夫妻之間和睦相處，兩性生活是潤滑劑。現代人們的生活節奏很快，壓力也特別大，有時可能“夫妻生活”過的少，或者由於一些特別的原因，女人“生理需求”長期得不到滿足，這樣可能造成夫妻生活的不和諧，而很多的男人並不知道自己的女人什麼時候需要性生活。男人須知：女人什麼時候最想“愛愛”，抓住才能享受“性福”！
1、30~45歲，俗話說30如狼，40如虎。這時候的她們過了生育高峰年紀但還未絕經，而這個年紀的她們也已經不再是什麼都不懂的小女孩了知道如何能讓自己快樂。無論是生理還是心理都會需要性生活來滿足。
2、排卵期：經期來潮前一週和排卵後一週，這個時候的女人最渴望性生活，生理需求和女性身體裡雌激素的分泌有很大關係，抓住時期，才能找到女人的渴望時間。
3、早晨醒後：身體放鬆睡眠充足，這時候的慾望是最舒適的發洩時機，適當的話可以提高一整天的精神狀態。
性生活要注意衛生，所以在性生活前一定要先洗澡，防止細菌感染，因此，無論男女都要愛護自己，要健康過“夫妻生活”。
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