藍盈瑩，1990年4月16日出生於上海，畢業於中央戲劇學院08級表演系本科班，中國內地影視女演員
藍盈瑩的父母從小就培養她的興趣愛好，讓她接受各種各樣的訓練：唱歌、舞蹈、樂器等，她的興趣愛好一直都在文藝上。由於父母從商，便也希望她以後學工商管理，成為一個商人
中考時，她報考了上海戲劇學院附屬中學，可卻久久沒能等到錄取通知書，後來藍盈瑩在家中的垃圾桶裡發現了被撕碎了的通知書。之後的高中三年，父母逐漸減少藍盈瑩的藝術課程，還私下裡和校長溝通，禁止藍盈瑩參加任何文藝演出
但藍盈瑩不屈不撓，她找到負責文藝演出的老師，在匯演中爭取到三分鐘，即興跳了一支舞；高考時，她執意報考中戲。她自學了考試科目，還寫了小品段子，帶著初生牛犢不怕虎的心態去參加中戲的專業考試，很順利地殺過三試，接到了文考通知
2008年，藍盈瑩考入中央戲劇學院表演系本科班。2010年，還未畢業的藍盈瑩聽到消息說導演陳嘉上要開拍一個電影，於是她帶著資料去面試，剛開始先是被選中做跟組演員，到了現場的第二天副導演告訴她，要在她們一幫跟組的仙女中選主演“海棠”，每個人試了一段戲後，藍盈瑩被選中出演海棠
2011年9月29日，與鄧超、孫儷合作出演了古裝魔幻片《畫壁》，她在片中飾演了仙女海棠，這是其個人的銀幕處女作，從此進入演藝圈 ；同年，她還出演數字電影《杏》
2012年1月2日，其主演的色抗日電視劇《三十里鋪》首播；3月26日，與孫儷、陳建斌、蔡少芬等共同出演的古裝清宮鬥爭劇《後宮甄嬛傳》上星播出，她在劇中飾演了頗有心計卻本性善良、為愛犧牲的浣碧，而藍盈瑩則憑藉該劇開始在影視領域嶄露頭角；7月，藍盈瑩從中央戲劇學院畢業，並以第一名的成績考入北京人民藝術劇院
2015年，藍盈瑩簽約華策影視；5月3日，與趙薇、佟大為合作主演的都市家庭輕喜劇《虎媽貓爸》上星播出，她在劇中飾演蛇蠍職場新人黃俐；7月12日，搭檔張一山主演的軍旅劇《大熔爐》首播，藍盈瑩在劇中飾演了作風潑辣、敢愛敢恨的熱血女青年楊影；10月10日，其出演的抗戰題材劇《潛行者》首播，她在劇中飾演共產黨幹部紅果
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