秀才江湖
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者宋红老师回答，头条号 逝水流花，欢迎关注。
一般情况下喜欢对方，便想和对方粘在一起。若喜欢对方又希望和对方保持距离，这种矛盾心理的产生必是有其根本原因所在。那因何会如此，让矛盾心理产生？让自己的这种喜欢束缚了自己的行为呢？
我们都知道喜欢与爱有着本质的区别，喜欢可以肆无忌惮，但爱却是有节制的，是受限受控的。对于喜欢，男女会有不同的表达方式，男人会更直接，而女人相对含蓄。所以有的时候，我们会看到男人在喜欢人的面前会积极主动，而女人往往把喜欢流露在神态，形态上。这种差异会因为自己的在意，为对方着想，而收敛起一些冲动行为，而让自己理智对待。
若一个人喜欢却要与对方保持距离，那是因为这种喜欢已经到了深爱的程度。因为有了这份爱，怕自己的言谈举止有过分执拗之处，会让对方轻视，或是吓到对方。所以，保持距离，不让自己过于鲁莽，让自己循序渐进将情感递进，渗透，这样也给对方经历一个深入认识，了解自己的过程，从而把爱情的这份甜蜜延续得长久些。
若一个人喜欢却要与对方保持距离，那是因为他不希望由于自己的过分靠近，影响到对方的日常。虽然喜欢对方，但心里明白，彼此间的情感只能维持在喜欢的程度上，自己已经没有任何机会跟对方有进一步发展。所谓在错的时间遇到了对的人，明知无果，自然只能默默的喜欢对方，彼此保持距离，而不让自己靠近对方。
若一个人喜欢对方却要与对方保持距离，那是因为这种喜欢只是朋友间的一种喜欢，与爱无关。在他(她)心目中，对方绝对不是自己想要交往的对象，全没有想进一步发展爱情的欲望，所以自然会和对方保持距离。只有这样，自始至终保持距离，不给对方任何可乘之机，才不会让对方误会。所以如此长久的相持，自然会让对方心知肚明，而不再浪费感情在自己身上。
若一个人喜欢对方却要与对方保持距离，那是因为自己藏掖的太多，怕对方发现自己的不足，怕对方瞧不起自己，会不给自己深入交往的机会。所以，即使喜欢，也克制自己，让自己与对方保持距离，以增加神秘感。所谓欲擒故纵，让对方对自己越来越感兴趣。从而不自觉地靠近自己。真到了离不开自己的时候，再全盘托出，让对方接受全整的自己。
在生活中，若情感只是单纯的喜欢，保持距离对于彼此来说绝对是明智之举。但若你的这种喜欢，已经升级为了爱情，你非常的爱对方，那就不要若即若离，忽冷忽热，让对方琢磨不透你的心思。
如果爱，就要大胆的靠近对方，表白对方，守护，呵护对方。只有靠近了，你才能给对方爱的温暖与抱抱。
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☆宋红，毕业于中国农业大学，在妇专委编辑与宣传工作岗位志愿服务多年。于服务期间，接受了职业心理培训师的初级培训，系统学习了心理学相关基础知识，并践行于各种实践活动。多次被评为协会年度优秀志愿者。希望通过自己的努力，能帮助到更多的人。
心理卫生协会妇专委
害怕心理——自卑
这种心理多发生在年轻的异性之间。举个例子来说，两个年轻的男女由于某些共同的经历互相认识，产生了一定的联系，可能是同学、同事等相对稳定的社会关系，或是外出旅行偶遇等短暂的社会关系。在相处的过程中，其中一方对另一方产生了好感，觉得自己喜欢上了对方。但是，自己却不知道对方的心意。
这时，产生好感的一方就有可能产生这种害怕的心理。因为自己不清楚对方的所思所想，不敢表现得过分的亲近，害怕对方看出来自己的心意后，拒绝自己。因为对于未知结果的恐惧，多数是害怕不好的结果，而退而求其次，不跟对方产生过多的互动，这样自己也就不会被对方拒绝。其实害怕心理的本质上是不自信。
