美食做法——什锦烤麸

什锦烤麸是一道以熟面筋作为主要食材的菜肴,以花生米、水发木耳、胡萝卜、冬笋、水发黄花菜等作为辅料,以盐、酱油、白糖等作为调料制作而成的美食。

美食做法——什锦烤麸

什锦烤麸Ⅰ

材料

主料:熟面筋400克辅料:花生米、水发木耳、胡萝卜、冬笋、水发黄花菜、香菇

调料:盐、酱油、白糖、桂皮、姜片、料酒、鸡精、素鲜汤、食用油

美食做法——什锦烤麸

做法

1、将熟面筋切成均匀大小的方块,再分别将香菇、胡萝卜、冬笋、黄花菜都切成丁。

2、坐锅点火加入油,至5成熟时放入面筋炸至深黄色发脆,再将香菇丁、胡萝卜丁、冬笋丁、黄花菜放入过油,捞出后控油;

3、坐锅上火,留余油,先放入姜片、桂皮翻炒一下,再放入过好油的香菇丁等,再放入木耳,加适量清水,依次加酱油、鸡精、白糖、盐,出锅时放少许枸杞即可。

什锦烤麸Ⅱ

材料

主料:干烤麸120克,黑木耳20克,冬菇10个,黄花菜100克,花生半碗

调料:玉米油1大匙,料酒1茶匙,生抽2大匙,老抽1大匙,盐1/2茶匙,糖2大匙,鸡精少许,麻油1/2大匙。

美食做法——什锦烤麸

做法

1. 干烤麸用温水泡发,清洗几次去异味。

2. 发好的烤麸切小块,用沸水氽烫去除苦涩味。

3. 再用冷水漂洗,然后挤干水份。

4. 香菇泡发,切片。

5. 花生煮10分钟,去衣被用。

6. 黄花菜用水泡发,清洗几遍。

7. 木耳泡发,清洗干净。

8. 热油锅,把烤麸炒片刻。

9. 放入冬菇丝,花生,木耳炒匀,倒入1碗水煮约10分钟。

10. 放入黄花菜,放生抽,老抽,料酒,盐,糖和鸡精煮至水差不多收干。

11. 最后淋上麻油即可起锅了。


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