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這種“套”可能致癌！請把你的“套”遠離床頭！
現在哪家沒有幾個“套”的，可就這麼一個簡單的“套”反而容易讓我們所忽視！很多人都知道讓手機遠離我們床頭，但實際上把手機“輻射”當做對人體有害的致癌物來看待，顯然是犯了“輻射”有害的錯誤！
真正“輻射”有害比較嚴重的是“電離輻射”，而非電磁輻射，我們現在家裡用的路由器wifi、手機、電視劇等等，都屬於電磁輻射，對人體傷害其實是很低的，長期使用手機對人體造成的輻射傷害都沒有一年多去醫院拍一次CT嚴重，甚至還不如你的“手機套”致癌性強！
如今手機已經成了生活必需品，幾乎可以在大街上看到男女老少都拿著一個手機，手機普及帶來的是“手機套”的五顏六色，七彩斑斕，廠家為了不同人需求設計出各種各樣“華麗”的手機套，為了降低成本，使用笨化類化合物，這種強烈的致癌物，其中早期就已經報道出有多款手機殼強致癌物，甚至感覺高達50倍之多！
越漂亮的手機殼，可能添加的致癌物越多！學過化學的人都知道這種苯化類化合物，屬於多環芳烴類，是目前國際公認的強致癌物質，一旦進入人體，就會迅速溶解在腎、肝、脾臟等器官，最重要的是：這種多環芳烴會長期積累殘留在人體中，引起肺癌、皮膚癌、胃癌以及肝癌等病變！生活中，經常可見大人為了乖小孩，讓他不要哭鬧，把手機甚至手機套給小孩玩隨處可見，也許短期沒多大影響，但是長期接觸，我們的皮膚是有一定與外面空氣和物質交換能力的，尤其是千萬不要放在床頭給小孩玩，拿去“啃”！
所以，手機套還是買的越簡單越好，我就用的這個純屬透明的手機殼，只要有保護作用就好了，越好看越漂亮說不定越危險！
醫學小偵探
家庭是溫暖的港灣，床是臥室裡最不可缺少的傢俱，無論多麼奢華家庭，也無論多麼貧瘠的家庭，都得有一張床，人一生有將近1/3的時間是躺在床上度過的。床頭甚至包括臥室，應該安全溫馨，最起碼不應有導致人生病的物質，尤其不應該有導致人患癌的物質存在。那麼，床頭或者臥床什麼東西越多致癌風險就越大呢？
過去，人們喜歡躺在床頭翻翻報紙，現在只有老年人仍會保持這種習慣。但是，偶爾看看也還好。建議床頭不要擱一些廢舊報紙。報紙的油墨中含有一種多氯聯苯的致癌物，同時含有少量的鉛、汞、鉻等重金屬元素，均有一定的致癌性。
現在，人們都喜歡躺在床上玩玩手機，瀏覽一下微信、微博、今日頭條等等。玩累了，手機枕頭下或者枕邊一擱，就睡著了，或者有的人乾脆連著充電器和電源就睡著了。這種習慣也不好。手機有一定的輻射的，尤其是充著電的手機，長時間，身體會接受一定限度的輻射量，會造成免疫機制下降，如果疊加一些其他不利因素，癌症就有可能找上門來。
除上述兩點之外，臥床和床頭最好不要吸菸，現在比較少見了，過去有很多人喜歡躺在床頭抽菸，床頭櫃上還有一個大大的菸灰缸，菸草致癌舉世公認。
一些有小孩的家庭，床上、床頭會擱置很多孩子玩具或者文具用品，比如做作業時經常會使用一些修正液，兒童玩具、兒童塗改液、帶有香味的文具、以及一些塑料、橡膠兒童玩具均含有不同程度的苯和甲醛，這些東東長時間接觸也會有致癌風險。
還有夏天，夏日炎炎，蚊蟲叮咬，臥室不得不擱置一些殺滅蚊蟲的東西，如點燃蚊香，或者點亮蚊香液，還有臥室裡面帶有衣櫃，為防止衣物被蟲蛀，有人喜歡放一些樟腦丸、衛生球，這些東西含有萘或者二氯苯等致癌物，對人體也有傷害。
