指画亦如梦
经常吃西洋参有什么好处？是不是适合所有人食用？
营养苦行僧，开讲了！
人参，西洋参，等参类一直被冠以百草之王的头衔，所有人都认为这些参类，吃得越多越好，固本培元，但事实上早在古代就有很多大户人家因为疯狂进补人参而引起种种怪病，在笔者看来凡事适量就好，讲究滋补不是无端滋补，而是一种润物细无声的每天适量饮用，每次冲泡十片左右的切片，泡三两次无味后，直接吃了就好。
经常吃西洋参能够有什么好处呢？
1：调节血压
西洋参可以帮助调节血压，有效保护心血管疾病，强化心肌的收缩能力
2：提高免疫力
西洋参中含有多种营养物质，可以强身健体，提高身体免疫力
3：消除疲劳
西洋参能够帮助静心，消除疲劳，增强记忆力
4：滋阴降火
滋养肺，降火，养胃，西洋参本身属于一种清凉参
西洋参可以降低血糖，调节胰岛素的分泌，促进机体新陈代谢
西洋参适合所有人吃么？
大部分滋养身体的补品都必须要注意禁忌，很多时候笔者考虑地也不会很全面，希望各位能多多留意，身体长期有病根的必须咨询医生！！！
1：补气的参类都不能和白萝卜一起吃
一个补气，一个泄气，在身体会打架的，甚至有时候会食物中毒
2：体质偏寒的人群不要摄入
西洋参性凉，如果肠胃不适等，都会使你腹泻的
3：不能喝茶和咖啡
茶或者咖啡都会破坏西洋参的营养成分，相信您也不会为了廉价的咖啡等而抛弃百草之王
4：身体不虚弱，健壮的人少服
无毛病都有可能，补出毛病来，经常吃西洋参反而不好，毕竟也不是每个人都适应的，有过敏现象腹泻的人群也是需要注意的
西洋参怎么吃呢？
1：开水冲服，也可以煎服
西洋参取研磨粉5克左右，加入开水冲泡，加盖闷五分钟就好，注意空腹饮用效果更好
2：西洋参炖红枣
是真的喜欢红枣的搭配，20克的西洋参，加入五枚红枣就好，加水直接开炖
西洋参益气养阴。红枣健脾益气，两者搭配，补气生血，这样的搭配方案才完美
3：西洋参枸杞
西洋参片15片左右，加入20颗枸杞，倒入500ml的沸水即可，保健养生的茶饮就制作完成了
4：口嚼即可
直接放入嘴中，咀嚼，实在是提神呢，不过会造成有效成分吸收不充分，中医讲究煎服也就是为了药效的充分吸收，这种方法偶尔尝试吧
持续健康知识分享，希望对您有帮助！
健康苦行僧
西洋参又称花旗参是五加科植物西洋参的干燥根，其进口者多产于美国和加拿大，目前在国内也有很多地方种植。那么，西洋参有什么功效呢？
1、功效及用量：西洋参味甘，微苦，性凉。具有补气养阴，清火生津之功。常用于气阴两虚，虚热烦渴，神疲肢倦，久病咳喘、痰中带血以及内热消渴，口燥咽干等症。每天常规用量以3-6克为宜。
2、食用方法：有煮服法、炖服法、蒸服法、含化法、打粉冲服法等多种。
3、常见搭配：西洋参+黄芪——大补元气；西洋参+石斛——益胃生津；西洋参+三七——益气活血；西洋参+白术——健脾和胃；西洋参+石斛、胖大海、枸杞子——用于治疗声音嘶哑、咽干喉痒等不适；西洋参+麦冬、当归、熟地黄、山药、枸杞子——滋补肝肾，益气养血，常用于阴血不足之证。
4、与人参比较：二者均能补益元气、生津，人参温补力强，元气虚弱者为宜；西洋参凉补，气阴两虚有火者为宜。
5、与太子参比较：二者均能补益气阴，生津止渴。西洋参力强，清热。适合于气阴两伤而火较盛者；太子参力弱、健脾。气阴不足之轻者、火不盛者及小儿患者宜用太子参。
6、注意事项：西洋参性寒，能伤阳助湿，故中阳衰微，胃有寒湿者忌服。忌铁器火炒，且不宜与藜芦、萝卜、浓茶、咖啡等同用。此外，西洋参较适宜夏季服用。
总之，有关西洋参的临床应用、服用方法及搭配还有很多，大家可以在评论区留言补充。
资深执业中药师谈养生
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西洋参原产加拿大，美国，原先来源全靠进口，因进口包装印有美国或加拿大国旗，所以又称为花旗参。现大部分国产，以西洋参原料生产的剂型有粉剂，片剂，酒剂，胶囊剂。西洋参的主要有补气养阴，清热生津的功效。常用于有以下证型的人群。
