天才小凡
血液中的糖稱為血糖，絕大多數情況下是指葡萄糖。葡萄糖是糖類在體內的運輸形式，是體內組織細胞活動所需的能量主要來源，對人體正常新陳代謝及保持人體健康具有重要的意義。
血糖是受體液、神經-體液的雙重調節，體液調節主要為激素調節，胰島素是唯一能夠降低血糖的激素；升高血糖的激素有胰高血糖素、腎上腺素、糖皮質激素及生長激素。
糖皮質激素能使肌肉組織中的蛋白質分解成氨基酸，促進糖異生作用，生長激素能抑制葡萄糖迸入細胞及其分解利用，所以糖皮質激素、生長激素與胰高血糖素、腎上腺素均有升血糖的作用。
在正常情況下，人體血糖濃度在一天之中是輕度波動的，一般來說餐前血糖略低，餐後血糖升高，但這種波動是保持在一定範圍內的。正常人空腹的血糖濃度在3.9-6.1mmol／L(70-1lOmg／dL)之間波動。餐後2h血糖略高，但應該小於7.8mmoL／L (140mg／dL)。
此外，血糖還受氣候、工作環境、生活環境的突然變化、飲水不足、疾病等因素影響。
人體清晨空腹血糖濃度相對比較穩定，變化不大。它反映了人體在靜息狀態下基礎胰島素的分泌情況，並排除了飲食對其影響。所以臨床上常清晨空腹測血糖。
希望以上回答能對你有所裨益。請關注朱蕭俊說健康，每日給您推送健康養生原創文章，也接受大家免費諮詢。
朱蕭俊說健康
這個問題在沒有動態血糖監測的年代是很難回答的，不過現在隨著動態血糖監測技術的廣泛應用後，對於正常人體的血糖變化有了越來越多的認識。
首先人體的血糖分為兩種狀態，一種是基礎狀態，也就是人們通常理解的空腹狀態，不過這裡的基礎狀態並不僅僅只是早上空腹的一種情況，而是全天24小時無時不刻都存在的一種血糖波動的基礎。基礎狀態的血糖主要受到人體肝臟糖原輸出的影響。另一種人體的血糖狀態是餐後狀態，這與人們通常理解的餐後類似，這時候的血糖主要受到食物中的碳水化合物、生糖氨基酸的吸收的影響。
在兩種血糖狀態下，調控血糖的機制不太一樣，基礎狀態下控制肝臟糖原輸出的主要是人體內胰島素的基礎分泌狀態，也是24小時無時不刻存在的一種小劑量的分泌，從而使人體的基礎血糖波動限制在很窄的範圍內，一般認為正常人體基礎血糖波動範圍不超過1.7mmol/L。餐後狀態下控制血糖的變化的主要是受到進食後入血後升高的血糖引起的胰島素大量分泌，人體通過這時候胰島素的大量分泌可以迅速減緩下降，一般認為正常人體餐後血糖波動範圍不超過2.8mmol/L。
另外人體一天中的血糖還會受到人體內升高血糖的一些激素的自然分泌的影響，比如生長激素、皮質激素等，這些激素在正常人體中會有一個波動的晝夜節律，也就是早晨這些激素分泌會比較多，午後和夜間分泌就會減少。因此正常人體的血糖也因此會有一個晝高夜低的變化波動。
人體內的血糖是人體胰島細胞精確感受到血糖變化後的調控胰島素分泌的反映，正常人體的血糖波動不會很大，而一旦人體進入糖尿病前期或糖尿病後，血糖的波動就首先出現波動增加，而後出現一天中整體血糖的抬升，這些的變化也是最近幾年來通過動態血糖監測後才真正發現的。
對於糖尿病患者的血糖控制，一方面要將整體抬升的血糖控制下來，另一方面還要減少血糖波動，這樣才能儘量模擬恢復正常人體的血糖譜，如此才能從血糖方面來防控併發症的發生發展。
懶道人
一天中血糖不是一成不變的，一般規律為餐前血糖偏低，而餐後血糖偏高。但正常人的血糖，無論是空腹時還是飯後，都應保持在一定的範圍內，也就是說，變化的幅度不大。 一般來說，凌晨三四點鐘血糖處於最低點，但多不低於60毫克／分升(3.3毫摩爾／升)的範圍內。餐後半小時到一小時之間的血糖值往往最高，但一般在180毫克／分升(10．0毫摩爾／升)以下，最多也不超過200毫克／分升(11．1毫摩爾／升)。 餐後2小時血糖 又應降至140毫克／分升 (7．8毫摩爾／升)以下。 正常人血糖的產生和利用處於動態平衡的狀態，維持在一個相對穩定的水平，這是由於血糖的來源和去路大致相同的結果。
具體地說， 血糖的來源包括： ①由食物消化、吸收而來； ②由肝內儲存的糖原分解而來； ③由脂肪和蛋白質轉化而來：在人體內，糖類、脂肪和蛋白質之間可以相互轉換，由脂肪和蛋白質轉化為糖類的過程稱為糖異生。
血糖的去路包括： ①氧化轉變為能量； ②轉化為糖原儲存與肝臟、腎臟和肌肉中； ③轉變為脂肪和蛋白質等其他營養成分加以儲存。
