吉祥如意3816

你好。

貧血是妊娠期較常見的營養缺乏病症，屬於高危妊娠範疇。由於妊娠期血容量增加，但血漿增加大於紅細胞的增加，血液呈稀釋狀態，又稱“生理性貧血”。2012年我國孕婦貧血患病率為17.2%，其中最常見的是缺鐵性貧血，佔妊娠期貧血的95%。此外，還有巨幼紅細胞貧血和再生障礙性貧血。

輕度貧血孕婦可無明顯症狀，重度貧血孕婦可出現面色蒼白、心慌、氣短及食慾不振等，免疫力下降，甚至可能出現貧血性心臟病及心力衰竭，會使胎兒發育遲緩，甚至引起早產或死胎。分娩時易出現宮縮乏力，產後易出現乏力性子宮出血，產後以感染。妊娠期孕婦貧血的話，產下的新生兒日後也易發生貧血情況。

如上所講，輕度貧血孕婦可無明顯症狀，孕婦僅憑自身當下身體出現的症狀自行判斷是否貧血的話，往往身體已經處於重度貧血階段了，為了最大避免貧血對母體和嬰兒的健康危害，建議在備孕期和整個妊娠期都關注女性的貧血，提前做相應檢查確診。

任何與紅細胞生成有關的營養素缺乏，都可能引起貧血。除了最常被大眾所知的補鐵之外，還應該注意葉酸、優質蛋白質、維生素C、維生素B12的充足補充

王克娟科學加

懷孕以後，隨著孕周的增加，孕媽媽對於營養的需求也會相應增加。尤其是到了孕晚期，身體對於鐵元素的需求量加大，就容易出現缺鐵性貧血。而有的孕婦缺乏葉酸，也會造成巨幼細胞貧血。

輕度的貧血一般沒有明顯的症狀，僅僅就是在孕期檢查的時候，發現血紅蛋白偏低。而等到表現出來症狀的時候，一般就是中重度貧血了。

血紅蛋白是給我們人體輸送氧分的，如果長時間的中重度貧血，就可能會造成胎兒長期慢性缺氧，生長髮育受到限制。而孕媽媽貧血，則可能會感覺到乏力，容易疲憊，甚至頭暈。嘴唇眼瞼看起來顏色偏白，甚至感覺到憋悶，喘不過氣。

如果貧血長時間得不到糾正，就有可能造成胎兒宮內窘迫。同時，孕媽媽嚴重貧血，還會造成妊娠風險升高，導致產後出血等等。所以從懷孕前，我們就需要休息補充葉酸，孕期飲食，要注意多吃一些含鐵豐富的食物，比如紅色肉類，動物血，如果已經貧血了，那麼就需要服用鐵劑等進行糾正。

婦產科女司機

懷孕期間，很多孕媽媽都會出現貧血症狀，嚴重威脅孕媽媽身體健康，也會影響胎兒的正常發育。孕前準媽媽們為了身材不好好吃飯，孕早期孕吐反應嚴重，營養跟不上，到孕4個月之後就很容易貧血。

懷孕期間貧血，有哪些症狀表現？

我生過兩次孩子，兩次都貧血過，而且有一次特別嚴重。當身體有明顯感覺的時候就說明貧血很嚴重了。

貧血不是很嚴重的時候自己是沒有任何感覺的，只有查血常規才能查出來。血紅蛋白濃度標準範圍是115-150g/L，低於115g/L就算貧血了。

貧血嚴重時會感到頭疼、頭暈，後腦勺特別疼，臉色蠟黃，沒有精神。我當時只好用熱水袋放到後腦勺上熱敷，才有所緩解。當時的血紅蛋白濃度是108g/L，變化很明顯。

有一個朋友甚至直接暈倒在地，這種情況是非常可怕的。所以，貧血問題一定要提前引起重視。

如何改善貧血問題

1、補鐵：

如果發現貧血，特別是有感覺的貧血時，首先考慮的是補充鐵劑，這是最立竿見影的。我當時補充了一週就有很明顯的效果，頭不疼也不暈了，整個人都精神了很多。

鐵劑最好是飯後服用，這樣可以減少對胃腸到的刺激，鐵劑也需要胃酸的幫助才能更好地被吸收。

2、補充血紅素鐵

血紅素鐵最容易被人體吸收，動物的肝臟、動物血都是含血紅素鐵非常高的食物。像豬肝、鴨血等都非常不錯。平時可以有選擇的多補充一些，平均每天吃75-100g（包括紅肉）就能滿足要求。