當下社會，除手機外，手提電腦、微電視、PAD、筆記本、無線鼠標、無線手機、無線高功率路由器、等等帶有微輻射的電子產品，甚至電風扇等都對人體有不利因素。尤其是一些城市蟻族，住房空間狹小，住所除一張床外，剩餘空間有限，但擱置各種各樣的生活用品，什麼微波爐，加溼器，電視，電扇，電腦，電器過於集中，人體會暴露在超劑量輻射的危險中。致癌風險也會增大。唯一的辦法就是不用時一定要關閉電源，儘量不要在睡覺時充電。
腫瘤何大夫
擔心電子產品放在床頭致癌？
首先要告訴大家，中國對輻射量的標準是最為嚴苛的！
我國的《電磁輻射防護標準》中規定了手機頻段的輻射照射限值為一天24小時任意連續6分鐘的平均功率密度為40微瓦/平方釐米(40μW/cm²)，歐盟和日本則是450微瓦/平方釐米，而美國的是600微瓦/平方釐米，兩者相差了整整15倍。滿足了中國的標準，基本上就是世界最高標準了。
曾今有人做過這樣一個實驗，測試了家用輻射量比較大的3個電子設備，也是我們經常擺在床頭位置的設備，手機、電腦、路由器！（內容來源於求真實驗室。）
手機近距離通話的數據是20.6μW/cm²。
在電腦旁邊測得的數據是13.4μW/cm²。
無線路由器在滿負荷下載時的值為：16.1μW/cm²。
手機、電腦、路由器致癌，至少從目前來看都是危言聳聽！
人類肉眼可以感知的可見光發散的射線頻率約為1015赫茲，而手機、電視雷達發散的射線頻率僅約為109赫茲。
也可以說曬1小時太陽，等於玩10小時手機，看10小時電視，如果這麼害怕輻射，乾脆別曬太陽了！
醫學江湖
據統計，人的一生三分之一將在床上度過，那麼床及臥室的安全健康是至關重要的，那麼床頭邊什麼東西越多致癌風險越大呢？
1床！尤其是軟裝很多的床。床如果是實木的話只含有微量甲醛，但是劣質的床使用很多膠水、油漆，會持續散發甲醛、苯、tvoc，這些對呼吸道、皮膚、血液都有影響，嚴重可以誘發血癌。如果家裡的床聞著有刺鼻氣味，睡後咽喉不適、眼睛乾澀、呼吸不暢，建議做個甲醛檢測，有的床甲醛超標10倍之多！
2床墊！有時候選錯了床墊，晚上相當於慢性自殺。劣質床墊的填充物都是尿醛樹脂泡膜物，是釋放甲醛的隱形殺手。有的人說選擇棕櫚床墊應該不會有這個問題，但是現在很多的不法商家為了增強棕片硬度，會參雜大量工業用膠。
3菸灰缸！很多人會說床頭放個菸灰缸有問題嗎！確實菸灰缸沒問題，但是放了肯定會在床頭吸菸。睡前一根菸，賽過活神仙。但是臥室晚上通風不佳，室內抽菸相當於一個晚上循環吸二手菸，對自己和家人的呼吸系統都不好，二手菸也被證明是肺癌的高危因素！
阿卡醬醫生
一些人習慣在床頭附近放一些方便使用的東西，但有些東西是不宜放床頭的，有害身體健康，還有致癌可能，如：
研究表明，電器磁場可加大患癌可能，且由2毫高斯起，風險會加倍增加。其實人體長時間處於超1毫高斯磁場處，就已有輻射傷害了。家裡所測數據明顯高過此數字。家電都具有國標固定工頻，按工頻大小，分超低頻家電。
身邊易被忽視的低頻輻射也會加大致癌風險
所講的低頻輻射，是發射頻率小於300赫茲類的家電或配電系統等，戶外來源如變電所、配電線等。
床頭附近放這些東西易致癌
床頭旁邊放滿插座、插頭，還有電視、風扇離床頭比較近，床邊放手機， 音響等這些均具輻射，長期擺放床頭附近，就會增大患癌可能。
從事以下工作人員會增加致癌可能
一般，電焊工、變電所人員、影片放映、影印人員、裁縫師等，均是暴露於低頻輻射下高危工作人群。