不相信自己有足够的魅力能够被对方所喜欢，害怕自己不够好遭到对方的嫌弃，害怕对方做出拒绝的行为时，自己受到伤害。与其不让自己受到可能的伤害，他们就选择一种自己觉得相对安全的方式来安慰自己，来默默地关注着那个自己喜欢的对方。因为他们觉得我没有受到拒绝，我就还有希望，我就还有可能得到对方的喜欢。这其实是一种自卑的表现。
不希望自己的秘密让别人知道的心理——个人的心理边界
这种情况也很常见，它普遍地存在于我们的任何社会关系中，无论是同性还是异性间，父母、兄弟、子女、还是伴侣等，都有可能产生这种情况。我们与人相处，即使是与那些我们喜欢的人在一起时，如果对方和我们靠得太近，我们也会产生不适，感觉不舒服。
这是因为他们触碰到了我们的个人边界造成的。因为每个人心里都有秘密，都不想让别人知道。如果别人介入的过多的话，我们就会完全暴露给别人，但是其中有一些秘密我们不想让外人知道，如果外人知道的话，可能会勾起我们伤心的回忆，如果外人将秘密向外宣扬的话，我们在外人心目中的形象也可能会不复存在。鉴于对这些情况的担心，我们会选择和别人保持一定的距离，也就是适度地亲密，不让别人知道自己的隐私，这是一种自我保护的体现。
打开自己的心结——客观地接纳自己
对于以上的两种情况，有一些是源于我们自己的问题，我们自卑、不自信、害怕失败的想法，其实都是因为我们没有客观地接纳自己。我们是普通人有优点当然也有缺点，我们不光要承认自己的优点，也要学会接纳自己的缺点。正视自己，活得真实，放松和踏实。
打开自己的心结，拥抱自己，要保有我虽然有缺点，但这不妨碍我去追求我想要的生活的信念，这一点很重要。只有当我们客观地接纳自己，我们才能变得更加自信，那些我们想要的生活才有可能成为现实。结语：人这一辈子，做人是最难的。做一个真实的自己，爱一个真实的自己，才踏实幸福。希望每个人都能够活出自我，活得精彩。
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题主说的是“喜欢的人”而不是“所爱的人”，要明确两者之间还是有一定差别的。一般来说，喜欢一个人会更多表现在喜欢这个人身上所具有的人格特质上面，如性情温和、能力强、气质佳等等。那我们知道喜欢一个人原因是多方面的，有些人可能是出于一种互补的心理，你所具有的特质我没有，但我又渴望拥有，他就会以喜欢的形式表现出来。有些人可能是同类相亲的原则，我的价值观和人生态度与你所表现出来的高度吻合，你是和我一样的人，我喜欢这样的自己，自然也就喜欢同是这样的你。如此种种，总而言之你是我喜欢的人，看着你也特别顺眼，但为什么又并不想距离太近呢？\r
这就涉及到了其中的美学原则，我们常常说：“距离产生美。”人与人的交往如果靠得过近，彼此的暴露面就会增加，不光是喜欢的特质，连同对方的缺点和隐私都会被成倍放大，最后反而降低了喜欢的成分，让矛盾和冲突产生，关系变得疏离。也就是破坏了原来心中的美感和喜悦。另一方面，不想和喜欢的人距离太近，如果对象是异性男女，则说明题主想要确立的边界和程度上是比较理性的：我喜欢你，但也仅此而已。我们各自保有人格独立的时间、空间和自由，我的目标并不是想进一步深入到爱的程度。如果是同性的朋友、同事之间，那就更加只是找到了一种精神的支持和归属感，如果因为喜欢就想要靠近和依附，反而是缺乏人格自我独立的表现。\r
喜欢并不是要索取、拥有或依赖，所以，不想和喜欢的人距离太近，体现的恰恰是一种维持长久的良好关系的健康心理。
心理学空间
不想跟喜欢的人距离太近?