3、補充富含維生素C的食物

維生素C可以促進鐵的吸收，平時要多吃富含維生素C的食物，如蘋果、獼猴桃、橙子、橘子等水果，菠菜、油菜這樣的綠葉菜。

總之，貧血時有的有感覺，有的沒感覺，不管怎樣，做好預防都是必要的！

凝媽悟語

二、孕媽如何改善貧血

注 意 事 項

媽媽們除了以上一些改善貧血的方法外，如果發現有貧血的症狀，就要去醫院檢查一下貧血的程度，如果是剛剛開始貧血，除了一些食補，還要遵醫囑，適當補充鐵劑；如果是中度貧血，也不能單純的補鐵，最好去醫院檢查一下，是不是存在地貧（地中海貧血），根據醫生的指示，做出相對應的解決方法。

關於孕期貧血的其他要點，還可以參考這篇醫生撰寫的文章https://www.toutiao.com/i6603185856188514830/

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薇可媽咪

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

我們知道，懷孕後，孕媽咪對於鐵質的需求迅速增加，胎寶寶的生長髮育都離不開鐵，孕媽咪還要貯存一部分的鐵來滿足以後哺乳和分娩的需要，再加上有的孕媽咪孕期反應比較厲害，胃口不佳，攝入的食物很有限，這都會引起孕媽咪貧血。孕期貧血的症狀有頭暈、乏力，輕度活動後感到心悸、氣短，有可能還伴有皮膚粘膜蒼白等，但也有的孕媽咪沒有什麼明顯的症狀，卻在產檢中查出了貧血，沐沐自己就是這樣。

孕媽咪不要小看了孕期貧血，孕期貧血不但會讓孕媽咪感到頭暈和乏力，嚴重的時候還會暈倒，孕媽咪貧血還會影響到胎寶寶的生長髮育，因為胎寶寶所需要的營養均來源於孕媽咪，孕媽咪貧血會增加胎寶寶發育遲緩以及早產的幾率，所以孕媽咪一定要重視每次的產檢，一旦出現貧血最好及時糾正。

孕期常出現的貧血一般是缺鐵性貧血，所以在孕期，孕媽咪要多注意鐵質的補充，含鐵豐富的食物有：牛肉、動物肝臟、動物血、蛋黃、番茄、紅棗、烏雞等，平時多吃一些富含維生素C的食物比如：獼猴桃、柑橘、綠葉蔬菜等，有助於鐵質的吸收。

沐依蘿

貧血的症狀

1、精神異常

當出現嚴重的巨幼細胞性貧血的時候，不僅可能發生外周神經炎，也有可能會導致精神異常。比如說出現情緒興奮不安、憂鬱寡言、甚至可能會出現夢遊症等。這些都是貧血的危害。

2、出血

血小板減少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少見有時也可發生腦出血或其他部位出血。這也是貧血的危害之一。

3、痛風

嚴重的巨幼細胞貧血可見骨髓內無效造血引起的血細胞破壞亢進，致使血清內尿酸值異常升高，引起痛風發作，但極為罕見。這種貧血的危害是較為嚴重的。

4、一般表現

乏、易倦是貧血最常見的症狀，貧血嚴重時部分患者還可出現低熱;

5、心血管系統

貧血比較常見的情況是，活動後出現心慌、氣短的現象。但是嚴重貧血的患者可能還會出現心絞痛、心力衰竭等症狀。檢查的時候有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現改變。

6、神經系統

頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴重貧血可出現神志模糊或痴呆等症狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺障礙等。

