紅燒兔肉,容易消化不長胖,深受女生喜愛的美容食品兔子兔頭

聽說,澳大利亞野兔氾濫。廣褒無垠的澳洲大陸中,隨處可見野兔窩,當地政府還因此發愁,這可怎麼辦是好?

我很想告訴他:傻的嗎?不知道發個邀請函,邀請我們助人為快樂之本的中國吃貨。去幫助你們,替你們解決這無盡的煩惱嗎?

能力越大,責任越大。中國吃貨是隱藏於地球的一支秘密小分隊,主要負責保護地球安全。滅霸曾經派了一支繁殖能力超強的隊伍——龍蝦小分隊,企圖佔領地球於無形中。

美國,日本,俄羅斯,歐洲人各國統統一籌莫發展。中國吃貨笑而不語,最後壓軸登場,以迅雷不及掩耳之勢將龍蝦小分隊殺了個一臉懵逼。

如今小龍蝦已經被中國吃貨控制,只能靠著人工養殖,苟延殘喘著。

扯遠了,今天想聊的是兔肉。兔肉營養豐富,高蛋白、低脂肪、低膽固醇。它的肉質細嫩,口感鮮美,素有“葷中之素”的說法。

兔肉性涼味甘,夏天夜宵,來一份麻辣兔頭,配一杯冰鎮啤酒,那爽勁兒,絕對不下於你在路邊擼串,剝小龍蝦。

兔肉老少皆宜:

①兔肉很容易被消化吸收,據說消化率可達到85%。吃兔肉不會長胖,能保持身形,強身健體。很受年輕女生的歡迎,在日本,兔肉更是被稱之為“美容肉”,被歸為美容食品

②兔肉富含大腦發育不可或缺的卵磷脂,多種維生素及人體必需的氨基酸,有健腦益智的作用。兒童吃了有助於健康成長,老人吃了有益於延年益壽。

每年深秋至冬季末,這個時候的兔肉更是肥美。去買上一隻兔子,自己略做加工,便是一道最上乘的美味佳餚。

食材:兔子一隻,生抽、老抽、料酒、食用油。

紅燒兔肉,容易消化不長胖,深受女生喜愛的美容食品兔子兔頭

做法1.將兔肉放入水中浸泡,泡出血水為止。

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2.把兔肉過水灼一下。

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3.鍋內倒油,油熱之後兔肉下鍋,翻炒,放料酒

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4.另設一鍋,倒適量水,水開之後,放入兔肉煮,倒入生抽,老抽醬油。

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5.紅燒兔肉出鍋啦,享用美食吧。

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Tips:

1.兔肉性寒,孕婦及經期女性、陽虛者、脾胃虛寒者不宜食用。

2.忌與橘子,芥末,雞蛋,姜,芹菜,小白菜、雞心、雞肝、鱉同食。


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