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自古中医讲：“若要小儿安，须得三分饥与寒”。稍微饿一点，有节有度的饮食，是防范积食的重要举措，现在小孩子的脾胃比较娇嫩，但是孩子吃的东西大多都肥甘厚腻，特别有营养，不易消化，所以增强孩子的消化功能，是家长的重要功课。孩子脾胃功能好，消化功能才能强，才能长得壮，更聪明。对孩子的消化道，胃液分泌都有好处。对于经常积食消化不良的孩子，父母可以用鸡内金进行调理。

鸡内金

鸡内金为不规则卷片，厚约0. 5 ～ 2. 0mm，表面黄色、黄绿色或黄褐色，薄而半透明，具有明显的纵条棱状皱纹，呈波浪形。质脆，易碎，经水浸泡，水澄清，无渣。断面角质样，有光泽。气微腥，味微苦。鸡内金含胃激素，角蛋白，微量胃蛋白酶，淀粉酶和多种氨基酸，具有健脾消食，涩精止遗，通淋化石的功效，用于食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精，石淋涩痛，胆涨胁痛等症。

《滇南本草》中说：鸡内金可“宽中健脾，消食磨胃。治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积”，所以用它来治疗饮食积滞、小儿疳积等症是很有效果的。

鸡内金其实不是什么神秘的药物，俗话说就是鸡的胃，鸡肫里面一层金黄色的壳。鸡有两个胃：一个是前胃，一个是砂囊。砂囊就是鸡肫。鸡吃下去的食物到了砂囊，通过鸡内金和砂石的摩擦，从而把整个食物给磨得很细，使食物更容易吸收。

鸡内金特别擅长软化坚硬的东西，积食、坚硬的食物等都不是它的“对手”，如果孩子吃了生硬、肥甘厚腻等不容易消化的食物，家长就可以把鸡内金添加到孩子的日常饮食中。鸡内金比较腥，如果孩子对气味比较敏感，一般不愿意吃，可以把鸡内金磨成粉末，每次煮粥的时候，取3~5克（一小匙）放到粥里搅匀。也可以把鸡内金粉混到面粉中做成面食给孩子吃，也容易被孩子接受。

家长除了可以使用鸡内金给孩子消除积食以外，中医教授罗大伦推荐小儿消积止咳口服液，配方里面的山楂、槟郎具有消食导滞之效，食积得消，则生热生痰无源。枇杷叶、瓜蒌、桔梗、连翘具有清肺化痰止咳之效，肺热清、肺气降，则咳嗽自止。葶苈子泻肺平喘，莱菔子消食化积兼化痰，蝉蜕清肺热，枳实行气消痰。桔梗除祛痰止咳外，还能引导诸药直达病所，兼为使药。

孩子积食咳嗽有一段时间了，痰液有些黄，嘴里有些味，舌苔厚，鼻涕有点黄，有热证的时候，这时就可以使用小儿消积止咳口服液，

它从整体出发，脾肺同治，诸药合用，共奏理肺清热、止咳消积之功效，主要用于食积咳嗽属痰热证，食积一去，脾运化功能恢复，绝生痰之源，肺气宣通，咳嗽自止，从而达到消极化痰、宣肺止咳的目的。

小儿消积止咳口服液

我家娃四岁多，小时候很少积食，后来吃的东西多了，积食引起的高烧也是越来越高。支气管炎甚至肺炎也都跟来了。

我家娃只要嘴唇跟上了妆一样，舌苔发白，最明显的就是娃的眼睛下面发红，那就说明离积食发烧不远了。我家娃吃的多，又爱吃肉。大夫总说让孩子少吃点，可关键少吃娃不干呀。所以平时给娃就吃点至宝丸，咀嚼片，帮助孩子消化。如果娃眼睛下面发红甚至发黑了，那么饮食上就必须做些调整，做些容易消化的挂面汤，面条，饺子或者素包子。孩子积食就能缓解。 尤其晚上宝宝从幼儿园回来，就不要再给孩子吃东西了，晚上给点水果，酸奶就可以了。

最后容易积食的宝宝最好不要穿多衣服，冻着点比较不容易支气管，肺炎。

科幻直通车冯志刚

小儿积食，看到这个话题我不得不说几句了。

在儿科门诊，经常见到这样的家长，孩子一不舒服，就说是积食，发烧了也说是积食，不想吃饭也说是积食，甚至都肺炎了，也说是积食。可事实上，哪有这么多积食！除非宝宝的肠胃特别不好，否则没那么容易积食的！

