倾听雨落147411403
我失恋了 这是谈恋爱的女生最不愿接受的事情，可是这是事实，我对这样的事情不会说什么，慢慢的我会忘记他现在想法，只是每个人对待感情的看法不一样，我就举我得例子说吧，
我和我的初恋已经分手有4个月了，说实话期间我一直在给他发信息打电话人家都不理我我是爱他所以才选择去挽回他，可是人家心里不爱你了直接把我拉黑了，从此我是什么都联系不上他了，直到遇见个追我得男生，真的是也想放弃这个已经不爱我得男人，就开始慢慢的去接触觉的合适就在一起了，真的想要放弃一个不爱你得人一是时间，二是新欢，缺一不可，因为真正动过心人他不会在犯傻了，他谈恋爱只是想努力忘记他可是会忘记吗只是时间还不够我现在想努力忘记他我现在也有我家的猪🐷嘿嘿
所以女生要好好爱自己不要把自己的爱给个不爱你得人，一定要在不确定这个人不爱你得情况下不要把自己身体交出去，因为你万一遇见个爱你的人就没有自信去接受他的爱了，一定要好好爱自己身体，然后好的才会带给你。。
Maggie小小
想要彻底放下你最爱又最伤你的人，彻底的放下是不可能的，既使多年过去没有出现在你生活里了，可是却仍然有些痕迹留下来在心里，只是你想起时候不再有一样的爱了。想要彻底放下，总是又忘不掉放不下，原因除非是无法割舍，无法释怀，从始至终，折磨的还是你自己。只要你还留念过去的情，最终使你无法风平浪静，不要把你爱的人视为你生命的支柱，离开又怕失去了依赖，似乎没有他，你会活不下去了。多想想别人是怎样伤你，放下你的。放下是一秒钟的事，放不下是下一秒的事，放下你爱又伤的人，其实爱容易，放下难，学会放下，不要优柔寡断，不要情不愿意，这样只会让你更加痛苦和伤心。事实上，真正放下不是一二天的时，只要不去想，不去念，时间会慢慢让你去忘记。希望不要老停留在没有结果的感情中，把紧闭的心门打开，你会发现适合你的人一直在等你。
李203969558
以我经验，首先，先承认他已经不爱你，对你没有感觉了，然后他说什么你就相信什么。如果，你总是感觉他爱你，你一辈子都会陷入这种无尽的纠缠之中。放过他……
其次，离开他，封锁他所有的消息。这段时间真的很难熬，感情，最骗不了的就是自己。思念、眼泪每分每秒都会把你折磨到万劫不复。你会忍不住歇斯底里的哭；你会有种错觉，仿佛大街上任何与他相似的人都是他；你会朋友在时你很潇洒说放下了，但回到家一个人大哭；你会每天像老天乞求“求求你，把他还给我，我不能没有他，真的不能没有他”。你会做任何事情都没有感觉，工作没有感觉，生活也没有感觉，整个人像行尸走肉一样；你会食欲不振，没有任何胃口，喝点粥也是几口就饱了；你会再也懒得聚会，懒得去认识新朋友。家里介绍的，你连微信都懒得加。你会对所有男孩子都冷若冰霜。等等，到底会经历什么，只有经历的人，会懂……
这个时候，千万要挺住，我知道很难，但，只要没死，就千万别放弃自己。
最后，相信时间是做好的良药。忘不了，就把他放在心里的某个角落。还爱他，就跟他说，原谅他了，而且祝福他。
他说，入了心的人，怎能说忘就忘。我说，我相信时间，时间最终会在记忆中，思念中慢慢的将你掩埋，直到想起你，记不得你的面容，记不得你对我做过的事情，也记不得，你是谁！
lovetop716
怎样才能放下那个你最爱，却又最伤你的哪个人？如果是我最爱的那个人，她可以不爱我，但如果还要伤害我，那我为什么还要爱她？这不是有病是什么！
当你爱一个人时，你可以包容她，接受她的一切。但这里面不包括她可以任意的伤害你！
爱是全心全意的付出，可以不计较得失与回报，但也容不下对内心的伤害和对尊严的践踏。如果你爱的是这样的人为什么还不放下，难道你有受虐倾向吗？
“天涯何处无芳草”，你完全可以去追寻新的目标，爱更合适的人！当你开始一段新恋情时，自然而然就放下了！
