天才小凡
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下是指葡萄糖。葡萄糖是糖类在体内的运输形式，是体内组织细胞活动所需的能量主要来源，对人体正常新陈代谢及保持人体健康具有重要的意义。
血糖是受体液、神经-体液的双重调节，体液调节主要为激素调节，胰岛素是唯一能够降低血糖的激素；升高血糖的激素有胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素及生长激素。
糖皮质激素能使肌肉组织中的蛋白质分解成氨基酸，促进糖异生作用，生长激素能抑制葡萄糖迸入细胞及其分解利用，所以糖皮质激素、生长激素与胰高血糖素、肾上腺素均有升血糖的作用。
在正常情况下，人体血糖浓度在一天之中是轻度波动的，一般来说餐前血糖略低，餐后血糖升高，但这种波动是保持在一定范围内的。正常人空腹的血糖浓度在3.9-6.1mmol／L(70-1lOmg／dL)之间波动。餐后2h血糖略高，但应该小于7.8mmoL／L (140mg／dL)。
此外，血糖还受气候、工作环境、生活环境的突然变化、饮水不足、疾病等因素影响。
人体清晨空腹血糖浓度相对比较稳定，变化不大。它反映了人体在静息状态下基础胰岛素的分泌情况，并排除了饮食对其影响。所以临床上常清晨空腹测血糖。
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朱萧俊说健康
这个问题在没有动态血糖监测的年代是很难回答的，不过现在随着动态血糖监测技术的广泛应用后，对于正常人体的血糖变化有了越来越多的认识。
首先人体的血糖分为两种状态，一种是基础状态，也就是人们通常理解的空腹状态，不过这里的基础状态并不仅仅只是早上空腹的一种情况，而是全天24小时无时不刻都存在的一种血糖波动的基础。基础状态的血糖主要受到人体肝脏糖原输出的影响。另一种人体的血糖状态是餐后状态，这与人们通常理解的餐后类似，这时候的血糖主要受到食物中的碳水化合物、生糖氨基酸的吸收的影响。
在两种血糖状态下，调控血糖的机制不太一样，基础状态下控制肝脏糖原输出的主要是人体内胰岛素的基础分泌状态，也是24小时无时不刻存在的一种小剂量的分泌，从而使人体的基础血糖波动限制在很窄的范围内，一般认为正常人体基础血糖波动范围不超过1.7mmol/L。餐后状态下控制血糖的变化的主要是受到进食后入血后升高的血糖引起的胰岛素大量分泌，人体通过这时候胰岛素的大量分泌可以迅速减缓下降，一般认为正常人体餐后血糖波动范围不超过2.8mmol/L。
另外人体一天中的血糖还会受到人体内升高血糖的一些激素的自然分泌的影响，比如生长激素、皮质激素等，这些激素在正常人体中会有一个波动的昼夜节律，也就是早晨这些激素分泌会比较多，午后和夜间分泌就会减少。因此正常人体的血糖也因此会有一个昼高夜低的变化波动。
人体内的血糖是人体胰岛细胞精确感受到血糖变化后的调控胰岛素分泌的反映，正常人体的血糖波动不会很大，而一旦人体进入糖尿病前期或糖尿病后，血糖的波动就首先出现波动增加，而后出现一天中整体血糖的抬升，这些的变化也是最近几年来通过动态血糖监测后才真正发现的。
对于糖尿病患者的血糖控制，一方面要将整体抬升的血糖控制下来，另一方面还要减少血糖波动，这样才能尽量模拟恢复正常人体的血糖谱，如此才能从血糖方面来防控并发症的发生发展。
懒道人
一天中血糖不是一成不变的，一般规律为餐前血糖偏低，而餐后血糖偏高。但正常人的血糖，无论是空腹时还是饭后，都应保持在一定的范围内，也就是说，变化的幅度不大。 一般来说，凌晨三四点钟血糖处于最低点，但多不低于60毫克／分升(3.3毫摩尔／升)的范围内。餐后半小时到一小时之间的血糖值往往最高，但一般在180毫克／分升(10．0毫摩尔／升)以下，最多也不超过200毫克／分升(11．1毫摩尔／升)。 餐后2小时血糖 又应降至140毫克／分升 (7．8毫摩尔／升)以下。 正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。
具体地说， 血糖的来源包括： ①由食物消化、吸收而来； ②由肝内储存的糖原分解而来； ③由脂肪和蛋白质转化而来：在人体内，糖类、脂肪和蛋白质之间可以相互转换，由脂肪和蛋白质转化为糖类的过程称为糖异生。