提示：
電器不要扎堆擺放和使用
家電不可堆在一起使用，這樣輻射就更大，所以儘量不同時用多種家電。
清水有效吸收電磁波
長時間坐在電腦旁的人，可於旁邊放杯清水，可吸電磁波。
勤關電源
不使用電器時，要將電源關掉，通電的電器同樣會生成多量電磁輻射。
用電腦後及時洗臉
時間過長用電腦、看電視等，之後要立馬去洗臉、手，能夠防輻射。
光線醫生
癌症的英文詞是cancer，這一詞彙衍生與希臘語crcinos，螃蟹的意思。因為癌細胞就像螃蟹一樣，好多條腿，在身體裡四處爬。癌症和其它疾病不一樣，癌細胞回無節制的分裂，擴散全身。
國家癌症研究實驗室裡這些白血病細胞在培育皿裡已存活了近30年，仍在以可憎的增殖能力生長，而這些細胞的源頭，那些女性已經死亡30年。
這是悉達多·穆克吉在《眾病之王：癌症傳》裡寫的。更可怕的是，面對如此危險的病症，我們至今都束手無策。我們能做的就只有預防，如果你看了這篇文章，希望你認真閱讀。
一、手機、電腦等電子設備
這絕不是聳人聽聞，手機很早之前就被國際癌症研究機構的科學家們認定為致癌物了。手機有輻射這大家都知道，而長時間接觸手機輻射，或者每天用手機通話時間過長，會增加得神經膠質瘤的概率。當然，即便這種概率增加了，也僅僅在0.005％～0.016％。
科學家們還說了，皮膚癌是人類最常見的癌症之一。
日常生活中的紫外線和手機放射的藍光，都有可能成為換上皮膚癌的罪魁禍首。別覺得發病率小就不當回事兒，現代人的生活可不止離不開手機，路由器、電腦等很多電子設備都在夜以繼日的釋放輻射，還是注意一下比較好。
二、煙
“吸菸有害健康”這句話都被我們說爛了，但菸民們該抽還抽。吸菸與癌症一直如影隨形，經科學研究表明，吸菸回增加肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、甚至胰腺癌、腎癌等發病率；女性吸菸會增加宮頸癌、乳腺癌的患病概率；如果每日吸菸25支以上，12%的人會患上肺癌。這些數字看起來都非常可怕，而且在一個人吸菸的同時，身邊的家人也在受著二手菸的危害，如果有菸民看到這篇文章，那就將床邊的煙收起來，少抽一支菸，救自己，也是救家人。
三、床頭櫃
床頭櫃、衣櫃、地板這種傢俱一定要買合格的！長期處在甲醛環境下會大大增加白血病的患病概率，所以新裝修的房子或者新購買的傢俱一定要釋放完甲醛再入住。
千萬不要輕視癌症以及一切可以致癌的物質，因為它關乎生命。都說越美麗的東西越危險，癌症也是一樣，癌細胞像珊瑚一樣，五彩斑斕，但看一眼總會讓人覺得莫名的可怖。
“千萬不要放棄，因為身體裡還有億萬個細胞在默默守護著你。”這句話一個網友用顯微鏡觀察到身體內白血球攻擊寄生蟲之後說的。可癌症總是以一種頑強的可怕的生命裡戰勝守護著你的億萬細胞。換一句說法，癌症使用身體自己的細胞殺死自己。它以我們的身體為載體，為了繁殖自己，吞水一切。
說一個讓人膽寒的數據，這個世界，每天約有一萬人診斷癌症，每分鐘約7萬人患癌。這裡面無論你社會地位如何，無論你有多少錢，面對癌症總是會無能為力。人皆畏死，而癌症近乎於宣判死刑的一種方式，伴隨著癌症的都是“不治之症症”“晚期”這種讓我們聞之色變的詞。
既然我們都怕死，那就努力做到不讓癌症奪去生命吧。
鎂客網
現代人的生活條件發生了很大的變化，各種產品不斷出現，給人們的生活帶來了很多的方便，床頭邊上什麼東西越多致癌風險越大呢?