7、消化系統

食慾減退、腹脹、噁心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大。

8、泌尿生殖系統

貧血的患者會出現腎臟濃縮功能減退的現象。患者常常會有多尿、尿比重降低的情況。還有性慾減退。女性的患者會出現月經不規則，或者增多，或者減少。

滾蛋吧v不開心

妊娠期，隨著胎兒的生長，孕婦發生代謝、激素水平變化及血容量增加等，出現生理性貧血。若孕婦未能合理調節膳食結構，則易引發貧血或使貧血加重。

根據最近的權威調查結果顯示，我國目前懷孕期間貧血的情況以輕度貧血最常見，此種情況下多半是沒有明顯臨床症狀的，一般在常規產檢查血常規時才會被發現

貧血是妊娠期婦女最常見的合併症，世界衛生組織報告中指出，發展中國家妊娠期貧血的發生率達40%～60%，國內研究報道中妊娠期貧血的發生率20%～60%不等，以缺鐵性貧血為主。最近，北京大學第一醫院婦產科的醫生們調查了我國3大城市（北京、廣州和程度）共39454例單胎孕婦的病例資料，分析了妊娠晚期貧血危險因素及其對妊娠結局的影響。這份比較權威的調查報告表明：我國目前懷孕期間貧血的情況以輕度貧血最常見（發生率為74. 2%），其次是中度貧血（發生率為25.6%），重度貧血罕見，僅0.2%。一般輕度貧血的患者常無明顯症狀，多是在健康體檢時被發現。但是中重度貧血可以出現頭暈、皮膚和粘膜蒼白、乏力、睏倦、心慌、食慾減退等症狀。

哪些孕婦容易發生孕期貧血

已有研究表明，經濟水平、教育程度及孕婦年齡、孕前BMI水平、孕期營養等與孕期貧血發生息息相關。研究發現，年輕偏瘦孕婦的貧血發病率高，這可能與年輕偏瘦女性中體內無儲存鐵或儲存鐵水平低於年長女性，且自身身體發育需求及月經損失等因素有關，隨著孕期的進展，儲存鐵的消耗程度較大，因此發生貧血的概率更高。研究結果也指出農村戶籍、受教育程度低及家庭收入較低者貧血發病率高，這也驗證了貧血的發生受經濟條件影響，同時該類人群獲取的醫療服務資源有限也會造成貧血發生率增加。經產婦較初產婦更易發生貧血，可能與既往妊娠造成孕婦機體儲存鐵的消耗有關。

孕期貧血對胎兒的不利影響

妊娠期貧血嚴重者，由於血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降，母兒發生缺血缺氧等病理生理變化，可導致多種不良妊娠結局發生，包括妊娠期高血壓疾病、流產、早產、低出生體重兒及新生兒轉兒科的發生率增高。

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參考文獻

[1]黃卉.妊娠期缺鐵性貧血對妊娠結局的影響及臨床防治[J].中國藥物與臨床, 2018, 18(10): 1807-1809.

[2]林莉,王晨,蘇日娜,馮慧,楊慧霞.我國不同城市妊娠晚期貧血的患病狀況、相關因素及妊娠結局分析[J].中國計劃生育和婦產科,2018,10(08):37-40+49.

子樂健康科普

懷孕期間貧血，有哪些症狀表現？

孕婦在懷孕期間貧血，主要是因為孕婦體內缺鐵物質，造血功能慢所導致的，最明顯的症狀有頭暈、渾身乏力、呼吸困難和胎兒發育遲緩等症狀。

在孕期，孕婦貧血分為生理性貧血和病理性貧血。

生理性貧血：女性懷孕後，孕婦身體內的鐵物質除了維持自身的需求以外，還需要分出一部分的鐵滿足寶寶的發育需求和胎盤需要，又因為在懷孕的前兩個月，胎兒還小，孕婦日常三餐攝入的營養足夠胎兒需求，所以孕婦此時是不用額外補充鐵量的；但孕婦在懷孕的第三個月開始，腹中的胎兒身體各個器官分化和進一步鈣化，需要比之前多出幾倍的鐵物質，加上懷孕的0-2個月內因孕吐等早期反應，攝入的鐵量不多，現在孕婦體內儲存的鐵物質不夠供應，容易出現貧血症狀，所以孕婦容易在孕三個月開始出現貧血，一般只需要食補就好。

