钢强铁汉
湿疹是一种常见皮肤炎症的反应性疾病。 湿疹的发病原因复杂，往往是多种内外因素互相作用而致病，属于一种迟发型变态反应。其发生发展与患者机体的反应性有密切关系。临床上分为急性、亚急性和慢性三种类型。中医对本病有多种名称，如:“浸淫疮”相当于急性湿疹，“旋耳疮”相当于耳周湿疹，“绣球风”类似于阴囊湿疹，“四弯风”类似于肘膝窝部湿疹，“奶癣”类似于婴儿湿疹等。 本病为常见多发病，可发生于任何年龄，无年龄和季节性差别，容易反复发作。试试以下三种食疗方。
【湿疹食疗方】
冬瓜薏苡仁车前汤
［食材] 冬瓜皮30克，薏苡仁30克，车前草15克。
［制作] 三者同煎后，饮汤、吃薏苡仁。每日1剂，连服7~10剂。
［功效］ 适用于亚急性湿疹。
薏米小豆玉米汤
［食材］薏苡仁(即薏米) 30克，红小豆15克，玉米须15克
［制作] 三味一同煮熟，饮汤，食薏苡仁、红小豆。每日1剂，连服7~8剂。
［功效] 适用于急性湿疹。
冬瓜粥 ［食材］冬瓜60克， 粳米30~60克。
［制作］冬瓜不去皮，洗净，切成小块，同梗米煮粥。空服食用，每日1~2次。
［功效] 清利湿热。适用于湿热型湿疹。
高级营养保健师马馨
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心皮肤科陈戟副主任医师介绍：
引起湿疹的病因非常复杂，到现在还没有完全明确，做了很多的研究，但是明确的只是很小一部分。目前研究显示，湿疹的发病有内因和外因。
内因包括系统性疾病，如营养障碍、内分泌疾病等；还包括遗传性或获得性皮肤屏障功能障碍，所谓遗传易感性，很多湿疹宝宝有湿疹过敏性哮喘的家族史，如果父母一方有过敏性疾病的，那么宝宝湿疹的患病风险就高达50%，如果父母双方有过敏性疾病，则风险更高，高达70%以上。湿疹患者的皮肤上金黄色葡萄球菌会进一步加重皮肤炎症反应，近两年研究发现皮肤屏障功能障碍即丝聚合蛋白基因的突变与湿疹发病相关，表现为皮肤的保水功能降低，所以皮肤干燥就是湿疹的一个重要症状。
外因包括环境或食品中的过敏原、刺激原、微生物，在中重度儿童湿疹中，有接近40%与食物过敏相关，容易引起过敏的食物有花生、鸡蛋、牛奶、小麦、大豆等，致敏食物会因为国家、地区的差异而不尽相同，比如在我们国家儿童的常见食物过敏原是鸡蛋和牛奶，而不是花生，环境过敏原中最主要的是尘螨、动物的皮屑、霉菌、孢子等。此外，环境温度或环境变化以及日晒等，都容易引起湿疹。
海上名医
生活中不少人出现过湿疹，它为成片密集粟粒小疙瘩，发红，瘙痒，让人忍不住去抓挠。那形成湿疹的原因有哪些呢？下面我们来看一下。
首先我们来具体了解下湿疹的概念：
湿疹为多种内因和外因原因造成皮肤瘙痒的肌肤炎症反应。有急、亚急、慢等三期。
内因因素
内因一般是因为一些慢性消化方面病症、精神过度紧张、睡眠不好、疲劳、情绪波动、内分泌失常、球菌、真菌感染、新代谢出现问题等造成。
外因原因
造成湿疹的外因原因，主要为生活环境、季节变化、饮食、花粉、尘螨等，都能导致湿疹产生。受外界刺激像阳光、冷、热、干燥、动物皮毛、化妆用品、肥皂等都能可造成湿疹出现，它为复杂内外因子导致的迟发型变态。人体内湿热过盛便会形成湿疹，一些病人因盲目治疗，用药等导致变成痼疾，病情反复发作。
出现湿疹可以通过以下方式来调节：
生活调理
了解工作、生活环境里易引发湿疹出现的因素，进行注意，预防。
避免外界刺激
尽量减少暴力搔抓，衣物过分清洁等，饮食上适宜清淡。
精神方面
在精神方面不可精神过度紧张、劳累。
光线医生
湿疹是发生在人体表皮和真皮浅层的一种皮肤炎症反应，并非由某种特定因素引起，而是在多种因素的相互作用下发生。
1、屏障功能异常：包括皮肤的防御作用和人体免疫机制。表皮内的丝聚蛋白在皮肤防御作用中起主导地位，它能使角质细胞联系紧密，排列整齐，防止外界刺激因素侵袭皮肤皮肤，还能分解成保湿因子，构成一个保护层，减少皮肤水分流失，而遗传有时会造成人体缺少丝聚蛋白基因，引起皮肤防御机制受损；除此之外，血液循环障碍导致皮肤缺乏血供，防御作用也会降低。湿疹的发生可能与免疫异常有关，研究表明湿疹患者的细胞和体液免疫均有异常；婴幼儿因免疫力低下，发病率也较高。