判断是否积食，主要看宝宝嘴里有是否有臭味、大便是否发酸、鼻翼两边是否发污，如果“是”，则是积食。

至于积食引起的发热，一般不会超过38.5℃，不需要特殊处理，只需要物理降温即可。等积食这个“劲儿”过去了，体温也自然下来了。如果超过38.5℃，或者宝宝的精神、饮食、睡眠、大小便发生变化，甚至出现咳嗽、头晕、腹痛等症状，可就不是积食这么简单了。

确定是积食了，该怎么处理呢？

确定积食了，首先要给宝宝禁食一两顿，然后可以尝试以下办法帮助宝宝治疗积食：

1、给宝宝口服“肥儿片”（也叫健儿药丸），这个药是专门针对宝宝积食的。如果有积食，吃了药会肚子疼，拉肚子，把积的食排出来，如果不是积食，吃了也没有任何反应，是很安全的药，0到12岁的宝宝都能吃。

2、给宝宝口服王氏保赤丸也可以。

3、妈妈把手搓热，轻按在宝宝的肚子上，顺时针揉肚子100到200下。揉肚子的时候，手要把肚子按下去1cm左右，否则没有效果。

4、找专业人士给宝宝做推拿。推拿治疗小儿积食效果很好的，但是不建议家长自己在家给宝宝推拿，除非家长学过。推拿手法不正确，不仅不能帮助消食，还可能会伤害到宝宝。

希望我的回答可以帮助到你。

以上是我个人观点，如果还有什么疑问或者更好的见解，欢迎评论或者私信，让我们共同讨论共同进步🍭

子午兔是小医生

可能很多妈妈都碰到过小孩积食这种情况，我也不例外。我的小孩刚出生时，因为母乳不够，他又不太爱吃奶粉，所以还没有积食的现象，后来逐渐开始添加辅食，孩子吃得也多了，就出现了一些异常现象。

那还是儿子将近一岁的时候，有一段时间，他睡觉总是不安稳，左翻右翻的，要么就是趴着。开始以为他是缺乏安全感，我在睡觉时就尽量搂着他，但还是睡不稳，一晚上折腾很多次，搞得大人也睡不好。有一次早晨起床时，我发现孩子口腔有股酸臭味，我才开始警觉了，他有可能是积食。

儿子的爸爸就说，消化不良，还是去医院看看吧。我说，我们先试着自己调理一下，实在不行再去找医生。

从那天起，我开始注意孩子的饮食。

首先是食物定时定量，不再是他想吃就给吃。尤其是晚上睡前半小时内，除了水以外，坚决不给他吃任何东西。

其次是辅食中多加水果类和青菜，肉食类白天多给些，晚饭尽量少吃，肉类尽量以鱼类为主，而且经常做些白萝卜汤给他喝，帮助消化。

最后是白天多给他喝水。我给他专门买了个可以吸的水瓶，没事就喝两口。虽然尿多了，但明显尿的颜色没那么黄了。

另外，我也有意增加了孩子的活动量。那时正是他开始学走路的时候，我给他花几十块钱买了个学步车，小家伙喜欢得很，经常扶着扶手满地走。

经过大约三五天，孩子睡觉就开始安稳多了，他爸爸也不再提去医院的事了，而是由衷地说：“你就是家庭好医生啊！”

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妈妈网

有很多的新妈妈对于宝宝的很多病状都没有认知，刚开始我也是这样，自从有了两个宝宝以后，慢慢的不懂也就懂了，所以在育儿方面我还是有经验的。宝宝如果出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状，妈妈们就要注意了，宝宝很可能是出现积食的症状。

宝宝积食最明显的症状：1、睡觉时总是不停的翻身子，还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低。2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。3、宝宝总是出现肚子不舒服或者肚子疼的情况。4、宝宝口气中有明显的酸味，而且舌苔比较厚，偏白色。

积食是最常见的，妈妈们可以为宝宝捏脊，这种方法是儿科最常见的治疗方法，可能有的妈妈们不会，那么我把步骤来说一下：让宝宝面孔朝下平卧，妈妈用两只手的拇指、食指和中指捏脊其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3到5遍，每晚一次就可以了。

还有就是可以运动疗法。饭后半小时休息之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，对宝宝避免积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情。

