隨著社會的快速發展 ，很多年輕人都已經出現少年白髮的現象。這讓小編想起在中學時學過的李白的一首詩“莫等閒，白了少年頭，空悲切……”。詩中李白悲切的是荒廢的青春,如梭的時光。但現在卻有很多年輕人將李白的“少年白頭”用來形容自己的青絲變銀髮，關鍵是還越長越多，二三十歲就滿頭白髮，這到底是怎麼回事呢？難道是未老先衰的徵兆嗎？
少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其病因十分複雜，共有兩大類型，一種屬先天性少白頭，是家族就有這樣的遺傳基因。另一種屬後天性少白頭。大多是伴隨某種疾病發生的，當然也有些是由於精神過度緊張和營養不良所致。其實啊，老年白髮就是人到了一定的年紀之後，新陳代謝減緩，身體各項機能衰弱，頭髮會逐漸變白，這是一種正常的生理想象。既然都說少白頭是一種早老性白髮疾病現象，那麼出現的原因到底是什麼呢？
肝腎功能弱
中醫認為，頭髮是腎臟的精華所化生的。要想頭髮長的烏黑茂密，肝腎功能一定要足夠強大。其中肝決定了頭髮的生長，而腎決定了頭髮的質量。
瞭解了少白頭產生的原因後，那麼，要如何改善少白頭這種現象呢？常見的症狀是可以根據食物搭配調理進行治療的，小編在這裡就給大家推薦幾個比較方便簡單的食材，有興趣和有需求的朋友都可以作為參考。
1.黑芝麻填補腎精的功效很不錯，而且用來滋養頭髮效果也很好。
2.地黃丸之類的藥丸子也可以選用，但需要在醫生的指導下服用。
3.配合一定的體育鍛煉可以讓吃進去的補品更有效的吸收。
4.服用制首烏、白朮、天麻、北芪，這些中藥材可以強腎健脾，減緩身體走下坡路的速度。
以上介紹到的幾種食材搭配服用，應該能夠起到預防緩解症狀的作用。其實這樣做也就是保護了我們的肝和腎。當然除了食療，還需要我們從日常生活中的點滴做起。比如大家常說的“邁開腿，管住嘴”，即保持健康合理的飲食、堅持剋制且規律的生活習慣以及適量的運動，但這種高度自律的生活方式對大部分的人來說無疑是很困難的。
而再生醫學的核心研究領域幹細胞技術卻可以有效的治療和預防肝腎的疾病，同時又可以不用那麼的保持規範自律的生活。幹細胞的療效和安全性相對傳統的醫療方法都要更加穩定，當它進入人體後對身體進行干預，針對受損或死亡的肝腎細胞進行修復、再生、更新，同時恢復組織器官的正常生理功能，達到治療和緩解身體症狀的目的。
既然已經知道導致“少白頭”的根本原因，大家就不要盲目的看到白頭髮就選擇直接拔掉，要知道長出白頭髮很有可能是你的肝和腎出了問題哦！所以，想要遠離未老先衰，就要時刻關護自己的肝和腎，才能活出年輕健康的自己！
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