张占军788
枸杞作为中药，有滋肾，润肺，补肝，明目的作用。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
一般健康人，如果不是有明显的这些不适，可以少量服用枸杞，或者泡水喝，不能大量，会上火，建议没有这些症状的不吃枸杞。
已经补过了引起上火症状了，一个是停止服用，还有一个是可以适量泡点菊花茶，清清火。
xuanniaoqh
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐.我们说食物的五颜六色背后都暗藏着某种丰富的营养物质存在，而从红色枸杞的颜色得知，它的营养确实丰富，吃完枸杞后，你会发生口干舌燥的可能原因有以下两点：
身体储备的水分少。水是食物代谢过程中不可缺少的物质，营养越丰富的食物，代谢过程中需要水分越多，要是自己身体储备水量不多，当这些食物被摄入后，身体会调动水合成更多的相关辅助的代谢液体，则等这些食物消化后，身体的水分会有所减少，就会导致出现口干舌燥的症状。建议每天要喝1500-1700ml的水，养成一个良好的习惯。
枸杞摄入过多。枸杞是属于温和性食物，含水分低，膳食纤维含量高，而那些膳食纤维是可以吸收身体大量的水分，如果吃的适量，可以滋润肠道，要是过量，则会导致上火，便秘，身体水分减少等情况，便会产生口干舌燥的症状，建议吃枸杞要控制好量，每天不能超过30g，最佳量是20g。
营养师May姐
枸杞是补阴的中药，虽然可以补阴但是如果吃的过多也会导致上火，再引起口干尿少尿黄等症状，不排除是吃过多引起的
建议不要吃的太多，肾虚也分肾阴虚肾阳虚肾气虚等，如果腰膝酸软手脚心发热睡觉盗汘等，可以服点六味地黄丸，阳虛就主要表现伟怕冷，可以吃右归丸，但不是阳虚的很厉害的话这个还是减量吃不然也容易上火。
朕不只是传说
功能：枸杞有温补肾阳作用，口干估计你本来阴虚，吃枸杞肾阳足了加重了阴虚，所以口干，你可以用麦冬泡水喝滋阴，吃杞菊地黄丸改善口干舌燥症状。
营养视窗
你吃的枸杞是硫磺熏过的毒枸杞！
容ry易
对于枸杞来说本身就是中药材属于热性食材，每天坚持吃几粒一次不要吃多了。主要泡水喝炖汤泡酒。
杞都枸杞
枸杞具有补肝肾，明目的功效，喝了枸杞后口干舌燥，考虑可能是药不对症或有胃火导致的。建议停止服用枸杞，请有经验的中医诊治，对症用药，近期饮食宜清淡，不要吃辛辣油腻的食物。多喝水、多吃蔬菜水果。
心境63306350
枸杞滋阴但性温，单吃容易过热而口渴，配点菊花
杂家归真
枸杞滋肾育阴，用于肝肾不足，腰脊酸痛。枸杞不适合外邪实热，脾虚湿滞及肠滑者
刘老107409131
吃太多了，补过了，有些上火，少吃或不吃。
