生薑這樣泡，雙管齊下，大肚腩小了，也不口臭了，溼氣明顯少了！
生薑加苦瓜，有天然的祛溼王稱號，可以去除體內溼氣和寒氣的，同時能清除腸道內的垃圾，達到排便的功能，而且可以使我們達到減肥瘦身的效果。
生薑和苦瓜中的一些成分可以抑制身體中細菌滋生，這對於口臭有很好的去除作用，並且經常喝苦瓜茶清熱解毒，降火護肝。促進腸道消化，對皮膚很有好處。
生薑與苦瓜搭配具體的做法也非常簡單，將苦瓜切片，放到鹽水中，浸泡15分鐘左右，用來去除苦瓜的苦味兒。然後將生薑切片，和浸泡好的苦瓜一起放到鍋中，加入適量的水，大火煮沸，然後放入碗中，即可食用。
雙管齊下去溼氣，溼氣還能藏到哪裡？
- 生薑除了和苦瓜泡食療祛溼，也能放進泡腳水中用泡腳的方式來去除溼氣，雙管齊下，讓溼氣無處可逃！艾草，泡第一次就會有改善，並且還能清肺熱，排肺毒，止咳化痰；
- 另外艾草+生薑泡腳能緩解皮膚瘙癢；能改善敏感肌膚，溫經通絡；
- 最後生薑配上紅花+益母草，有效緩解靜脈曲張喝手腳發麻，通過泡腳能夠幫助我們身體通經活絡， 讓身體更加的健康
因此在生活中，想要身體健康，不妨多多泡腳相信會起到很好的效果哦。嫌麻煩的完全可以用泡腳包代替。
裡面的材料不僅有艾草，有益母草、姜、紅花等，多效作用，對人體非常有用，祛溼生陽，活血化瘀，女人堅持泡半個月肚子平了，皮膚白了，男人堅持泡筋骨靈活，精神百倍，省去醫院大筆花銷,一舉幾得。
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