可用于气虚阴亏，神疲乏力，免疫力低下人群。每日3g一5g，泡水当茶饮，或干嚼含服。
可用于阴虚内热，手足心热，虚热烦燥的人群。每日3g一5g泡水当茶饮，或干嚼含服。亦可加6g麦冬6g，泡服。
可用于内热消渴，口燥咽干的人群。每日3g一5g泡水当茶饮，或干嚼含服。也可与麦冬6g，五味子6g相配泡服。
可用于肺阴受损，咳喘痰血人群。每日3g一5g泡水当茶饮。也可与制黄精6g，桑叶6g，相配泡服。
可用于醉酒所致的口渴欲饮，身倦乏力，心慌气短症状的治疗。每次5g西洋参泡水服用。最好再配石斛5g，泡服。
使用注意！西洋参不宜与藜芦同用，服用期间不可食用萝卜，茶叶。不可与含有五灵脂中成药同时服用。阳虚水泛，大便溏稀，肢寒畏冷，脾胃虚寒者忌服。
以上简答，如有不足，望评论补充。
谢谢阅读！
三七8113
西洋参有什么功效？
西洋参：原产北美洲，现我国已移种成功。
性味：味苦，甘，性微凉。
主要成分：人参奎酮。
药理作用：养阴，清热，生津。
临床应用：
1.西洋参生津益气，清润而不燥热，不同于人参之温燥，故可用于热证患者，凡有高热所致之气津两伤（体力不足和失水），尤其是小儿高热烦渴，泄泻脱水，可用西洋参，配以清热药，方如白虎加人参汤，常用西洋参代人参。（西洋参另炖，生石膏，知母，粳米，甘草。水煎服。）
2.肺结核之虚热，燥咳可用西洋参加入方药治疗。（养阴清热中又含补性。）
用量：2.5克一10.克
注意：1.从西洋参的功能和效力看，並非不可缺之品。可用石柱参代；症较轻者也可用大量沙参代；
2.至于补气救脱，（失血或感染中毒性休克，虚脱者）须用朝鲜参，吉林参。（不用西洋参，因其清养之功有余而补气之力则不足。）
以上供参考之。
桂花芳香77105282
浪花滾滾
像我这样寒湿体质的人吃了没有好处。但我妈妈那样燥热体质的，自然非常好！我妈妈每到夏天，就要睡竹篾的席子，至今高龄96了还是这样！所以，她60岁左右时眼花得厉害，连续一年半喝莲心水，眼目清亮，而今都能穿针线，也断断续续吃一些西洋参之类的保健品，完全适合其体质。
附录：莲心“清心泻火，除烦消暑。”“中医认为，莲心味苦心性寒，入心肾二经。”
风过横塘
西洋参又称花期参，主产于美国和加拿大。它和人参是同一属种，主要作用是补气养阴、清热生津。西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、蛋白质、甾醇、多糖核酸、肽类、以及维生素和微量元素等。西洋参最适宜气阴两虚有内热的病人，其特点是不热不燥，它的药理活性是多方面的，具有双向调节的作用。对保护心血管，促进血液循环、改善记忆力、增强中枢神经功能、降血糖、以及升高白细胞、抗肿瘤、提高免疫力等都具有较高的特殊作用。
SafeLanding一路顺风
西洋参性味偏甘凉，具有益气养阴，清热生津的功效，临床可用于治疗气阴两虚，阴虚发热的病症，平素打粉冲服也是很好的，脾胃虚寒者要尽量少用。
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健康要枣知道
答: 西洋参一般很少用，是因为真正达到有药效的西洋参市面上很少而价昂贵。主用于补肺与洗肺火或用于大病初愈洗虚火。助胃而生津一般单用。恢复元气必用，用法西洋参与白牡丹根(根里面的骨去掉)炖内吃，或煎蛋。泡水必加少量黄芪效果更佳。
紫荆碧落78540171
西洋参一名花旗参。为五加科人参属多年生草本植物的根茎。晒干入药。本品味苦、甘，性平。有补肺降火，养胃生津之功效。常用治肺阴不足、虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，一般常用于泡茶饮服每次3~5克。
