“不孝有三，闢謠為大。”
比起瘋狂被拖群點贊集優惠券，親戚們在朋友圈、在家庭群刷屏的“批評不得”的謠言，更讓人氣到吐血。
群裡就你一個抓心撓肝的異類，親戚們都有堅定的信仰：偏方都是寶，記下一個長生不老。
有點責任心直接指出來的，還可能落個被拋棄的下場。
最近大連一個年輕人對記者說，他的媽媽在群裡分享了一篇關於“鹼性食物抗癌”的文章，自己順手回了句“都闢謠了，別再轉了”。
媽媽很生氣，私信過來一通埋怨，他略做解釋後沒太放在心上。
到了中午，年輕人發現自己在群裡沒法說話了——他被群主三姨踢了出去。
三姨說，他媽媽都被氣哭了……
雖然有人說不應該讓老人難堪、讓老人覺得自己沒用，但對刷屏偏方的認識如果不到位，後果才不是臉面掛不住這麼簡單。
再不徹底說清楚，你看看，那些醫生都哭了。
1
食鹽、大蒜真的沒有奇效
以上兩種日常調味品，早已滲透到中國人生活的方方面面。
比如食鹽，據傳它的“神用”包括但不限於：
禿頂了往頭上抹，咳嗽了和橙子一起蒸，燙傷了直接在傷口上撒……
前段時間，寧波一個3歲的男孩碰倒了桌上的電熱水壺，胸口和上肢都被燙傷。
外婆看著心急，想起老家土方，馬上撒了一把食鹽在外孫的胸口。
孩子哭得撕心裂肺。
送醫後，男孩被診斷為燒傷三度。
燒傷等級越高，情況越嚴重。三度已是較重的情況，指燒傷已致皮膚全層壞死，甚至畸形、喪失功能，大多需要植皮治療。
醫生說，鹽讓傷口局部形成了高滲環境，組織細胞脫水壞死。如果不是那一把鹽，孩子的燒傷等級不會到這種程度。
廣東省惠州市，一個在鹽田勞作了幾十年的人。冬季雙手乾燥開裂，每天干活，都是“在傷口上撒鹽” / 視覺中國
殺菌消毒，一個極具誘惑力和權威性的字眼。
類似地，鑑於這種“共識”，大蒜在偏方中也是如有神力。
總之，是用生塞或者塗抹的方法。
比如很多人說大蒜可以用來治療過敏性鼻炎：
“做法是把大蒜搗碎，然後用紗布包好，擠出蒜汁，塞在鼻孔內。輕者一次，重者兩次，就能治好鼻炎！”
“蒜汁有殺菌通竅的作用， 用蒜汁滴鼻，可以治好過敏性鼻炎，剛開始會很難受，不過一定要堅持！”
央視《是真的嗎》欄目採訪了首都醫科大學的醫生，得到的答案是：
過敏性鼻炎多是遺傳性。解決的辦法，一是避免接觸，杜絕過敏發生的可能；二是通過藥物治療。
大蒜“通氣”，只能起到暫時的刺激作用，並不符合治療的任何方法之一。
“有些人可能會覺得，用了大蒜以後覺得鼻炎好了一些，跟大蒜對鼻腔的物理刺激有關，刺激了神經、打噴嚏，造成鼻腔暫時地通暢。
如果長期用這個蒜汁，一定是一種不良刺激，它不僅不能治好病，沒有病也可能造成病，或是讓原來的病加重。”醫生說。
偏方也不是中國獨有，卻多是一樣的坑人。
在電視劇《請回答1988》裡，東龍長了痔瘡，細心翻閱《民間療法》後，決定用大蒜解決。
方法是：塞進去。
沒想到，他把自己弄得大出血，還因此上了報紙。
東龍的父親第二天一早把鄰居家裡的報紙都收走了。
