香椿拌豆腐是山東省傳統的漢族名菜,屬於魯菜系。具有潤膚明目,益氣和中,生津潤燥的功效
美食材料
原料
豆腐2塊,香椿150克
調料
香油,精鹽,味精,花椒粒少許。
做法一
主料
1.香椿的做法:
新鮮的香椿要用開水氽一下,去掉澀味.醃製過的幹香椿要在水裡多泡一會兒,鹽份才去掉.
2.豆腐的做法:
最好是用老豆腐,要儘量選擇色澤不偏黑不偏白的才是好品質的老豆腐.同樣豆腐也需要用開水氽一下,去掉澀味.
拌料
拿個大碗先把主料放好,然後在放適量的精鹽和味精,拌勻.最後放上香油[其實本人認為不用放也可以啦].
美食特色
軟嫩清香,春季食用最佳。新鮮的香椿只有一個月的享用期限,美食啊.
美食功效
適用於心煩口渴,胃脘痞滿,目赤,口舌生瘡等病症。
做法二
製作材料
原料:
香椿芽、滷水豆腐。調料:鹽、味精和香油
製作步驟
1、香椿芽掰開,洗淨;
2、在開水中焯一下;
3、葉子變綠,香味飄出時,撈出過涼水
4、擠幹水分,切成小粒;
5、滷水豆腐切成小方塊,再加了鹽的開水中焯一下;
6、瀝乾水分,撈出裝盤;
7、用適量的鹽、味精和香油和涼開水,勾兌成碗汁;
8、把切碎的香椿撒在焯水的豆腐上,然後淋入碗汁即可。
製作小貼士
1、豆腐焯水一是去除腥味,二是成型不易碎;
2、把簡單的調味做成碗汁,鹽和味精方便融化,也便於均勻分佈;
3、倒入碗汁,浸泡5至10分鐘再食用,更容易進味;
4、調味可以根據自己的喜好自由調整,這三種是最基本的,此菜不建議調味過於複雜。
做法三
主料
香椿 內脂豆腐一盒
鹽 香油
生抽 醋
做法
1. 燒半鍋水,水開後放少許鹽,放入香椿氽燙一會兒;
2. 將燙好的香椿用清水過涼,切成香椿末兒;
3. 香椿放一碗中,加香油和鹽,少許生抽和醋(不喜歡的可以不放這兩樣)攪拌均勻;
4. 內脂豆腐一盒,從盒中取出放盤中;撒上調好的香椿末兒即可。
閱讀更多 W墨瞳涼薄笑傾城W 的文章