“中国足球就像《天龙八部》里段誉的武功，时灵时不灵。”区楚良曾经这样形容中国足球。在当球员时，他似乎无法掌握自己的命运车轮：想有一个稳定的环境，却无奈到处漂泊；在巅峰期卷入“假球”传闻，却无力改变现状。
甲A生涯，区楚良分别代表广东宏远、上海申花和云南红塔共出场242场，成为甲A出场次数最多的球员，并被评选为十年甲A最佳门将。
中荷之战封神，唯一一次公开流泪
从广东青训系统成长起来的区楚良，在20岁的时候便开始代表广东队参加国内联赛。作为门将，区楚良身材不高，只有1米8，但他反应快，门线技术出色，稳定性强，因此日后他能成为上世纪90年代国内最优秀的门将之一。
甲A联赛开打后，区楚良成为广东宏远队的主力门将，第一赛季他就只丢了21个球，是联赛第二少的失球数。区楚良身穿1号球衣，比赛时他总会习惯性地嚼着口香糖，因为这样他能更加集中注意力。
1994年广岛奥运会，是区楚良的成名作。他高接抵挡，屡献神扑，在决赛前的6场比赛中，他的城门仅仅失守4次。1995年和1996年，区楚良在俱乐部依然延续出色表现，他凭借22和25个失球，连续两年当选联赛最佳守门员。
1996年5月29日，戚务生率领的中国国家队在蒂尔堡0-2不敌即将出战欧洲杯的荷兰队，然而区楚良在那场比赛中有如神助，多次将博格坎普、西多夫、小克鲁伊夫等名将的近10脚必进球扑出。荷兰队完全控制了场上优势，如果不是区楚良出色发挥，中国队会以更大比分败北。
1997年，由于广东宏远队队中几名主力球员的出走，球队在联赛中屡遭败绩。客场0-2负于前卫寰岛队后，宏远队提前两轮降级。赛后，坐在车里的区楚良伤心地哭了，这是他足球生涯里惟一的一次。
“当时我觉得降级并不是球队的真实水平，而是很多人为的因素造成的，所以才会当众哭出声来。”
在申花首尝冠军滋味
区楚良在宏远队的表现，吸引了上海申花队的表现。早在1997年初，申花便想引进区楚良，后因为转会规则等原因而搁置。1998年，30岁的区楚良从广东宏远转会到上海申花队，寻求更高的挑战。
他是带着冠军梦来到申花，不久这个愿望便实现了。
1998赛季，区楚良作为主力门将随申花队南征北战，在当年的足协杯决赛第二回合中，区楚良神奇扑出辽宁天润外援哈吉主罚的点球，为申花夺得足协杯冠军立下汗马功劳，这也是区楚良职业生涯的第一个冠军头衔。
第二个赛季，区楚良继续坐稳申花队主力，出场次数达到26次。但是，就在区楚良萌发准备在上海扎根的念头后，一个重大的变故随之而来。
在不知情的情况下，区楚良被申花俱乐部挂牌出售。“我当时做梦都没有想到，他们能把我卖了，有一段时间，我的脑子里甚至是一片空白。”有传言，申花之所以出售区楚良，是认为区楚良在当年的几场比赛中出现了不应有的“失误”。
回想起在申花的两年时光，区楚良是爱恨交加，最后的不欢而散，他认为是人生当中的历练。“我在转会申花后感觉并不好，来自队友的支持和理解并不足够。虽然和球队一起取得了一些荣誉，但却感觉自己始终没有完全融入这支球队。”
在红塔迎来成熟期，与戚务生的裂缝
因为被申花标出了497万元的高价，区楚良在转会榜上曾经一度无人问津。就在此时，戚务生在关键时刻拉了区楚良一把，将他带到了云南红塔。“2000年是我足球生涯中最难捱（熬）的一年。我到了云南之后，我的训练一直没有系统地跟上过，2000年的比赛，我打得非常糟糕，但是捱过来之后，还是好起来了，国家队也接受了我。”
之后的时间里，他迎来了自己足球生涯的另外一次高峰，以稳定的表现帮助红塔在联赛中稳步前行。遗憾的是，重回国家队的区楚良在韩日世界杯中并没有获得出场时间。
在大多数时候，区楚良与戚务生的合作都是亲密无间的，然而“花无百日好”，两人还是出现了隔阂。
2002年10月，云南红塔队主场不敌青岛队，区楚良在比赛中出现了一次明显的失误并导致失球。赛后，戚务生表态将辞去红塔队主教练的职务，原因是比赛当中的很多东西他看不懂。
2003年8月，红塔队客场挑战上海中远，在连失两球后，区楚良被戚务生换下，感觉到了这种不信任，一向温和的区楚良愤怒地把手套摔进了球网，并脱下球衣狠狠仍在了地上，径直走向球员通道。
尽管后来戚务生解释说是一次正常的换人，区楚良依旧占据着主力位置，但区楚良还是感到很心寒，他说：“我和我的家人都非常看重荣誉！我不希望自己多年来辛辛苦苦维护的荣誉就这样在一瞬间倒塌掉，所以我为了荣誉可以不顾一切。”
如今，对于两位当事人来讲，当年的是与非都已经成为往事，随风远去了。
长期担任国字号门将教练
区楚良在2003年退役时就下决心当一名教练，凭借出色的外语能力和对足球理念的深刻理解，他成为了国内第一个获得国际足联教练培训班资格证的教练。
早年在申花担任守门员教练时，区楚良曾指导过王大雷。“那个时候自己年纪还小，听到区导说‘王大雷要想踢出来，至少还要丢1000个球’的时候，心里其实多少是有点不服气的，后来等自己慢慢长大了，才真正理解这句话的含义。”王大雷说道。
2004年年底，区楚良出任国奥队助理教练，辅助德国籍主帅克劳琛，这也成为区楚良担任国字号教练的开端。此后，区楚良辅助过杜伊、福拉多、殷铁生、高洪波、卡马乔、佩兰等国足主帅，对国家队的情况非常了解。
作为国足的元老级教练，区楚良为中国足球做出的贡献很难用数据来衡量，他是老一代球员的代表，也是多年来坚持不懈守在本土足球一线教练员的楷模。
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