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更年期衰老與維生素有一定的關係，但是更重要的關係是蛋白質和鈣。更年期的到來預示著女性絕經期的到來，更年期的來臨，就提示著雌激素分泌低下，此激素分秘低下就預示著分泌雌激素的器官功能在衰退或衰老！人的身體就是這種鏈條式的關係，只要基本環節出現了問題，後續一定會出現毛病！所以更年期的衰老就與營養素有一定的關係！首先，蛋白質，維生素和鈣參與人體細胞的建設皮毛的修復和生肌功能，是人體骨骼細胞，血液的重要組成部分，是維持人體生態平衡的主要物質，是督促細觀施職的主要元素！尤其維生素更是點燃生命的驅動器！缺乏維生素，人就沒有精力，身體就不能將糖分和脂肪轉化成精力來維持生命的運化！所以更年期的衰老肯定與維生素有關係！如果喜歡請點贊關注。
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該不該健康
也多少有點關係吧，人體裡需要各種微量元素來補充，缺一不可。不過更重要的是心態要好，心情要時刻保持愉悅狀態，人要開朗樂觀點，不要操不完的閒心，更年期更加註重保養，健康養生，不要經常熬夜，穿衣得體，時尚而不失風度，那樣的你最起碼比同年人會年輕許多，不會顯得那麼蒼老
泣血的玫瑰20
女性的更年期的時候是需要積極調理的，更年期綜合症，多吃綠葉蔬菜和水果，要含有豐富的維生素，特別是維生素b1，對神經系統的健康增加食慾及幫助消化有一定作用，減少食鹽量。中醫把更年期歸屬於“髒躁”範疇針對性緩解，若卵巢得到滋養，就意味著絕經期的延後，健康的延續。若經濟條件可以，可以適當用些保健品。來益氣固腎養血。內調怡情養性。祝您健康愉快
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