随心所欲127929471
爱情是个好东西，让人焕发青春，充满活力。但同时也会是个坏东西，削弱了身体，伤痛了心。
这个又爱又恨的东西，真的不容易消失，分了手还是舍不得。走路吃饭睡觉时不时都会浮现，影响了生活、影响精神。所以我们要学会放下，学会坚强。回到正轨的生活状态来。
随着时间的渐行渐远，曾经的深情似海也会慢慢的变淡，变成了过去。
所以要：
鼓励自己。
每天对自己加油，强迫不去想那些伤透了心的事，清晨醒来边哼歌边洗脸刷牙，或许跑跑步锻炼身体，来转移心事。
加强学习。
放不下，那是自己的意志不够坚强，要去和过来人谈谈心，学学人家。或找些有经验的书籍、电影电视剧看。
自律自爱。
这点很重要，给自己约束，要坚持长久，那些没用的事情就不要去做。生活有规划地去过，同时保护好自己。
其实放下只是时间的问题。时间会让你放下那段不如意的感情，带你到充满希望的岁月里去。那里可以看淡了人生！
悟即缘
首先，先别轻言放下。你要做的，是先想想，为何那个你最爱的人会伤害你？TA又是怎么伤害你的。
如果你爱的人，不愿接受你的感情，仅此而已，这不叫伤害。
如果曾经爱过，但是最终分手，而你却并未放下。从某种角度上讲，也不能算伤害。爱和不爱都是自由，谁也不能强迫谁。
即使TA真的伤害了你，你遇到了人渣，那你也要反思一下，苍蝇不叮无缝的蛋，你自已是否也有值得检讨的地方？
明知对方不爱你，伤害到了你，你却放不下，不如远离一段时间！
用户6390991780086
怎样彻底放下那个最爱或最伤害你的人？这个题没有标准或可参考的题。因人的素质和人生观、价值观、世界观来取决。不同的人、不同的社会地位、不同的道德修养其行为结果会大不相同。如果分两种爱恨的话，1是爱你最深伤你最重的一种，这种类型大多为情感类型，如夫妻和骨肉之间反目成仇，化解最好的办法一是用时间去疗伤自瘉，其次多想一下对方的好处長处，反思一下自己的短处错处，心理才能平衡，毕竞矛盾是相对的各有其错，那句名言说的好:“世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨"，静时当思己过一切即化为无有。第2种类型的人，无爱却伤害最深的人，那就是敌对关系或发展到你死我活的程度，如果尽力软化感动争取不了的话，就好的方法是远而避之，以牙还牙以暴制暴只能对付阶级敌人。
用户张志华
当你确切地知道你最爱的人他愛的不是你或他根本没拿你当回事儿时，就该放下了。无论多么刻骨铭心的单相思也是愚爱。相爱才是最好的爱情，相爱才是爱情该有的样子。
爱上一个不能在一起的人，请你一定要放下！既然不能在一起，那就说明两个人没有那个缘分！命中注定他不是你的人！不是属于你的缘分，就不要再去坚持了！你的坚持就是在伤害自己……
一箱情愿的愛，最终伤的是自己。愛的愈深；伤的愈痛！ 爱情，不是人生的全部！它只是你精彩人生中重要的一部分，既然没有找到相爱之人，我们也要让人生的道路走得丰富多彩、风生水起。花儿盛开；蝴蝶自来！种得梧桐树；引来金凤凰！提升自己，你足够优秀了，才能有优秀的人与你匹配。否则，德才不配位，爱情的路上也会分道扬镳。
人生，总是会遇到美好的、让你倾心和痴恋的东西；可是有些是只能去欣赏而不可以触碰和拥有的。因为他注定不属于你！这个事实你接受与不接受、难过不难过它都会存在的。所以；学会放下是最明智的选择。
四华545
换个环境，要慢慢来，
在你心里要把他（她）当作最好的朋友看！
少见面，减少联系！
慢慢地也就放下了！
我曾经也把两年的她放下了！
用不断努力获得更好的生活来麻痹自己，
也许在奋斗途中你会遇到更好更适合你的人,
再回首往事便能淡然.
祝你幸福
冷锋青冥
爱自己，好好爱，认真爱。
