冬天又要到了，對於一些人來說，又是一個艱熬的季節，也是最讓他們痛苦煩惱的時候，又是一個整天拿著紙擦鼻涕的時節，可是這有什麼辦法呢？許多人都治過，但都是沒什麼用，總是治不好，最主要的原因就是對它的瞭解太少了，使得我們怎麼治都治不好。
一、鼻炎的原因
1、特別是一些學生，他們經常的喜歡熬夜，現在有許多病都是熬夜形成的，鼻炎也是如此，長期的熬夜，使我們的生活習慣不規律，擾亂了我們人體內的生物鐘，對於那些高發期的青年人來說，是最容易得鼻炎的。
2、又或者是因為在工作中或者生活中鼻子受到了一些損傷，沒有得到儘早的治療，就會使我們鼻子裡面的炎症開始氾濫，就會有很大的可能使我們的鼻子發炎，形成鼻炎。
3、再加上一些人經常的喜歡吸菸喝酒，這些煙味和酒味就會刺激到我們的鼻子，長期的聞這種東西，鼻子就會受到一些損傷，長時間的這樣就有很大的可能患上鼻炎。
二、鼻炎的症狀
1、有很大一部分的患者會感覺到鼻子發癢，讓他們無法工作或者學習，嚴重的還會使他們的嗅覺降低很多，聞不到各種美食的味道，別人聞得到自己卻怎麼聞都聞不到。
2、而且患者還會時常的打個噴嚏，尤其是在早上睡醒的時候，打噴嚏也會很頻繁，有的時候一連打好幾個，鼻子在不受一些刺激氣味或者異味的影響下也會出現，而且鼻子一遇到比較冷的空氣也會打噴嚏。
3、還會使我們的鼻子不通氣，鼻子經常發生堵塞，有的時候是隻堵一個，就連我們晚上入睡的時候都睡不好，而且還會經常的流鼻涕，身上總是會帶著紙，到處的擤鼻涕，十分的麻煩。
三、鼻炎的食療
1、柏葉豬鼻湯
材料：豬鼻肉66克，生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克。
做法：把豬鼻肉刮洗乾淨，然後在用清水清洗一下，之後把所有材料全部放入鍋中，鍋裡要有適量的清水，四碗左右的清水，煎取一碗，把藥渣什麼的全部去掉，最後加入一些蜜糖和一些米酒，攪拌均勻之後就可以吃了。
功效：長期服用對患者有好處。
2、蓯蓉金櫻羊肉粥
材料：肉蓯蓉，金櫻子各15克，精羊肉粳米各100克，一些調味料，3片生薑。
做法：將肉蓯蓉金櫻子，放入鍋中，鍋裡要有適量的水，煎煮之後把裡面的藥汁取出來，然後把藥汁和羊肉粳米一同放進鍋中，熬煮成粥，等到粥熟的時候，把那些調味料全部放進去，
功效：每天堅持服用，能夠緩解鼻炎，此外還可以結合這一些中藥塗抹的方法來進行醫治，採用中草藥配方如淵正清鼻淵康等之類的製劑進行局部治療，尤其是對鼻炎、鼻竇炎、流鼻涕以及過敏性鼻炎有很好的療效，且副作用出現的也較少。
四、鼻炎的護理
1、多加鍛鍊身體，多做一些運動，提高自己的免疫力。
2、注意飲食，少吸菸，少喝酒，多吃一些清淡的食品。
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