第一種、香水香水中的化合物較多，香水中可能含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質，有可能有致癌的作用。另外，如果長時間在床頭聞嗅其味，還會下降睡眠質量。
第二種、纖維織物主要是指彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪，尼龍聚酯類等合成纖維織物經人體加溫後，可釋放出微量的塑料單體，以及衣服在加工時加入的鬆軟劑、氣溶膠及抗靜電劑等都對人體有潛在的危害。
第三種、電器用品最常見就是手機了，如果長期睡在高磁場的地方，影響是比較大的。原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。另外手錶，特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但長時間的積累也可能導致不良後果。
第四種、鬧鐘鬧鐘放床頭在正常不過，方便早上起床關鬧鐘。但實際上經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，引起睡眠下降，甚至會出現高血壓等問題。建議放在離人2米遠的地方，下床找鬧鐘其實也是個清醒的過程。
以上這些東西都不適合放在床頭，就算是不會致癌，對身體健康也沒有好處，希望大家都能多多注意。
指導專家：李家平，教授，主任醫師，博士生導師。中山大學附屬第一醫院腫瘤介入科主任，主要從事腫瘤介入與靶向治療。
專長：腫瘤與血管疾患的微創介入治療，特別是對原發性肝癌、轉移性肝癌、肺癌、膽管癌、胰腺癌、膀胱癌、盆腔腫瘤、兒童腹部惡性實體瘤、血管瘤和血管畸形的介入診療。
醫聯媒體
僅從致癌的角度而言，和電有關係的東西就沒有一種是確鑿無疑致癌風險的，問題中提到的所謂低頻輻射致癌，只是庸人自擾罷了。但床頭邊上至少有兩種東西是高度致癌的，它們就是煙和酒！以下簡單的談談菸草。
菸草
我國是菸草大國，吸菸人數已經高達3.16億，所有捕風捉影的致癌因素都可以搞得朋友圈一驚一乍的傳播，但唯獨在科學上證據確鑿，危害巨大（不僅僅致癌）的香菸，卻很少有人提及，至少宣傳香菸致癌和其他危害的文章是很難被傳播的，這豈不是咄咄怪事，不得不讓人懷疑人們對健康的追求其實純屬葉公好龍。對於真正危害的健康的生活中最常見因素，視而不見，掩耳盜鈴。除了癌症之外，菸草和許多疾病關係密切。
2016年，發表在《美國醫學協會》上的一篇論文，公佈了那些娛樂性長期吸菸者（比如一天一隻這種）的健康風險，這類人的早逝風險是從不吸菸者的兩倍。研究者說，這些發現“進一步證實，接觸菸草煙霧不存在無風險水平。”既是沒有安全劑量一說，雖然如今有句話很流行，脫離開劑量談毒性就是耍流氓。但這世上的確有許多東西不存在安全劑量，比如香菸煙霧。
按世界衛生組織公佈的統計數據，我國每年因菸草死亡約100萬人，其中10萬人死於二手菸的接觸，而不幸的是每週大約75%的成年人都無可逃避的會接觸到環境中的二手菸。除癌症和傳染病之外，菸草是引發心臟病＼肺病和呼吸道疾病的主要危險因素。長期吸菸的菸民中有一半人最終死於因菸草誘發的疾病，再次說明一下，不僅僅是癌症。而對菸草致癌的最常見誤解則是似乎菸草只會導致肺癌，這個認知大錯特錯，除了肺癌之外，菸草還導致口腔癌＼喉癌＼食道癌＼肝癌和胰腺癌以及腎癌＼膀胱癌和宮頸癌，都發現與菸草中的致癌物的密切相關。當然，條條道路通羅馬，除了菸草之外，還有別的致癌危險因素，但毫無疑問菸草和酒精，是大多數人最容易接觸到最強致癌物。但如今我們可以大致統計和估算患癌比例，比如男性中的肺癌80%是因為吸菸引起的，女性中則大約是50%。而肺癌是如今最兇險的癌症之一，五年生存率很低。
而任何時間戒菸都不晚，關鍵是立即馬上行動起來。
戒菸後身體的變化![]()
這裡有張簡單的列表。
戒菸8小時：血液中的含氧量達到不吸菸時的水平，同時體內一氧化碳的含量減少到一半。
戒菸24小時：體內殘留的一氧化碳消失殆盡，肺部開始清除粘液和其他令人討厭的吸菸殘留物。
戒菸48小時：尼古丁全部消除，你會感覺你的味覺和嗅覺開始得到改善。