之所以疑问是因为质疑你能否分清喜欢与爱的区别，因为这两者有联系却又是迴然不同的，我们可以喜欢许多人，但要爱上一个人却是很难的，爱上的前提是先喜欢上的…当喜欢到一定程度你肯定会心里想着眼中看着…全是对方，这样的你怎么可能不想跟喜欢的人距离太近呢?除非你不够喜欢?或者两人差距悬殊?或者你内心自卑?…爱是两个人的事情，所以我以为，当我们确认自己足够喜欢对方的时候，一定要学会表达，因为在这个物欲横流的社会，人更多在算计条件的匹配而少了更多真情，所以当你能发现喜欢一个人的时候，要学会勇敢尝试面对，毕竟，这个世界上只有你自己才是更重要的，所以你要在乎你自己的感受…不要错过…不要太再乎结局，因为你为自己活过就已经足够好了，崇尚内心才是真正的勇者一一祝福每个人都能遇到喜欢恰好也喜欢自己的那个人，喜欢且被爱着，不论时间久运，都是一件美好的事情…
雨中漫步小鱼儿
个人感觉这种心理是很正常的，而且也很正确。不知道你说的喜欢的人具体是指哪种类型的人，是朋友的喜欢、爱情的喜欢还是亲戚朋友之间的喜欢？如果是朋友之间的喜欢，有可能是因为你不想让她知道你太多的事情，因为你也会担心他会不会有一天背叛你，把你的秘密说给别人听，做出伤害你的举动。假设是去倾慕之情的喜欢，那么有可能是因为你害怕自己会失去对方，所以就不太敢靠近对方，又或者是你怕自己的某一些行为举动会影响到对方对你的看法，所以你在故意和对方保持距离，这样你们起码还可以保持一段长久的友谊关系。当然也有可能是因为你在现阶段并不确定对方对你的感受，所以你也不敢轻举妄动，生怕自己的某一个举动会让自己丢脸或者是把你们陷入到一个尴尬的情景当中这也是你一直迟迟不做任何进一步行动的原因之一。假设是亲戚之间的喜欢但你又不敢靠近的话，也许是因为某些家庭原因导致了你出现这样的情况，这个时候你就需要自己好好找找原因了，也许是因为你小的时候遭遇过什么打击而导致了你和亲戚之间保持一个亲密的关系。其实总的来说，不管是哪种类型的喜欢关系都好，人与人之间保持一段比较适当的距离才可以保证关系的长久，不然的话总是在一起多多少少都会产生出这样或者是那样的问题，一旦矛盾升级了，你们之间的关系也有可能会因此而破裂。
Miss张小豆
从两个角度可以去阐述这个问题。
1、距离也是一种美，不想太靠近，可能是想与对方保持一定距离，这种距离不单单是距离，还是一种默契，有时候两个人天天0距离，可能会腻，保持一些距离，反而容易酿造新鲜。
2、可能是对方的内敛、胆怯，对爱情没有经验。有一部分人之所以出现这种情况可能跟他们的性格有关，或者环境和成长经历有关，遇到这种情况不要担心，时间能解决一切问题，自己试着去调节去适应。自己把握要准确，不然也容易让对方产生不满情绪。
3、建议还是尽量多沟通，一定要把自己真实的想法表达出来，不要拘在心里，这样容易出问题。
陕西张远
这是一种成熟，明白了许多人事，他人不可依赖，情与事，心灵已不再纯真，世界看得复杂与深刻了。爱情已远去，只有利益的交往实在，他人不在可依靠，唯有个人自由的自己。心灵受伤，不再深深相爱，相信，交付一颗心，懂得自重自爱，独立，坚强。泪干的伤，关心埋在心底，为爱的人做事，但不依恋。受伤的心已是清醒，深深保护自我。不愿为情所累，傻傻的分不清彼此，退化了情美，年轻的美丽，化为自私自立自我保护的孤独老化的焦虑，一个焦虑的孤独者，即使两个人在一起。
啼鸟劝客
大概你心里有什么阴影，或者自卑，有些事情不想别人知道，我喜欢我的朋友，喜欢跟她们一起玩，依赖她们，我很少提及我的家人，或者让她们见我的家人，到我家里做客，没错，我的家庭让我很自卑，虽然我觉得家人对我很好，某一方面来说很伟大，可自卑这种东西毫无道理可讲啊。不过既然是朋友，他们在意的是你这个人，喜欢的也是你，大胆地自然地跟他们相处，一起玩，一起闹吧
小落20803791
你好 这是一种正常的心理反应 从心理学上讲 人与人之间 动物与动物之间都会存在三种距离 但是安全距离一般是在一米左右 如果你喜欢 当然在你心理认为是无伤害的 不喜欢当然就会有抗拒 因为他太靠近 侵犯了你的领空 所以正确对待很重要！
