陈建安441
看到你描述突然的腰酸腿麻，这个突然肯定有原因的，只是你没有在意或者发现，或者已经到一个临界点，恰巧发生。
一定事出有因
就像我曾经有不少患者起床的时候突然就腰痛腿痛，或者坐着起来就腰痛不敢动，一直和我讲什么都没做啊，再细问发现，近期长期超负荷工作，前几天抬东西闪了一下当时没疼没在意，这些问题就出来了！
腰椎间盘突出症
好，不扯远了，突然的腰酸腿麻，应该优先考虑腰椎间盘突出症的可能性，建议去医院能做一个CT或者核磁进一步诊断一下，记得还要查体，触诊按压下腰部有没有酸的感觉，会不会同时出现腿上的麻木等，来多方面印证腰椎间盘突出症！
如果是腿外侧麻木，要优先考虑L4-5椎间盘突出症，腿后侧麻木，要优先考虑L5-S1椎间盘突出症，腿前侧麻木一般考虑L3-4椎间盘突出症（极其少见），有相关症状和影像学对应才可以确诊！
腰椎小关节紊乱
还有一个问题也可以导致突然的腰酸腿麻，也是俗称的闪腰，学名腰椎小关节紊乱，一般腰椎小关节紊乱是不会导致腿麻出现的，可是有的人恰巧由于小关节紊乱导致椎间孔出现变化，椎间孔是神经根的通道，也可以导致腿麻的出现。
如何进行处理
腰椎间盘突出症的处理，可考虑在一个拉力之下，采取手法复位的方式（不是正骨），按压腰部的放射痛点，使突出物前移或者回纳，改变突出物和神经根的位置关系，让这种放射痛消失，症状可以随之解除。
腰椎小关节紊乱，可以在放松腰部肌肉或者热身之后，采取正骨的方式来矫正，多数可在“咔”的声音发出之后，如果是这一节导致的症状，在归位之后，症状很快会随之消失，比腰椎间盘突出症易康复，正骨有效的人多数是这一类！
结语
不必考虑自己该怎么办，可以观察一下症状可否逐渐减轻和消失，如果一直没有好转或者进一步加重，就去医院就诊吧，找一个你信任的医生，积极配合他就可以，该怎么办这种问题，让他来根据你的状况制订方案！
健康新语
第一:只是腿麻，那是你坐久了=_=
第二:又腰酸，又腿麻。这个要看具体情况。
偶尔腰酸腿麻可能是过度劳累导致，好好休息一下。
如果经常性的话，建议去早点看看医生比较好。
身体是革命的本钱，祝大家都能有个好身体ᑡ(⊙`‿´⊙)ᑞ
