r小孙霸气
不经意间你会发现自己的皱纹又多了，自己的白头发也多了。你会非常的感慨岁月不饶人哪。当你和同龄人相比较的时候，你会觉得对方显得那么年轻，为什么自己却显得那么苍老呢？的确是这样的，年龄相仿的人，但是面孔并不是显得同龄。那为什么有些人看起来永远都那么年轻，有些人却显得很老呢？
第一个原因就是心态。一个人开心不开心，关键取决于自己的心态如何。心态好的人性格开朗。性格开朗的人爱说爱笑，不记仇恨，什么事情都一笑而过。那这样的人相对来说也比较积极和阳光。他心里面没有烦心事的话，相对来说过得比较开心。过得开心的人，一般来说他就会显得非常的年轻。如果说整天郁郁不乐，一副愁眉苦脸的样子。遇到事情总是唉声叹气。这样的人即使年龄小，也会显得非常可以说我所以说我们积极阳光的面对我们的生活。你开心也是过一天，不开心也是过一天，所以我们不要给自己找麻烦，要时刻让自己的心快乐起来。
第二个原因就是有的人喜欢化妆。喜欢化妆的人，相对来说也就是比较注重保养。注重保养的人知道早起早睡。睡眠充足对一个人来说非常的重要。一个人休息好了，精神状态就会非常好，再加上化妆，所以说显得会年轻。那这个化妆也包括穿着打扮。穿着得体时尚，不一定非得是名牌。也就是说知道导致质地的人，相对来说显得比较年轻。相对来说那些邋里邋遢的人，会显得比较苍老。
第三个原因就是自己的现状以及家庭背景所决定的。有的人生活富裕，无忧无虑。但是有的人为了家庭，为了事业，为了孩子，到处奔波。相对来说，付出的艰辛比较大，提升了个人的休息时间。所以说面孔就显得比较苍老，白头发也会很多。
要说哪一种人更长寿，当然是说显得年轻而且心态好的人了。心态好的人看什么都是非常的阳光，心情好了也能够促进新陈代谢，所以说这样的人相对来说更长寿一些。
文史大世界
你说的这个是事实。
人们看起来是否年轻，最主要的决定因素是基因，其次是后天的诸般因素
基因在人的年龄感知方面，占据70%的主导地位
这里边的解密科学界还没有完全解析清楚
但是有实际考证的，是一种叫做MC1R的基因
在DNA中携带着MC1R基因变异体的人，看起来会比同龄人老好几岁
当然，我们也可以相信
也一定有某个DNA数据决定着人看起来比实际年龄年轻好几岁，只是现在还没有被发现
一旦发现并投入到生物医学工程中，那么大家长生不老就不是梦想了
除了基因以外，另外的30%年轻因素，是生活环境决定的
下边重点说说这个，尽管它的占比只有30%，但却是我们硕果仅存的可控的范畴
举几个例子：
1.工作环境
每个人都要工作，而工作环境的不同，造就了人的视觉年龄
例如长期在户外工作的人一般皱纹会被风沙显现的多一些
长期的脑力工作者，则容易有上交叉综合征显得苍老不挺拔
等等
其实由于工作变得老迈，严格意义上说也是职业病的一种
因此大家需要根据环境去寻找呵护自己的方式
2.心态
心思过多思虑沉重的人，会有过早衰老的倾向
在中医理论中，喜怒哀乐忧这些情绪，分别对应这人体的五脏
每一种情绪过剩都会对身体有影响
当然，负面情绪带来的影响一定是不好的
学会调控自己的心态也是年轻之源
3.运动习惯
长期运动的人比懒于运动的人显得年轻，这是毋庸置疑的
运动的习惯可以叫人体的脂肪增长变慢，肌肉发达，激素水平维持年轻状态
同时能够最大限度提高代谢水平
这些都是年轻的重要要素
但是注意，运动过量一样可以叫人衰老，请适可而止
4.饮食和休息
睡眠充足的人会显得年轻，习惯于早睡的人会显得年轻
因为人体的所有保养和修复工作，都是在睡眠中进行的
越是充分的睡眠时间，就给予身体越全面的保护作用
饮食方面，天然健康的水源和食品，比人工合成的食物更有保持年轻的功效
同时，戒除烟酒，宵夜，暴食等等恶习，也会有相当明显的冻龄作用
希望有帮到你。
虎山行不行
回答：拥有一个好心态，自然开朗乐观，淡泊豁达，知足常乐。拥有一个年轻的心态，不叹老，不悲秋，童心未泯自我欣赏。
淡是本真，健康是资本，保持这种轻松愉悦的心情，行走在理性之中，生活在感性之里。
心态好人不老，知足胜过长生药。
回答完毕。不当请指教，谢谢！
王苏苏67956342
适当的阿Q精神，让心情开阔，吾不愿听者皆垃圾也…如此则烦恼远去，观景则鸟语花香，观人则笑逐言开…心清而气爽，自然相由心生，愈显年轻尔。
反之，恩怨重拾，怨恨由心起，万事再难平！长此以住，双眉紧锁，心事重重不见欢，难免心情抑郁…何来年轻矣！
大米饭
励志liez
革命人永远年轻，充满活力的人年轻。人若想身体健康必先心理健康，只有心理健康的人才能光明磊落，心怀坦荡，不争、不比、不攀、不贪，胸怀祖国，情系天下，就能永远年轻。
无数先烈为了民族，为了祖国虽生命短暂，但精神永存。永远活在人民心中，不也是一种年轻吗？！若贪脏枉法，巧取豪夺，活多久也遗臭万年。他（她）们心灵丑恶，于心有愧，惶惶不可终日，或陷入监牢，或担惊受怕，一定不会春风满面，一定不会越活越年轻。
余年届七秩，每日上班第一个到单位。思维敏捷，健步如飞，粗茶淡饭分外香。闲时读书，写诗、听戏、赏画、访友、品茗，有高堂可孝，有爱子可期，有单位可用，未觉得老将至矣！
三所斋主人
一个跟经历有关，一个跟心态有关，有的人看的多了思考的多了，就会知道如何保持才能使自己更健康，再者有的人本来就是那种打不到的小强，你再说反正我又不少一块肉，这种人的心态就比较乐观，不计较。
乔二圆
我感觉宋小宝应该是身体不好啊，脸色不单纯黑，脸色挺难看的
大米904
年轻态.健康品.就足以说朋那个长寿了。谢过
叶木岸
老朽认为不是那一种人而是那一种人心态好那种人长寿！由其气机……属七情范畴！
