民間有“養樹需護根，養人需護腳”的諺語，隨著氣溫逐漸降低，喜歡睡前用熱水泡腳的人越來越多，甚至明星孫儷“娘娘”也經常在微博上提醒大家節氣養生泡腳。
勞累一天，用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係。
冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生和保健作用。
熱水泡腳的好處有哪些？
我們的腳素有人體的第二心臟之說，但是它卻位於遠離心臟的末端位置。很容易出現血液循環不好，用熱水泡腳能夠擴張血管，促進腳部的血液循環。
2.驅寒保暖老話說“寒從足底生”，血氣不足的時候，人體就會出現抵抗力不足，導致寒氣入侵。經常用熱水泡腳能夠改善足底的血氣循環，給冰涼的腳底送上溫熱之氣。
經常坐著或者很少運動的人，很容易導致下肢血液循環不夠。如果能夠堅持每天用熱水泡腳，能夠誇張腳部的血液循環，下肢充血的現象得到緩解之後，能夠幫助人產生全身放鬆的感覺。
4.緩解頭痛經常用熱水泡腳，腳部的血管擴張，幫助血液從頭部流向腳底，這樣頭痛的時候充血的腦部得到緩解，頭痛的症狀也能得到緩解。
在平時的生活中，熱水泡腳是一種健康養生的方式，這對於身體健康的人來說，確實是一種好的習慣。
而實際上，並不是每個人都適合每天用熱水泡腳，對於一些身體狀況不太好的人來說，每天用熱水泡腳可能會起到相反的作用，下面養生君就來跟大家說一說生活中具體有哪些人不適合每天用熱水泡腳。
專家提示：對這4類人來說，是在找病
1、患有痛風的人不適合熱水泡腳生活中痛風患者不適合給自己的患處來個熱敷或者經常給自己泡泡手腳，因為痛風並不是淤血造成，而是尿酸的結晶，若是經常用熱水泡或者是熱敷，這都會導致人的患處局部充血，由此會病情不利。
患有糖尿病人的都知道，由於高血糖對自身神經系統的影響，所以本身對外界溫度的感知力都會下降，這也就造成了糖尿病人很容易被熱水燙傷，所以並不建議糖尿病患者經常用熱水泡腳。
靜脈曲張也是現如今的一種高發病，通常好發於人的小腿部位，若是出現這種問題，建議人們最好不要經常泡腳。因為泡腳會使得人的腳部血流量增加，而患有靜脈曲張的人會有血液迴流不暢的情況，因此這樣做可能會使得人的腳部充血或者腫脹。
生活中很多人會認為腳凍傷後用熱水泡泡能有助於恢復，而實際上這種做法是十分不正確的，腳凍傷後通常會腳部麻木僵硬，此時用熱水泡腳可能會損傷人的腳部神經和肌肉，對此人們要注意。
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