人體調節血糖的重要器官包括： ① 肝臟：通過儲存和釋放葡萄糖來調節血糖； ② 神經系統：通過進食，對糖類的攝取、消化、利用和儲存的影響來調節血糖，也能通過內分泌系統間接影響血糖； ③ 內分泌系統：分泌多種激素調節血糖。
肝臟、神經和內分泌系統共同合作，維持血糖的穩定。
單氏武技a
一天中血糖不是一成不變的。一般規律為餐前血糖偏低，而餐後血糖偏高。但正常人的血糖，無論是空腹時還是飯後，都保持一定的範圍。也就是說，變化的幅度不大。一般來說，凌晨三，四點鐘血糖處於最低點，但多不低於3.3mmol/L。以後逐漸生高。正常人空腹血糖應在3.3-6.1mmol/L的範圍。餐後半小時到一小時之間，血糖往往最高，一般在10.0mmol/L以下，最多不超過11.1mmol/L。
營養師呂麗梅
這個是正常人，一天的血糖變化數據。
正常人血糖含量穩定在80-120mg/dL，血糖的去路主要有呼吸作用氧化分解、轉變為肝糖原和肌糖原、轉變為脂肪、蛋白質等非糖物質．
飯前（AB段）血糖含量低於正常值，刺激血糖的調節中樞下丘腦，通過傳出神經作用於胰島A細胞，促進其分泌胰高血糖素，同時還可以作用於腎上腺促進其分泌腎上腺素．兩種激素在升高血糖方面具有協同作用．血糖調節的方式為神經-體液調節．
老兵說養生
一天中血糖是怎樣變化的
1、早餐前血糖（指早晨6~7點）為3.3--5.5mmol/L（60~99mg/dl）。
2、餐後0.5~1小時血糖最高，一般<8.9mmol/L（<160mg/dl）。
3、餐後2小時血糖一般恢復到空腹水平，起碼要<7.8mmol/L（<140mg/dl）餐後2小時血糖在≥3.3mmol/L<7.8mmol/L（≥60mg/dl<140mg/dl）都算正常範圍。
中科特膳糖友會
感謝悟空！
首先，一天中，正常人的血糖是像波浪一樣高低起伏變化的，當然了，是在正常範圍內變化的。正常血糖（NGR）：空腹血糖（FBG）<6.1mmol/L；餐後2小時<7.8㎜ol/L。
其次，正常的血糖由什麼來調控呢？我們知道，人體攝入碳水化合物之後，經消化產生的葡萄糖被吸收後，進入肝臟和肌肉後，可分別合成肝糖原和肌糖原。維持血糖正常的是肝糖原，比如說，當人體飢餓時，血糖趨於低下，這時肝糖原分解加速，及時使血糖升高恢復正常；反之，當人體飽餐後，消化吸收的葡萄糖大量進入血循環，血糖趨於升高，這時可通過糖原合成酶的活化及磷酸化酶的活性降低，使血糖水平下降而恢復正常。
最後，當肝糖原沒有時，又是怎麼來調控血糖正常的呢？
當肝糖原消耗盡時，有一種叫“糖異生”的就出現了。糖異生是由非碳水化合物轉變為葡萄糖或糖原的過程。人體組織蛋白質分解而來的大量氨基酸以及由體脂分解而來的甘油等非糖物質加速轉變成葡萄糖使血糖保持相對穩定。
這就是一天中正常血糖的變化。
小哥米線989
這個問題我是這樣認為的，一個人一天當中血糖有三次以上變化，比如說；早上你吃過早點以後通過消化人的血糖在二小時內迅速升高過了二小時後血糖血會逐步回落到正常範圍內。到了中午人體消耗差不多了肚子開始餓起來開始中飯吃下去以後通過消化2小時內血糖會迅速升高過了二小時後血糖會逐步回落到正常範圍內。然後到了晚上人體消耗差不多了肚子開始餓起來開始吃晚飯吃下去以後通過消化人的血糖在二小時內迅速升高過了二小時後血糖會逐步回落到正常範圍內。所以說；健康正常人人體是有規律的一頓不吃會一天餓得慌，按照正常規律早上吃的好，中午吃得飽，晚上吃的少。
戲迷阿德1
一天中，人體的血糖是呈週期性變化的，一般情況下零晨3點~5點之間是人體處於血糖最低的狀態，血糖值在3.3~6.1之間，餐後血糖迅速升高，正常情況下餐後一小時左右將會出現峰值，一般不會超過11.1，餐後二小時左右，血糖會下降至人體的正常值，一般情況下為3.3~8.0之間波動
唐凱708
個是正常人，一天的血糖變化數據。
正常人血糖含量穩定在80-120mg/dL，血糖的去路主要有呼吸作用氧化分解、轉變為肝糖原和肌糖原、轉變為脂肪、蛋白質等非糖物質．
飯前（AB段）血糖含量低於正常值，刺激血糖的調節中樞下丘腦，通過傳出神經作用於胰島A細胞，促進其分泌胰高血糖素，同時還可以作用於腎上腺促進其分泌腎上腺素．兩種激素在升高血糖方面具有協同作用．血糖調節的方式為神經-體液調節．