2
“飢餓療法”，餓不死“壞細胞”
20%的惡性腫瘤患者死於營養不良
說起來，雖然大齡親戚是偏方侵襲的重災區，年輕人也免不了頭腦發熱就拿自己做實驗。
聽起來方便好用、一舉兩得，或是符合人們“以毒攻毒”邏輯的，都想要試試。
比如最簡單的腹瀉。
想不出原因，又覺得去醫院沒必要，就想試試偏方。
“幾天前不知道吃什麼吃壞了肚子，從那以後就開始拉肚子，我又不愛吃藥，拉肚子就拉了幾天。”武漢的一個白領說。
她聽了同事的建議，嘗試土方“飢餓療法”，兩天沒吃飯，結果暈過去了。
白領小郭描述自己聽信了同事的偏方
送醫後，醫生說她是得了急性腸炎。
“腹瀉會導致身體營養損失，不進食更會加重脫水和電解質紊亂，嚴重時危及生命。”
甚至也有不少人用“飢餓療法”對抗癌症。
因為聽說營養可以促進腫瘤生長，所以節食，想減少進食“餓死”腫瘤。
一個63歲的胃癌晚期病人信了這個偏方，僅僅一週時間就瘦到皮包骨頭，奄奄一息。
營養科的醫生說，“不給營養，正常細胞就不能發揮生理功能，而腫瘤細胞仍然會掠奪正常細胞的營養，結果餓死的只能是病人本人，而不是腫瘤細胞。”
中國抗癌協會腫瘤營養與支持治療專業委員會做了一項大型研究，在全國70多家醫院採集了30000多名癌症患者的情況。
數據表明，67%的患者伴隨營養不良的狀態，更有20%的患者直接死於營養不良。
央視報道用了“飢餓療法”的“神醫詐騙案”
值得一提的是，偷換概念也是偏方橫行的一大“靠山”。
醫學中，確實存在“飢餓療法”，但要餓的是癌細胞、是腫瘤組織，而不是人的胃。
營養是通過血管輸送的，要“餓死”癌細胞，一般方法有兩種：
一是打栓塞劑切斷營養供給來源，二是用抗血管生成的藥物使腫瘤細胞缺血壞死。
江蘇省腫瘤醫院教授馮繼鋒說，大眾所說的“‘飢餓療法’，理念是對的，但做法不正確。
腫瘤組織需要營養，正常活動的組織細胞也需要營養來供給，但腫瘤組織吸取營養的能力遠大於正常組織細胞。”
所以盲目採取“飢餓療法”，健康細胞反而會“死”在癌細胞前面。
3
生吃魚膽明目又解暑？
你是在服毒
不知是不是受了小說情節中的影響，很多人對魚膽、熊膽、蛇膽情有獨鍾。
“足夠苦，一定就能有點用吧？”
“媽媽說生吃魚膽能清熱去火、明目解毒”，30歲的兒子生吞了3個，中毒後被搶救了13天才撿回一條命。
魚膽中的毒素很複雜，有的會引起過敏，有的會引起器官衰竭，且這些毒素人體無法清除。
“這些膽汁毒素，會直接作用於肝、腎、胃腸等多個臟器，最終導致臟器損壞、衰竭。”四川大學華西第四醫院主任杜宇說。
常人吞服新鮮魚膽，會立刻引起急性中毒，發病時間在半小時到10小時不等。
至於古代醫書和偏方中所說的效果，經專家研究發現，魚膽確實有輕微止咳化痰、降血壓的作用，但效果甚微。
且入藥的膽汁，都需要經過去毒處理。
若是按照這種劑量服用新鮮魚膽，還沒治好病，人就已經中毒了。
4
