“上乘者，运柔成刚，及其至也，不刚不柔，亦刚亦柔。而猝然临敌，随机应变，变化无常。指似柔也，遇之则刚。身似呆也，动之则灵。敌之受伤也，不能知其由。敌之倾跌也，不能自知其因。神龙天矫，莫测端倪。此技之神者矣!惟由柔而刚之功，非朝夕所能奏效。故少林之上乘之功，所以不多见也”。这是摘自吴图南大师民国二十六年版（1947年）《国术概论》（影印本）中之“少林拳气功论”。练拳人都能看出来这跟内家拳论描述的上乘功夫是一致的。呜呼！天下功夫本是一家，内家外家之分，本身牵强附会，况之互相倾扎乎。其实武林大道，殊途同归而已。
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