血糖的去路包括： ①氧化转变为能量； ②转化为糖原储存与肝脏、肾脏和肌肉中； ③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。
人体调节血糖的重要器官包括： ① 肝脏：通过储存和释放葡萄糖来调节血糖； ② 神经系统：通过进食，对糖类的摄取、消化、利用和储存的影响来调节血糖，也能通过内分泌系统间接影响血糖； ③ 内分泌系统：分泌多种激素调节血糖。
肝脏、神经和内分泌系统共同合作，维持血糖的稳定。
单氏武技a
一天中血糖不是一成不变的。一般规律为餐前血糖偏低，而餐后血糖偏高。但正常人的血糖，无论是空腹时还是饭后，都保持一定的范围。也就是说，变化的幅度不大。一般来说，凌晨三，四点钟血糖处于最低点，但多不低于3.3mmol/L。以后逐渐生高。正常人空腹血糖应在3.3-6.1mmol/L的范围。餐后半小时到一小时之间，血糖往往最高，一般在10.0mmol/L以下，最多不超过11.1mmol/L。
营养师吕丽梅
这个是正常人，一天的血糖变化数据。
正常人血糖含量稳定在80-120mg/dL，血糖的去路主要有呼吸作用氧化分解、转变为肝糖原和肌糖原、转变为脂肪、蛋白质等非糖物质．
饭前（AB段）血糖含量低于正常值，刺激血糖的调节中枢下丘脑，通过传出神经作用于胰岛A细胞，促进其分泌胰高血糖素，同时还可以作用于肾上腺促进其分泌肾上腺素．两种激素在升高血糖方面具有协同作用．血糖调节的方式为神经-体液调节．
老兵说养生
一天中血糖是怎样变化的
1、早餐前血糖（指早晨6~7点）为3.3--5.5mmol/L（60~99mg/dl）。
2、餐后0.5~1小时血糖最高，一般<8.9mmol/L（<160mg/dl）。
3、餐后2小时血糖一般恢复到空腹水平，起码要<7.8mmol/L（<140mg/dl）餐后2小时血糖在≥3.3mmol/L<7.8mmol/L（≥60mg/dl<140mg/dl）都算正常范围。
中科特膳糖友会
感谢悟空！
首先，一天中，正常人的血糖是像波浪一样高低起伏变化的，当然了，是在正常范围内变化的。正常血糖（NGR）：空腹血糖（FBG）<6.1mmol/L；餐后2小时<7.8㎜ol/L。
其次，正常的血糖由什么来调控呢？我们知道，人体摄入碳水化合物之后，经消化产生的葡萄糖被吸收后，进入肝脏和肌肉后，可分别合成肝糖原和肌糖原。维持血糖正常的是肝糖原，比如说，当人体饥饿时，血糖趋于低下，这时肝糖原分解加速，及时使血糖升高恢复正常；反之，当人体饱餐后，消化吸收的葡萄糖大量进入血循环，血糖趋于升高，这时可通过糖原合成酶的活化及磷酸化酶的活性降低，使血糖水平下降而恢复正常。
最后，当肝糖原没有时，又是怎么来调控血糖正常的呢？
当肝糖原消耗尽时，有一种叫“糖异生”的就出现了。糖异生是由非碳水化合物转变为葡萄糖或糖原的过程。人体组织蛋白质分解而来的大量氨基酸以及由体脂分解而来的甘油等非糖物质加速转变成葡萄糖使血糖保持相对稳定。
这就是一天中正常血糖的变化。
小哥米线989
这个问题我是这样认为的，一个人一天当中血糖有三次以上变化，比如说；早上你吃过早点以后通过消化人的血糖在二小时内迅速升高过了二小时后血糖血会逐步回落到正常范围内。到了中午人体消耗差不多了肚子开始饿起来开始中饭吃下去以后通过消化2小时内血糖会迅速升高过了二小时后血糖会逐步回落到正常范围内。然后到了晚上人体消耗差不多了肚子开始饿起来开始吃晚饭吃下去以后通过消化人的血糖在二小时内迅速升高过了二小时后血糖会逐步回落到正常范围内。所以说；健康正常人人体是有规律的一顿不吃会一天饿得慌，按照正常规律早上吃的好，中午吃得饱，晚上吃的少。
戏迷阿德1
一天中，人体的血糖是呈周期性变化的，一般情况下零晨3点~5点之间是人体处于血糖最低的状态，血糖值在3.3~6.1之间，餐后血糖迅速升高，正常情况下餐后一小时左右将会出现峰值，一般不会超过11.1，餐后二小时左右，血糖会下降至人体的正常值，一般情况下为3.3~8.0之间波动
唐凯708
个是正常人，一天的血糖变化数据。
正常人血糖含量稳定在80-120mg/dL，血糖的去路主要有呼吸作用氧化分解、转变为肝糖原和肌糖原、转变为脂肪、蛋白质等非糖物质．
饭前（AB段）血糖含量低于正常值，刺激血糖的调节中枢下丘脑，通过传出神经作用于胰岛A细胞，促进其分泌胰高血糖素，同时还可以作用于肾上腺促进其分泌肾上腺素．两种激素在升高血糖方面具有协同作用．血糖调节的方式为神经-体液调节．
