陳建安441
看到你描述突然的腰痠腿麻，這個突然肯定有原因的，只是你沒有在意或者發現，或者已經到一個臨界點，恰巧發生。
一定事出有因
就像我曾經有不少患者起床的時候突然就腰痛腿痛，或者坐著起來就腰痛不敢動，一直和我講什麼都沒做啊，再細問發現，近期長期超負荷工作，前幾天抬東西閃了一下當時沒疼沒在意，這些問題就出來了！
腰椎間盤突出症
好，不扯遠了，突然的腰痠腿麻，應該優先考慮腰椎間盤突出症的可能性，建議去醫院能做一個CT或者核磁進一步診斷一下，記得還要查體，觸診按壓下腰部有沒有酸的感覺，會不會同時出現腿上的麻木等，來多方面印證腰椎間盤突出症！
如果是腿外側麻木，要優先考慮L4-5椎間盤突出症，腿後側麻木，要優先考慮L5-S1椎間盤突出症，腿前側麻木一般考慮L3-4椎間盤突出症（極其少見），有相關症狀和影像學對應才可以確診！
腰椎小關節紊亂
還有一個問題也可以導致突然的腰痠腿麻，也是俗稱的閃腰，學名腰椎小關節紊亂，一般腰椎小關節紊亂是不會導致腿麻出現的，可是有的人恰巧由於小關節紊亂導致椎間孔出現變化，椎間孔是神經根的通道，也可以導致腿麻的出現。
如何進行處理
腰椎間盤突出症的處理，可考慮在一個拉力之下，採取手法復位的方式（不是正骨），按壓腰部的放射痛點，使突出物前移或者回納，改變突出物和神經根的位置關係，讓這種放射痛消失，症狀可以隨之解除。
腰椎小關節紊亂，可以在放鬆腰部肌肉或者熱身之後，採取正骨的方式來矯正，多數可在“咔”的聲音發出之後，如果是這一節導致的症狀，在歸位之後，症狀很快會隨之消失，比腰椎間盤突出症易康復，正骨有效的人多數是這一類！
結語
不必考慮自己該怎麼辦，可以觀察一下症狀可否逐漸減輕和消失，如果一直沒有好轉或者進一步加重，就去醫院就診吧，找一個你信任的醫生，積極配合他就可以，該怎麼辦這種問題，讓他來根據你的狀況制訂方案！
健康新語
第一:只是腿麻，那是你坐久了=_=
第二:又腰痠，又腿麻。這個要看具體情況。
偶爾腰痠腿麻可能是過度勞累導致，好好休息一下。
如果經常性的話，建議去早點看看醫生比較好。
身體是革命的本錢，祝大家都能有個好身體ᑡ(⊙`‿´⊙)ᑞ