何首烏治脫髮？
小心你肝疼
一提到經典中藥藥材何首烏，腦海裡面便是它治白髮、防脫髮，還延年益壽的神奇療效。
市面上很多洗護產品和保健產品，也以它為噱頭。
在誇大療效的同時，對其危害閉口不提。
民間流傳著各種何首烏的偏方，最常以首烏燉雞和首烏藥片進補。
武漢一位農民花了1300元，從一騙子手中買得“萬年何首烏”，經中科院植物研究所專家現場“刨腹”驗身，系山藥加工而成 / 視覺中國
2015年末，一個碩士生為了能找到好工作決心治療脫髮，在連續4個月吃下6斤何首烏後，因“藥物性肝衰竭”去世。
何首烏具有肝毒性，國家食品藥品監督管理總局也在第61期《藥品不良反應信息通報》中提及：口服何首烏及其成方製劑，可能有引起肝損傷的風險。
過量服用何首烏，輕則腹瀉、噁心、嘔吐，重則痙攣、抽搐、肝中毒，甚至死亡。
很多人認為作為天然植物的中藥，較為溫和，毒副作用也遠小於西藥，但“是藥三分毒”。
何首烏可分為生何首烏，和制何首烏。但就算制何首烏用藥已經相對安全，也不能長期食用。
食用時間長短和計量大小，都有科學範圍。
國家食品藥品監督管理總局發表了多篇文章，規範何首烏的用法和用量：
- 生何首烏每日用量不得超過1.5g，制何首烏每日用量不得超過3.0g
- 2014年9月1日後生產的含何首烏保健食品，標籤標識中不適宜人群增加“肝功能不全者、肝病家族史者”
- 注意事項增加“本品含何首烏，不宜長期超量服用，避免與肝毒性藥物同時使用，注意監測肝功能”
市面上賣的首烏粉，如果不知來源、不知是生的還是已經經過處理，隱患很大。
至於何首烏是否具有防脫髮、黑髮的功效，還有待考究。
現有的文獻和少許動物實驗證實，口服或外用何首烏可以促進毛髮生長，但截至目前，還沒有真正科學的臨床數據證明其對於防脫髮有效，國際脫髮指南也並沒有認可何首烏。
如果真禿得厲害，還是及時就醫比較靠譜。
5
那些不可描述的組織、器官
“吃啥補啥”不靠譜
有人說，胎盤是極其珍貴有營養的補品，女人吃了它能被滋養，延緩衰老；
也常聽人說，各種“鞭”是男性之寶。
胎盤到底為何物？
李時珍在他的《本草綱目》有記載：
蟲蛇之毒，得此治之即休，故有蚤休、螫休諸名。重臺、三層，因其葉狀也。金錢重樓，因其花狀也。甘遂，因其根狀也。紫河車，因其功用也。
雖然是流傳了幾百年的說法，但其實“紫河車”早在2015年就被驅逐出了《中國藥典》。
江西交警在高速截獲了一輛用泡沫箱裝載200多隻人體胎盤的麵包車 / 視覺中國
不僅是中國，甚至在大洋彼岸，食用胎盤的現象也越來越多，甚至還有美國名人大談胎盤的神奇作用。
“It was the most delightful smoothie I’ve ever had. It was calorie-filled with juice and fruit and everything delicious.”
