌，幾十個菜，但是離皇帝遠的菜，都是腐爛變質，臭味熏天的爛菜，離他近的也是“久熟乾冷”，因為這些菜都是昨天前天甚至更久的菜。所以光緒小時候溫飽不均，冷熱不勻，經常飢一頓飽一頓，他有時餓極了想加個菜，慈禧太后又說要節儉，不能浪費，光緒不敢說話。
除此之外，慈禧太后還逼著光緒皇帝抽大煙，玩樗蒲，鴉片對一個人身體和精神的損害不問可知。樗蒲是一種棋類遊戲。（日逼德宗為樗蒲戲，又給鴉片煙具，勸德宗吸之），一個從小吃不飽營養不良的人，長大之後沉迷優秀，抽大煙的人身體能好才是不可思議。
再加上光緒皇帝一直在慈禧太后的淫威下活著，性格不得伸張，抱負不能施展。見到慈禧太后就戰戰兢兢、如對虎獅，長期抑鬱，這更讓他的身體每況愈下。（一見即疾聲厲色，積威既久，皇上膽破，如對獅虎，戰戰兢兢。）
是不是很奇怪，慈禧太后為什麼要教皇帝玩樂抽大煙呢，這明顯不是一個明君所為。其實這是古代後宅鬥爭的常用手段。
古代大戶人家，如果嫡子之外，小妾還生了庶子，這家的主婦為了避免庶子有出息，與嫡子爭奪家產，常常採取一種陰狠的手段，就是把庶子養在自己身邊，飲食玩樂，樣樣滿足，就是在讀書上不盡心，長大之後，嫡子讀書有成，功名可期，而庶子卻被養歪了，根本無力競爭。
按說慈禧太后的親兒子同治帝已死，後宮只有光緒一個男丁，沒有理由要把光緒帝養歪呀，但是大家忘了一件事，皇帝和太后之間是隻有一個人可以掌握大權的，如果是一個英明神武、做事果斷的皇帝，豈能甘心做慈禧太后的傀儡，而一個性格軟弱，沉迷玩樂，吸食鴉片，終日昏昏沉沉的皇帝和沒有一樣，這樣慈禧太后就可以繼續弄權了。
當然了，最厲害的還有一個後招，一個聲色犬馬、吸食鴉片的皇上顯然不是一個好皇上，而太后則有權利將皇帝廢掉，另立新君。這樣即使皇帝成年，想和慈禧太后爭權，也是有心無力。
古史新談
愛新覺羅·載湉，清德宗，光緒皇帝，清朝第十一位皇帝，四歲登基。醇親王奕譞是光緒皇帝的親生父親，他的母親是慈禧太后的親妹妹。慈禧太后是光緒皇帝的親姨。
光緒帝起初由慈安、慈禧兩宮太后垂簾聽政，光緒七年慈安太后崩逝後由慈禧太后一宮獨裁.據考證，慈安太后手中有先皇咸豐帝遺詔，如果慈禧太后干涉朝政，慈安可以利用遺詔殺慈禧太后，慈安覺得兩個人挺好，而且國事兩個人商量著來，就把遺詔的事說了出來，心狠手辣的慈禧怎麼可能允許威脅自己生命的遺詔存在，幾天後慈安太后就死了，朝廷大臣都心照不宣。
光緒帝真正親政大概也就103天，就是歷史上的“戊戌變法”時期，遭到以慈禧太后為首的保守派攻擊，據考證，變法官員打算廢皇后，這個皇后是慈禧太后的親侄女。轟轟烈烈的“百日維新”失敗了。
![]()
光緒帝身體弱的記載
光緒皇帝的身體比較弱，在《病原》這本清廷檔案上，記載了光緒帝有遺精的病症，是光緒帝（死前一年）親口所說：我（光緒自己）遺精20多年了，以前每月遺精十幾次，近幾年每月二三次，有時候夜裡沒做性夢、也沒有夜間勃起就自行遺精，冬天較為嚴重。近幾年遺精次數少了，原因並不是病情好轉，而是腎經過於虧虛，導致精液無力洩出。
身體弱的原因
1.長期處於壓力和恐懼中，沒有任何權利，是一個傀儡皇帝，真正親政也就是103天的戊戌變法。
2.婚姻不能做主，皇后是慈禧太后的親侄女，據說很醜，沒有共同語言，同房的時間很少，皇室記載也不少。最愛的珍妃，在八國聯軍侵佔北京慈禧西逃西安時，也把珍妃淹死在紫禁城，現在故宮有“珍妃井”。
3.慈禧太后控制了光緒皇帝的生育權利，如果不是慈禧侄女懷孕，其他女人別想懷孕。因此光緒帝沒有孩子。
4.以上種種因素導致光緒帝患上了遺精病，這種病在皇家看來也不是什麼疑難雜症，醫藥可以解決，但是來自慈禧的壓力和恐懼這個致病原因不除，身體弱這個毛病治不了。
5.2008年，在光緒帝去世一百年之際，由國家清史編纂委員會、清西陵文物管理處、北京市公安局法醫檢驗鑑定中心等單位，聯合組成“清光緒帝死因”專題研究課題組，確定光緒是因為“急性腸胃型砒霜中毒”而亡。
![]()
研究人員通過現代法醫學手段，對光緒遺體的頭髮、遺骨、衣服及墓內外環境樣品，進行了反覆的檢測、研究和分析。專家發現，光緒的衣領及頭髮上均沾染高濃度的三氧化二砷（即砒霜），袍服胃區的三氧化二砷源於屍體腐敗時的體液浸蝕所致，而頭髮及衣領的三氧化二砷也是屍液浸蝕的遺留。一般人服用砒霜60至200毫克就會身亡，僅在光緒帝部分衣物和頭髮上檢出的砒霜總量就已高達約201毫克，光緒的死因大白於天下。
假如光緒皇帝在慈禧死後親政，身體弱那點事不是事。慈禧怕光緒帝在自己死後親政，光緒帝肯定會秋後算賬，自己恐怕死無葬身之地，就密令太監在自己彌留之際馬上毒殺光緒帝。
![]()
慈禧太后和光緒帝誰先死應該是個歷史之謎，估計慈禧是先死的，秘不發喪。等光緒先死才發喪。光緒38歲，慈禧74歲，“戊戌變法”時光緒帝也沒那麼多毛病。用現在的醫學知識簡單判斷，慈禧應該是先死的。你覺得吶？
老旺民俗傳說
長期在慈禧的威懾下生活，整日擔驚受怕的，身心上難以得到正常的舒展，高壓下的生活環境，難以有個健康成長的空間，身體不好，很正常
左極
從小營養不良
鄧倫可是我男神
沒有健身理念，不知道健康的重要性。
關鍵字:
清朝
光緒皇帝
身體瘦弱