最后一种就是饮食调节了，说再多避免积食的方法都不如家长们管好宝宝的嘴，也就是日常饮食，三餐定时定量，均衡饮食才能让宝宝有更规律的饮食习惯，尤其是过年期间，不要让宝宝吃太多的肉类，避免消化不良。为了避免积食，在晚饭中，家长们可以做一些小米粥给宝宝吃，补充营养的同时，小米粥这种流食容易消化，能有效避免积食的出现，所以妈妈们可以放心的给宝宝吃。

Carina玥

积食，西医称为消化不良，是小儿生长发育过程中很常见的一种病症。

小儿积食都有哪些症状？

西医认为小儿消化系统解剖和生理特点如下 ：小儿胃的形态结构与胃容量都是在不断地发育，婴儿时期呈水平位的胃在开始行走时逐渐变为垂直，

小儿积食主要表现为不思乳食，腹部胀满，嗳腐呕吐，大便不调。

小儿积食，妈妈该如何搞定？

诱发因素小儿消化系统发育的不完善以及脾胃功能的相对滞后是小儿容易发生积食的内在原因，其次，小儿乳食不节、家长喂养不当以及调护不周却是导致小儿积食的导火线。因此要做到：

（1）小儿乳贵有时，食贵有节

但是小儿的自控能力很弱，在选择食物的时候，碰到喜欢的食物就会进食过多，相反则吃的很少或者是不吃，无意间就造成了饥饱不定、进食不规律的状态。而胃的工作时间和胃液的

（2）喂养要恰当

很多家长认为孩子正是长身体的时候，一定要给孩子补充足够的营养，于是乎要求孩子尽可能地多吃，使得小儿摄入过多食物，尤其是对各种高脂肪、高蛋白食物的摄入过多；现在市场上有各种各样的零食，其中很多并不适合儿童食用，甚至是对儿童生长发育有害，但是由于家长过于溺爱孩子，仍然会给孩子购买。小儿脾胃娇弱，恣意进食生冷、肥腻、坚硬的食物都容易损伤小儿的脾胃，引起积食。

（3）调护恰当

家长调护不周也是形成积食的一个重要因素，天气寒冷小儿衣着单薄或是夏日炎热空调温度过低都会使小儿腹部受到寒邪侵袭，易损伤阳气影响脾胃运化功能。

人们对积食危害的认识大多停留在一个比较浅显的阶段，认为积食只是消化系统短暂的功能不良，不会给小儿的生长发育带来太多的影响。其实，积食不仅会影响人体的消化功能，阻碍营养物质的吸收，导致营养不良，甚至还可能引发其他疾病。因此要予以重视！

以上是查阅资料，图片来自网络，如有侵权，请告知，供大家参考，欢迎评论和留言！！

参考文献：阮凤.儿童积食莫轻视[J],中国药店,2015.02:74-75.

健康答疑

现在生活条件好了，每天大鱼大肉，孩子的脾胃消化功能差，没有完全发育好。如果没有控制好那个量，尤其是长辈们，总担心孩子不饱，过多喂食，而导致孩子经常积食。

我家宝宝如果积食了就煲山楂，麦芽，谷芽这些开胃水让他喝，酸酸甜甜的，小朋友也不抗拒。平时要均衡饮食，多运动。

铭猪妈Juan

宝宝积食一般会口臭、肚子鼓鼓的、烦躁、晚上睡不安稳翻来覆去，对，严重的还会发烧、咳嗽。

平时都控制着宝宝进食的量，一般七分饱，不让多吃。但是还是有无法控制的时候，比如逢年过节之类的。一旦察觉宝宝吃多了或者吃了不好消化的东西赶紧的苹果山楂水奉上，然后多喝水少吃零食。

泽妈VS珞妈

宝宝积食会有舌苔厚，有口气，脾气烦躁不安，大便异常，晚上睡觉不安稳，翻来覆去，睡着了后呼吸会有痰的声音。严重的会咳嗽，发烧！

我家宝宝最爱积食，我一般都会给他饿一两顿，多喂水，消极止咳口服液挺不错的！晚上那顿尽量提前点，吃清淡一点，要补充鱼肉蛋等营养的话，尽量选择早上、中午！

从此以后194449172

我女儿积食是有口气，大便臭，有时还干硬，舌苔厚。我用过最有效的最方便的就是用一个在淘宝买的叫健脾壮儿膏的肚脐贴。直接每天晚上给她贴肚脐就可以了。吃药太难喂了，每次都要逼着吃，唉！

關鍵字: 消化 婴幼儿护理 健康