戒菸72小時：呼吸變得更加輕鬆，同時你會發現整體精神狀態有所改善。
戒菸3-9個月後：任何呼吸問題都得到了改善，而且肺部的效率增加了10百分號。
戒菸1年後：生殖能力增加了1/3。（最好的壯陽法就是戒菸）
戒菸5年後：患心臟病的風險下降到了吸菸前的一半，而患中風的危險與不吸菸者相當。
戒菸10年後：患肺癌的幾率和正常人相當，大約十萬分之一
戒菸15年後：患心臟病的危險與從不吸菸的人相同。
如果你在35歲前戒菸成功，那麼你的預期壽命將和不吸菸的正常人一樣
三思逍遙
床頭有一物，越活越短命，還破財！
人的睡眠時間佔據生命中的30%，好的睡眠有助養生，但要是睡眠前忽略一些細小細節，不僅對健康不利，還會短命破財！
1、罩不脫就睡覺
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。因為調查發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
2、睡覺還帶著手機
有些人喜歡在床上玩手機，玩到困了就順便把手機放在自己枕頭旁邊。對此，美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
3、睡著之後表不離手
手錶，特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
4、不卸妝就睡覺
有些女性睡前懶得卸妝，結果造成汗液分泌障礙，防癌細胞呼吸，長期如此還會誘發粉刺。所以，睡前要及時徹底的清潔皮膚。
5、頭髮未乾就睡覺
有晚上睡覺前洗頭習慣的人，但頭髮還沒幹就直接就上床睡覺，睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感，伴有綿綿隱痛。第二天起床還會出現頭暈頭痛惡心的情況。長期下去還會引發一種稱為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
逆倒塵光
絕對不能放在床頭的五種東西，你家放了嗎？
為了家人的健康著想，快看看你家的這些東西擺放的位置對嗎？
靠枕
很多人都會在床上放靠枕，但是，用靠枕對頸椎及睡眠都有影響！因為最適宜的枕頭高度是10～12釐米，而用了靠枕，高度就增加了，長時間下來，反而不舒服。而且，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題。最後，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力。同時佔用空間，讓人睡得不自在。
鬧鐘
鬧鐘放床頭在正常不過，但實際上經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，引起睡眠下降，甚至會出現高血壓等問題。建議放在離人2米遠的地方，下床找鬧鐘其實也是個清醒的過程。
手機充電器
不少人習慣睡覺前把手機插上充電器放在床頭，但帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高，在接線的地方可以測到300mG以上，不過距離僅30釐米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器在插座上的變壓器磁場也較高，安全起見，要保持距離。
綠色植物
綠色植物能夠淨化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處於缺氧環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。建議不僅是床頭，臥室也不宜放置綠色植物。
毛絨玩具
雖然可愛，但毛絨玩具的表面，很容易隱藏灰塵、細菌，甚至有些毛絨玩具材料是化學纖維，會引發一些呼吸道感染。
香水
香水中的化合物較多，香水中可能含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質，有可能有致癌的作用，如果長時間在床頭聞嗅其味，還會下降睡眠質量。