2、微生物作用：包括细菌、病毒和真菌。微生物可以导致湿疹的发生，皮肤及内脏微生物感染都可以伴有致敏性，微生物的各种成分如其组成物质及代谢产物或毒素都可以致敏人体引起炎症反应，最为常见的就是金黄色葡萄球菌肠毒素引起大批淋巴细胞活化，发生炎症。
3、内分泌及代谢改变：可因内分泌及代谢性疾病或情绪异常(精神神经因素)、妊娠等原因，造成激素分泌水平异常而发病，需要治疗或改善原发疾病。
4、环境因素：日光和紫外线照射，干燥、寒冷、潮湿等气候因素,花粉、尘螨等吸入物，动物毛皮，植物，化学制品如化妆品、油漆等可诱发或加重湿疹，要勤打扫，注意家庭卫生，尽可能避免相关因素。
5、食物药品：鱼、虾、牛羊肉等食物以及某些药物如对乙酰氨基酚也会诱发或加重本病，应注意饮食和用药以避免。
湿疹病程迁延，反复发作，极大地影响了人们的生活、学习和工作，如果患有本病，应及时就诊，在临床医师的指导下积极治疗。
本期答主：王新，医学硕士
欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。
生命召集令
湿疹是一种由内外因素共同作用而导致的一种会引起皮肤瘙痒的皮肤炎症。生活中，很多人都深受湿疹的困扰之苦，但是却不知道该怎么办。因为湿疹虽然对我们的健康没有太大的影响，但是如果转变成了慢性湿疹的话，就会反反复复难以彻底根除。
湿疹的原因是什么？
目前湿疹的原因仍有争论，被大家认可的原因是皮肤屏障功能不完善，导致外界刺激物能进入皮肤内侧，导致炎症反应和皮肤过敏。
1.皮肤屏障功能不完善：
皮肤表层的角质细胞和细胞外基质（三种脂肪成分）组成屏障，不让外界的有害物质进入皮肤内层。其中，角质细胞相当于砖块，细胞外基质相当于水泥，功能铸成一道坚固的墙，
皮肤屏障功能不好可能是遗传因素导致的。例如缺少丝聚蛋白基因，从而导致表皮内的丝聚蛋白少。丝聚蛋白第一可以拉紧角质细胞，使其排列整齐，第二能分解成为保湿因子，保湿因子形成一个防护层，减少皮肤内水分的散失，还能防止外界的刺激物进入皮肤内。因为丝聚蛋白有以上这么重要的作用，被认为是皮肤屏障功能中最重要的部分。
水分丧失过多后，皮肤内细胞干干瘪瘪的，屏障功能肯定不好，并且皮肤干瘪失活后，还会释放损伤相关分子，激活免疫系统，导致皮肤炎症，从而导致湿疹。
2.皮肤功能不完善的时候，各种致病物质就能进入皮肤内部，导致炎症。致病物质包括细菌、病毒、真菌、过敏原、化学接触物等。除此之外，物理环境（比如太干、太热），环境污染等也都可以刺激皮肤导致湿疹。
3.刺激物中的一部分可以导致皮肤处的局部免疫激活，从而导致淋巴细胞向转化，使得细胞与肥大细胞等结合。再次接触该刺激物时，刺激物直接结合，使得肥大细胞等释放出组胺，导致过敏症状出现：皮肤肿胀、痒。
内治
急性湿疹，以清热利湿为主，佐以祛风，方用消风导赤散或萆薢渗湿汤。
亚急性湿疹，用疏风清热、佐以利湿，方用消风散加减。
慢性湿疹，血虚风燥者治以养血疏风润燥，选用四物消风散或地黄饮。
外治1.用紫草10g、野菊花10g、山茶籽8g、蛇床子12g、地肤子10g进行熬制后晾干，放入香油在进行煎炸成膏，涂抹患处即可，可消炎杀菌，修复皮肤的功效。但是制作过程尤为麻烦，现已将现代工艺制成义坤膏，无添加不刺激，简单方便，随时湿疹问题高达九城。
2.苦参12g、土大黄15g、剂芥9g、苏叶12g、薄荷9g、地肤子15g、枯砜9g，水煎冷却后外洗，具有燥湿、止痒，用于急性、亚急性皮炎。
3.地榆9g、土大黄12g、茯苓12g、百部9g、蓼刁竹9g、地肤子15g，水煎冷却后外洗，具有燥湿、杀虫、止痒，用于急慢性湿疹。
梦醒没于剩
相信对于湿疹朋友们都不陌生，这种皮肤疾病不仅会影响人的容颜，在看不着的地方还很容易导致身体健康受损，因此对于湿疹的危害我们一定要重视，今天就让我们一起看一看湿疹的原因有哪些？
一、湿疹的原因
1、环境因素
1、环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境与湿疹病因关系更加密切。
2、饮食因素
人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。
3、遗传因素
某些类型的湿疹病因与遗传有密切的关系。这在湿疹患者中也是不少见的一种现象。
4、感染因素
某些湿疹病因与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。
二、湿疹的偏方
1、将黄柏、冰片、陈皮炭还有丹皮炭以及蛋黄准备好，将除了蛋黄其他的药品研磨成为粉末，然后用蛋黄油调和成为糊状，涂抹在湿疹部位就可以了，建议每天进行三次。
2、.将新鲜的地丁捣碎成为糊状，然后涂抹在患处。除此之外，也可以将干燥的地丁小火翻炒成为黄色的，然后研磨成为粉末，涂撒在患处，三天换药一次就可以，也能够很快的令身体恢复健康。
以上偏方治疗湿疹确有作用，但是适用于湿疹情况比较轻的患者，湿疹严重的情况下就需要靠药物治疗了，（**梓**橘**膏*/）是您的不二选择，是由山茶籽等名贵药材配制而成的，无任何副作用，药分可以直达皮下，消炎杀菌，对于湿疹等皮肤问题可以达到九成以上，已经被列为非物质文化遗产，手机端网络端可以找到
三、湿疹的食疗
绿豆海带汤
取绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量，放锅内加水煎汤。饮汤吃海带、绿豆。可治疗湿热型湿疹。海带和绿豆可以有祛湿的作用，对于出现的皮肤湿疹有很好的调理的作用和效果。
黄连糖茶
取黄连15克，加水煎汁，调入蜂蜜或白糖适量。治疗婴幼儿湿疹。
冬瓜薏仁粥
取冬瓜30克，薏仁50克，二者煮为粥，每日1剂，早晚服食。治疗脾虚湿困型湿疹。
忍受痛苦的人
【科普】婴儿湿疹的类型及处理方法
婴儿湿疹，也叫“胎毒”、“奶癣”，是人们婴儿时期非常常见的一种皮肤病，属于变态反应性疾病，也叫过敏性疾病，在1～3个月大的婴儿当中最多发。我们在探究婴儿湿疹的原因时发现导致婴儿湿疹的原因较复杂：外界对婴儿皮肤的刺激、婴儿消化不良以及先天性的过敏体质都有可能会诱发婴儿湿疹。
婴儿湿疹多数会呈对称性分布，经常出现在婴儿的面颊、额头、眉间和头部以及皮肤皱褶的地方，有时候也会发到婴儿的身体和四肢。发病初期，可在患儿局部皮肤上见到红斑丘疹，有瘙痒感。几天后，丘疹会转变为小点状的水疱，水疱破溃后可有液体渗出，渗液干后可在局部形成厚痂，症状严重时还可出现局部皮肤糜烂，甚至继发感染。
婴儿湿疹可分为干燥型湿疹和脂溢型湿疹两种。
干燥型湿疹多见于瘦弱的婴儿，好发于婴儿的头皮、眉间等部位，其皮损常表现为有少量的灰白色糠皮样皮屑脱落，无明显的液体渗出。但患有此型湿疹的婴儿常常会因阵发性的剧烈瘙痒而哭闹不止或不能安静入睡。
脂溢型湿疹，常见于比较肥胖的婴儿，以头顶、眉际、鼻旁及耳后多见。发病初期可在婴儿的两颊见到红斑、丘疹或丘疱疹，丘疹上常会渗出淡黄色的油脂，并结成油腻性痂皮，但痒感不太明显。
对于患有婴儿湿疹的患儿，其家长的细心护理是促进其康复的有力保障。
对面积不大、病情较轻的湿疹，可在患处涂擦松达松花粉，松花粉良好的吸湿性，可以迅速排出皮肤的湿气，吸收因湿疹而产生的外露的组织液，保持创面的干爽，促进创面愈合，最主要的是松花粉的黄铜成份具有显著的止痒消炎的作用，可以减轻孩子的痛苦，有效地控制住湿疹的症状。松花粉还富含多种营养物质，能够全面补充肌肤发育所需要的营养成分，减少湿疹的发病次数。
现在市面上也有一些其它药物可以治疗湿疹：糖皮质激素类软膏(如皮炎平软膏、复方地塞米松霜等)，但由于此类药物具有一定的副作用，所以需要在医师的指导下使用，而且不宜涂擦得太厚。
对脂溢型湿疹患儿，只需在其患处经常涂擦一些植物油(如松达山茶油等)，即可使痂皮逐渐软化脱落。
对有皮肤糜烂的患儿，可先用洁菌灵洗液清洗掉渗出液，然后在患处涂擦氯锌油(每天涂2～3次);或者先用3%的硼酸溶液湿敷患处，然后再外涂氧化锌油剂(每天涂2～3次)，待渗液减少后可改为只外涂硼锌糊，每天涂2～3次，直至痊愈。有继发感染时，还可外涂一些抗生素药物，如新霉素软膏、百多邦等。
湿疹多发的患儿家长在平常要格外主要宝宝的皮肤护理。
松达妈妈
湿疹是一种很常见的皮肤病，多发于幼儿身上，不过，也有一些成年人也好发此病。湿疹通常出现于面部和四肢等裸露的地方，不仅影响美观，而且发作起来，奇痒难耐，非常难受，所以，给人带来的困扰也很大。专家指出，湿疹是一种常见的高发皮肤病，引起皮肤红肿瘙痒，带来很多的不适。大多数湿疹都是由过敏所引起的，少数患者是因为家族遗传所导致，其实最重要的因素则是直接与皮肤接触的东西，那么引起湿疹的主要原因都有哪些呢?
一、湿疹的原因
1、人类的食物品种多，一般可分为植物类、动物类及矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精及合成染料等。这些都会导致湿疹的发生。此外，药物因素也是湿疹的病因之一，一般来说激素类药物有引起湿疹发病的可能性。
2、某些类型的湿疹与遗传有密切的关系，此外，很多研究证实环境因素是湿疹患病率增高的重要原因之一。某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。
3、湿疹的产生可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动及失眠等精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥及摩擦等气候和物理因素所引起。此外，慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
二、湿疹的危害
1、危害生命健康。慢性湿疹患者常常会进行搔抓，搔抓后患处就会出现糜烂面，继而引发感染，从而形成脓包局部淋巴结肿大。如果湿疹长治不愈，服用过多药物还会引起全身性疾病，对肝、肾也会带来严重的危害，最严重者可危机到患者的生命。
2、影响生活。慢性湿疹如未得到及时的治愈，湿疹瘙痒症状会加重，严重影响到患者的正常生活或休息，患者常常会因为未得到有效的治愈而对该疾病的治疗失去信心。
3、诱发其他疾病。慢性湿疹可诱发很多疾病，如金黄色葡萄球菌皮肤感染、单纯疱疹病毒感染或传染性斑块等，如果患者对生活中一些食物或环境过敏，有会加重湿疹的病情。
日常所见的皮肤病，多半很难根治，顽固异常，且往往治好后，皮肤还会留下一个个难看的印记，不是皮肤粗糙就是疤痕处处。治疗湿疹最好的外用药物就是中药药膏了，（**梓**桔**膏*/*）是采用草本配置的传统湿疹膏，已经被列入非遗项目，效果稳定可靠，对皮肤问题的有效率高达九成以上，手机端网络端可以找到
童心般的纯洁
对于皮肤湿疹相信大家应该都不陌生吧，它经常发病于患者的脸上等部位，这给患者的容貌和个人形象造成了很大的影响，另外皮肤湿疹属于是一种严重的皮肤病，如在生活中不加以防范的话，一定会给患者造成更大的伤害。为引起大家的重视，下面由皮肤病专家就来给大家做下具体的介绍。
湿疹皮炎的部位及范围与接触物接触部位一致，境界是非常鲜明的，但如接触物为气体、粉尘，则皮炎呈弥漫性而无一定的鲜明界限，但多发生在身体暴露部位。在外在形象上面很多时候都造成了很多尴尬的局面，不管是生活中还是工作中都遭了很大影响。
1、用鸡蛋3个，置瓶内，加米醋一斤浸没，浸7－10天后取出，去蛋壳，将鸡蛋与米醋搅匀，装入有盖容器中，每天用此液涂擦患处2－3次，坚持一段时间，有良效。
2、鲜核桃皮适量。擦患处，每日2－3次。
3、鲜丝瓜叶适量。揉烂后在患部反复摩擦，至皮肤发红为宜。每天1次，治愈为止。
4、可用细盐搓擦，一日3次，3日后丘疹焦头，瘙痒减轻，坚持用药1周，脱皮而愈，以后每日用药1次，可防复发。
5、取淘米水1000毫升，加食盐100克，在铁锅内煮5～10分钟，然后倒入脸盆内，用毛巾蘸药液搽洗患处，每日早晚各1次。一般两天见效，一周可愈。
6、将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。
预防皮炎湿疹，多吃苦瓜、番茄和韭菜这三种蔬菜比较好
1、因为，苦瓜中，含奎宁物质，具有清热解毒、祛湿止痒之功效。
2、番茄中，不仅含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素E等，还含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
3、韭菜中，含胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等物质，具有解毒祛湿的功效。
皮炎、湿疹病程较长，易反复，皮炎症状时轻时重，严重者可继发毛囊炎及淋巴炎，所以，大家不仅要预防，还要治疗，在治疗皮炎上，有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的皮质类激素止痒药，反而加重病情。因此，切忌擅自用药。有一些良药，大家可以选用：湿疹皮炎可外用赵伏成教授总结的验方{伏成.湿.清康}此方从原料萃取到工厂加工，都很安全，已在卫生局备案。政府给予此方大力扶持，所以在网上也是可以找到的。
为什么此方被患者和专家所喜爱？一来此方是纯中药制剂，无任何副作用，含有地肤子、紫草、吴茱萸、山茶籽、金银花等多种名贵中药材提取成分。日夜分装，双效合一。对于湿疹问题在9成以上。为治湿疹、皮炎之要药，被称为中医药界的祛疹神药，这名号得益于它拔尖的清热功用，对湿疹等皮肤问题达到九成以上。用起来很方便。
湿疹、皮炎如何护理？
1、患者也应尽量减少搔抓患处，避免用肥皂擦洗、热水烫洗患处，同时人们也应注意避免使用刺激性的药物，避免不良刺激。
2、患者也应注意饮食的调理，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃容易引起过敏的食物。生活中的饮食应以清淡、易消化为原则。
3、皮炎湿疹患者应穿宽松、轻软的纯棉衣物，并且尽量不要穿毛制品或尼龙织品，以免摩擦皮肤而加重皮炎症状。
好喜欢你的笑容
中国药科大学翟子刚教授
坎坷不顺是人生的常态，疾病就是人生旅途中的一个小坎，生活中的疾病有千千万万种，人体的每个部位，都有可能患不同的病症。生活中有一些常见的病，在折磨着人的生活。就像湿疹，是一种发病率很高的病症，其危害性也是巨大的。
在生活中，我们常会因为某种内外因素感到皮肤剧烈的瘙痒，引起一种皮肤炎症反应，影响我们的正常的工作和学习，这就是湿疹。目前，医学上已经针对这种疾病进行了研究，今天就和大家一起来详细的学习下湿疹相关知识和治疗方法。
病因
湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
临床表现
1. 按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。
(1) 急性湿疹
皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。
(2) 亚急性湿疹
急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
(3) 慢性湿疹
常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。
2. 根据皮损累及的范围，分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。
(1) 局限性湿疹 仅发生在特定部位，即可以部位命名，如手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。
(2) 泛发性湿疹 皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。
诊断
主要根据病史、皮疹形态及病程。一般湿疹的皮损为多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，境界不清，弥漫性，有渗出倾向，慢性者则有浸润肥厚。病程不规则，呈反复发作，瘙痒剧烈。
湿疹食疗方法
草莓沙拉拌生菜
制作方法
1. 草莓去蒂，洗净备用;
2. 生菜叶用手撕成片，洗净备用;
3. 将生菜与草莓放入碗中拌匀;
4. 涂上沙拉酱，即可。
营养解析
草莓：草莓是老少皆宜的健康食品，主要含有维生素A、C、E，生物素，钙、铁、磷、钾等矿物质，叶酸等。草莓含有的营养素容易被人体消化，吸收，多吃也不会受凉或上火。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有美化肌肤，防止湿疹的功效。
生菜：生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有防治湿疹、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
土豆泥子汤
制作方法
1. 首先我们先将土豆、胡萝卜以及洋葱放入锅内煮软成泥;
2. 用煮土豆的汤冲开搅匀，用面粉调剂浓度;
3. 放盐调剂口味;
4. 在装盘时在汤内加上点面包丁即食。
营养解析
土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。
同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持皮肤健康。
洋葱：洋葱是日常生活中很常见的一种食菜，在中西方的饭桌上，洋葱使用都很常见，洋葱的营养非常的丰富，洋葱具有发散风寒、防止湿疹的功效。
口蘑香菇粥
制作方法
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干水分；
2. 将粳米放入锅中，加入100克高汤和适量冷水煮沸；
3. 再转入小火熬煮成粥，装碗备用;口蘑洗净切片；
4. 香菇泡发回软，洗净去蒂，切抹刀片；
5. 鸡肉剁馅加色拉油、料酒、酱油炒熟备用；
6. 在粥中加入口蘑片、香菇片及盐、鸡粉、高汤，煮约15分钟；
7. 再加入炒好的鸡肉馅，搅拌均匀，撒上葱末，即可盛起食用。
营养解析
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防湿疹、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，常食湿疹有利于皮肤健康。
干丝黄豆芽汤
制作方法
1. 将豆腐干放入开水中煮一下，捞出晾凉后再切成细丝，用开水泡五分钟后取出，再用开水泡上待用；
2. 榨菜洗净切成细丝，用清水泡一下备用；
3. 冬笋、木耳洗净切成细丝；
4. 菠菜洗净，用开水烫透后放入汤碗中；
5. 坐锅点火，放入黄豆芽汤，锅开后倒入豆腐干丝、榨菜丝、精盐、木耳丝、冬笋丝、鸡精；
6. 待锅开后淋入香油，盛入装在菠菜的汤碗中即可。
营养解析
香干：香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。
菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的维生素含量对于湿疹的治疗效果很好。
中药药膏外涂治湿疹
有关湿疹的食疗方法，轻度湿疹患者可以借助以上的方法来缓解症状，重度湿疹患者如果借助以上方法无法缓解症状的话，建议借助药物来进行治疗。西药副作用较大，患者容易对药物产生依赖。
建议患者使用纯中药制剂的温和药膏——中玉湿夫宁。此药膏是河南省非物质文化遗产——张八卦外科中医，第六代传人李中玉教授遵循古方，研制出的一种治疗湿疹、荨麻疹、湿痒丘疹等皮肤疾病的纯中药药膏。
张八卦中医外科蜚声海内外，名扬豫鲁苏皖。其起源于清朝乾隆年间，发展于光绪和民国时期，继承和发扬于新中国。按照中医理论和现代医疗科学技术，擅长治疗各种疮疡、皮肤病、肛肠病等外科疑难杂病。
经过很多患者的验证，其对患者治好人群占比在九成以上。因为此药膏是受政府认可和提倡的，所以在网上也是可以找到的。患者使用一段时间，症状都是可以得到有效缓解的。
敏感性湿疹不能吃什么
1. 忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。
2. 忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重；同时这些食品也有温阳兴奋作用，能使大脑皮层兴奋，精神激动，从而加重病情。
3. 忌食各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。
4. 忌饮刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚；同时可刺激大脑皮层，产生高度兴奋，从而使病情加重。
总结：关于自身敏感性湿疹的一些常见的食疗的方法今天就先给大家介绍到这里，在文章里小编给大家详细介绍了它们各自的制作的方法以及过程，希望大家在今后生活中可以尝试的食用一下这些食谱，希望本文能够给你带来帮助。
