小暑不算热，大暑正伏天。
枯藤老树昏鸦 ，
小桥流水人家，
可我宁愿要
空调wifi西瓜
葛优同款沙发！
2018年7月17日，暑伏
今天起，将进入“三伏天”
一年中最难熬的日子
就要来了！
连绵的雨天还未过去
盛热的伏季
已带着漫天的热气扑了一脸
2018年三伏天时间表
（时长40天）
初伏时间：
7月17日——7月26日，10天
中伏时间：
7月27日——8月15日，20天
末伏时间：
8月16日——8月25日，10天
接下来的40天
你可能每天是这个状态~
“桑拿天”来势凶猛，
心也跟着燥热起来
摇蒲扇，开空调，
没完没了地出汗
一遍一遍地洗澡，
如何过好三伏天！
萤火飞
大暑到
“三伏天”的天气特点：就是气温高、气压低、空气湿度大，这样的气象条件对人体健康有不利影响，最好饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤等饮品。
暑热进食
需注意
大暑养生
如何过好三伏？
伏天一定要一心防寒！
入伏后有一个问题
一般人都会搞混：
“伏天里我们是不是要一心防暑？”
错，正好相反！
要一心防寒！
夏天不防暑要防寒？
不明白的人，赶紧往下看！
三伏天
要防寒
伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
三伏天防寒，就看这3招！
1.避免冷风直吹
无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。
2.护好两个部位
咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。
3.饮食注意少寒凉
要少吃冷饮，尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
大暑热
秋后凉
枕清欢，度此生
大暑已至，及时注意避暑纳凉，做好适当的防晒措施。闲情惬意之时，也可喊上三五知己，相约共饮，这才是度过夏天最好的方式。
愿你一路坦然，一路从容，走近夏天，享受美好的盛夏。
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