病理性貧血：在未懷孕之前，就出現貧血，一般是因為長期偏食、腸胃不好等造成的，加上現在懷孕，需要更多的鐵物質，一時之間更是供應不上，若是重度貧血，此類的孕婦更容易發生早期流產，輕度貧血，也需要及時補充鐵物質，避免在孕晚期早產。 孕婦在孕期貧血，是一件非常危險的事情，比如孕婦單獨出門在外，因為貧血，而在路上摔倒，結局好一些的，有好心人救助，結局更壞的，路邊摔倒，剛好有車從旁邊經過，就又一慘劇發生。在此，楊謐特別建議各位準媽媽，在懷孕第三個月開始，多吃一些含鐵物質的食物，比如：紅棗、菠菜、動物肝臟、肉類、豆類等食物來補充。

楊謐本人在未懷孕前，也是長期偏食，在孕期上街時，還出現過頭暈、渾身無力，以及在孕晚期，胎兒發育遲緩。

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楊謐說

孕媽媽在孕期由於生理上的原因，多多少少都會出現貧血，不過在輕微時症狀並不明顯，但嚴重時就會造成不良影響。

孕媽媽如果是輕微貧血，表面一般是看不出來的，此時要去醫院檢查才可以確診是不是患上了貧血。

孕婦如果貧血較為嚴重，生活中會有比價明顯的症狀，如乏力、疲憊，總是想睡覺，也可以出現臉上蒼白，甲床蒼白等比較明顯的症狀，如果這時候翻看孕媽媽眼瞼黏膜，就會發現明顯蒼白。再嚴重者就會感到頭痛、頭暈、注意力不集中，甚至是神志模糊、昏厥等。

長期慢性貧血對心臟負荷較大，如出現心悸、氣促、心慌等症狀，也有可能是貧血的表現。對於孕媽媽來說，食慾不振可能是正常的現象，但是總感到腹脹、噁心、想吐等情況，也可以考慮是貧血造成的，在排除貧血原因之外，考慮是不是消化系統的問題造成以上症狀。

孕媽媽在孕期還是要適當複查血常規的，不少孕媽媽在產檢時會說，我早孕期早就查過了，為什麼還要查，因為懷孕是一個動態的過程，隨著胎兒的增長，機體也會發生相應的改變，不要等到自己身體上有明顯的症狀後才治療，如出現上述症狀，一定要警惕，及時就診貧血，可是考慮食療的方法或者補償鐵劑適當補血。如果貧血嚴重時候，例如血紅蛋白低於70g/l，應考慮輸血治療。

LAB569

孕期內貧血主要症狀表現

孕期內貧血大部分有兩種

一、葉酸缺乏導致貧血

二、缺鐵性貧血

一般來講只要懷孕醫生都會開葉酸吃前三個月，除非是吸收特別差的才會出現葉酸缺乏導致貧血

其實孕期貧血最主要的還是缺鐵性貧血，有數據表明到孕後期缺鐵導致貧血的數據百分之九十五

缺鐵性貧血症狀表現

1、臉色蒼白，主要原因缺鐵導致血液稀釋，皮下黏膜泛白直接表現在臉上

2、四肢無力、頭暈，主要原因是缺鐵導致血紅蛋白合成不足從而使血液中攜氧不足

3、心悸氣短呼吸困難，也是因為缺鐵使得血液攜氧不足引起的

孕期貧血是由於胎兒發育的需要從母體中大量的吸收，食補對於孕期的婦女遠遠是不夠的，應該諮詢好醫生直接補鐵劑，一般來說醫生會建議補二價的鐵劑，因為二價鐵能被直腸直接吸收，其他形態的鐵需要我們的胃分泌胃酸來消化，遇上一些阻礙吸收或者腸胃吸收的準媽媽來講，不能直接吸收的鐵劑，效果大大折扣

市場上二價鐵有鐵之緣，乳酸亞鐵等，可以自行選擇

說了孕期貧血的症狀，其實準媽媽更應該準確的認識孕期貧血對寶寶和自身的危害

1、孕期貧血不及時改善會導致胎兒宮內缺氧窒息，嚴重時會直接導致胎兒早產

2、對於孕婦來講，嚴重貧血會在生產時加長分娩時間，並由於貧血會因為乏力導致生產中無力

3、貧血的孕婦產後大出血可能性會比正常的孕媽要大，並且由於貧血，產婦免疫力差，易患月子病，而且會反反覆覆的

由此孕期貧血請多加重視，不管對自己還是對寶寶

關鍵字: 貧血 健康 紅細胞