美國演員 Hilary Duff 今年10月生下了自己的第二個孩子，她在節目中分享自己把胎盤混進了飲料裡：“這是我喝過最好喝的奶昔。”
Hilary Duff 在 Instagram 分享圖片
今年早些時候，一篇發表在美國婦產科雜誌（AJOG）的一篇論文顯示，人們認為吃胎盤可以減少產後出血、調節產婦情緒、改善乳汁供應情況，並預防產後抑鬱症……
也有人認為人類應該吃胎盤，因為許多其他哺乳動物都這樣做。
但醫學專家並不推薦這種做法。
“仍然沒有科學證據表明，吃胎盤對新媽媽有任何臨床益處。”
相關的實驗中，服用胎盤藥的女性與服用安慰劑（對照組）的女性之間，身體獲取元素的狀態無顯著差異。
食用胎盤對於健康沒有任何好處，反而暗藏著很大風險。
研究表示，胎盤中可能含有毒素和激素，給產後孕婦食用胎盤甚至會導致嬰兒和母親同時感染細菌或病毒。
2016年，美國的一名母親在懷孕期間食用了將胎盤脫水後製成的藥片，她的孩子一出生就因鏈球菌感染致使呼吸困難，進了重症監護室。
而這個差點奪去新生兒性命的細菌，正來自她服用的胎盤藥片。
2015年，鄭州出入境檢驗檢疫局截獲1900支人體胎盤提取液，這些藥品均未辦理特殊物品衛生檢疫審批，屬於禁止郵寄進境物品，申報為“保健品”、“食品”、“酵素”等，涉嫌瞞報 / 視覺中國
參與研究的Amos博士表示，那些告訴女性吃胎盤有好處的人，目的一定是想從中獲利。
在中國，你的七大姑八大姨告訴你吃胎盤有好處，或許不是為了金錢利益，但也請你委婉地拒絕她的建議。
至於男性的“鞭”……
50歲以後的男性，隨著年齡的增長，睪酮的分泌大量減少，生理功能“老化”。
面對現實，不少男性為了“超越”自我，常採用食療的手段。除了各種“鞭”，腎臟也沒有逃過人類的魔掌。
生理解剖的結果顯示：動物的“鞭”，大部分是表皮、血管、海綿體等，不含有其他特殊的營養成分與性激素，並沒有提升生理功能的奇效。
醫學專家還指出，動物腎臟也不是百利無害的補品。本身就有腎病或腎功能不全的人盲目食用動物腎臟，反而會加重腎臟負擔。
某大學食堂售賣“補腎壯陽”的牛鞭湯 / 視覺中國
7
民間療法愛出狠招
主動受虐前千萬擦亮眼
面對疾病時，偏方不可信。這不僅僅是個案帶來的教訓，同樣也是有數據支撐的科學結論。
耶魯大學的一個研究團隊在權威腫瘤學期刊《JAMA Oncology》上發表了相關研究，美國國家癌症數據庫的190萬人中， 相比採用正規療法的人，選擇非醫學的、補充與替代療法（Complementary and Alternative Medicine，簡稱CAM，其中包括偏方）的患者，死亡風險更高。
哈佛大學相關研究文獻資料 / JAMA Oncology
而且，在未經科學指導的前提下，盲目選擇偏方與正規醫療同時使用，有極大可能會降低療效，甚至產生副作用。
黑龍江黑河一位老人，為了把節省下來的錢給老伴兒看病用，自己就採用偏方“吃頭髮”的方式治療關節痛的毛病 / 視覺中國
人們願意相信偏方，一是和偏方本身性質有關。
偏方是口口相傳的“經驗”。
傳播學上有個名詞叫“睡眠者效應”，是指人們在接受一個信息後，隨著時間的推移，會漸漸忘記原本不可信的信源，從而增加信息的可信度。
這也就解釋了為什麼人們看到羊鞭，會立刻聯想到男人的生理功能。
很少有人會去求證“吃啥補啥”這種說法是否科學正確。
要細究，他們也許會說：“我也不知道從哪裡聽說的了，反正我覺得這種說法正確”。
江蘇一個三歲男孩覺得腳癢，奶奶用開水給孩子“治腳氣”，男孩被燙傷，在醫院接受治療 / 視覺中國
其次，是偏方，說明知道的人並不算多，因此能給人一種神秘感。
這神秘感反而使得人們“趨之若鶩”。
一旦相信了它，病人就很難做出去看醫生的決定。
這是又中了心理學上的“逆火效應”——人們更願意相信和自己固有觀念相符的信息，並厭惡做出改變。
現代信息紛雜而冗餘，一個人不可能成為各行各業的專家。
我們時常會面對“坊間傳言”、“百年靈方”這種流傳年份不可考，又真假難辨的信息。
在科學發展水平有限的年代，人們互相分享經驗，保護彼此擺脫疾病痛苦疾病。
可現代醫學發展至今，如果偏方要是真有用，又憑何成不了正方？
也好好勸勸身邊熱衷分享偏方的人，畢竟牽扯生命健康，一個不留神好心辦壞事，可就害人又害己。
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