中药热敷减肥有效果吗?

shwily


个人认为没有效果,即便有效果,也可以完全忽略。

1.首先对大部分来说,肥胖就是营养过剩,也就是吃得太多又没有消耗掉。这一点是在世界范围内普遍认同的。而且通过相应的方式,会有明显的减肥效果。

当然中医对肥胖也有众多的思辨形式的解释,而且怎么说都有理,但是在实际效果上,并没有找到过于可信的研究成果。大多是个人经验性的个例。

2.中药热敷减肥,大多会有饮食的配合,在热敷的同时,这个不能吃那个不能吃,摄入的热量大量减少。这种做法本身就说不清楚了,是真正的热敷起到了减肥的作用?还是因为限制了饮食瘦了下来?

最好的办法是在不介入饮食的情况下单纯的使用中药热敷,看有没有效果。如果没有,那就是厂家在扯淡了。

3.退一万步说,即便中药热敷减肥真的有效果,那也应该是辅助作用,不能作为减肥的主要手段。

原因很简单,脂肪本身就是人体热量的储存形式,如果要减肥,也会基于能量守恒定律依靠人体自身来消耗掉。中药热敷的作用(如果有的话),也应该是提升人体的基础代谢,让人体消耗更多的脂肪。

这就相当于曲线救国了,即便有效果,也肯定没有简单的直接减少热量摄入和增加热量消耗效果更好。


声明:本人对中医没意见也没敌意,只是针对减肥聊一下,不喜勿喷,咱别一涉及到中医就跟点了你家房一样,不至于。


James振龙减脂


有效果,我姐姐就是用中药敷肚脐瘦了三十斤


分享到:


相關文章: