能够拥有美妙的腹肌，代表着优秀的身体素质，说明核心力量非常强大，更是代表着这位运动员有着很高的自律性，能够严格要求自己，苦于训练，对于自己的身体和职业生涯有着极为严谨的态度和要求。
作为目前中国女排的巨星和世界排坛的领军人物，朱婷是很多球员的榜样和楷模，之前在俱乐部比赛中，朱婷撩起衣服擦汗的动作被摄像机抓拍了下来，她那极为明显的腹肌非常抢眼，显示了朱婷强大的核心力量和腰腹力量，这些身体素质上的优势成为了朱婷最大的优点，让她在繁重的比赛任务中游刃有余，能够有着极为出色的表现，作为女性，能够有这样的腹肌，可以打90分了。
孙杨是目前中国泳坛的巨星，他所创造的辉煌已经证明了自己的实力，他已经成为了世界自由泳的第一人，更是中远距离的霸主，为中国游泳塑造了辉煌，而这一切都源于他的自律和努力，孙杨的身体素质极佳，肌肉发达，腹肌明显，核心力量很强，孙杨的腹肌可以打95分了，在游泳项目里可谓是非常完美。
同样是运动员，中国男足的成绩就不尽如人意了，这些年一直没有冲出亚洲，难以取得让人满意的成绩，而且国足的球员都很有个性，一旦受到批评，会愤怒地进行回击，怒怼球迷，让人不敢对他们进行评价。之前的“白斩鸡”事件就闹的沸沸扬扬，国足球员们纷纷回击，表示自己很努力，媒体是造谣生事，让大家闭嘴。不过，虽然有些国脚球员身体素质不错，也有腹肌，但是还是有不少球员平时训练不够努力，不够刻苦，腹肌很不明显，大腹便便，在比赛中难以有上佳的表现。
从足球运动员的角度来说，国足的腹肌应该是不及格的，很多球员还没有达到职业运动员的要求，这也是为什么中国足球与世界先进水平有差距的最大原因，那就是球员对自己要求太低，平时不够刻苦努力，没有基本的职业素养。
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