我祈求健康快樂

容易感冒，免疫力低，是可以使用一些中藥來幫助提高免疫力的，不過這知識起一個輔助的作用，除此，還是建議養成規則的生活飲食以及作息規律，堅持適當的運動以增強體質，這樣也可以提高防禦疾病的抵抗力。

一、玉屏風膠囊（口服液、顆粒）

玉屏風製劑屬於中成藥，它由黃芪、白朮和防風等藥物組成，其中黃芪為君藥，具有益氣固表、實衛止汗的功效；白朮為臣藥，具有健脾益氣的作用，可以助黃芪增強益氣固表的作用；防風為佐藥，其走表而起到抵禦風邪地作用。黃芪得防風，固表不留邪；防風得黃芪，祛邪不傷正。玉屏風製劑組成種補中有散，散中有補，諸藥合用，共奏益氣固表止汗之功。玉屏風製劑具有益氣、固表和止汗等功效，可用於表虛不固、自汗惡風、面色胱白或體虛易感風邪者。臨床上常用於氣虛衛外不固所致的自汗，臨床表現為自汗、惡風、氣短、乏力、舌淡、脈虛弱等，也可以用於治療反覆呼吸道感染、慢性蕁麻疹、喘息性氣管炎、慢性支氣管炎、小兒變應性鼻炎、角膜潰瘍病、小兒腎病綜合徵、複發性口腔潰瘍等，研究發現其具有增強免疫和抗變態反應的藥理活性。值得注意的是，服用玉屏風期間飲食應以清淡為主，熱病出汗以及陰虛盜汗者應慎用。

二、參苓白朮散

參苓白朮散由人參、白朮、茯苓、山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等組成，具有補脾胃、益肺氣等作用，可用於脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等症，研究發現其具有調節胃腸運動、增強機體免疫功能的藥理作用，臨床上常用於洩瀉、厭食、咳嗽等疾病，也可用於老年人急性腹瀉、艾滋病相關性腹瀉、週期性麻痺、口腔黏膜病、中心性漿液性脈絡膜視網膜病變等。孕婦應謹慎使用參苓白朮散，宜在飯前服用，用藥期間宜清淡飲食，溼熱內蘊所致洩瀉、厭食、水腫及痰火咳嗽者不宜使用。

以上僅為個人觀點，不作為用藥依據，請在醫師的指導下用藥，有什麼疑問或者觀點歡迎在文章下方留言評論。

藥事健康

容易感冒，免疫力低，中藥可以提高免疫力嗎？

作為醫生來回答你的問題！我是專門從事免疫力方面研究的醫生！

在醫院有很多免疫力低下的病人，如：艾滋病、肺結核、皰疹、糖尿病、腫瘤等等免疫力欠佳的病人，這些是存在一些基礎疾病，造成免疫力低下！

很多人會說：免疫力差控制飲食、運動、休息好、調整心情等等不就行了嗎？那是針對於亞健康的人來說休息、運動等等當然可以，你讓一個艾滋病、腫瘤等嚴重患者去參加運動、休息，這不等於白說了嗎？

這時候需要一定的藥物去提高免疫力，如刺激胸腺T細胞、免疫細胞釋放出免疫潛能、刺激人體腸道內的免疫機能，雙向調節免疫力到正常狀態，分為中藥和西藥等。

西藥有：斯奇康、白介素-2、脾氨肽、胸腺肽等

中藥有：黃芪、黨參等

中藥種類繁多，存在辯證，需要醫生進行專門的配製！

好了，希望可以幫助到您！免疫力問題請關注李平醫生！

感染科李平醫生

中醫講感冒是由六淫之氣、時行病毒侵襲人體所致。外邪侵襲人體是否發病，關鍵在於衛氣的強弱，同時與感邪的輕重有關。中醫說正氣在內邪不可幹，所以免疫力低下的人，通常是虛體感冒。常見類型有：陽虛者易患風寒感冒。陰虛者易患風熱感冒。氣虛者，感邪多從寒化易受風寒之邪患風寒感冒。可輔助藥食兩用的中藥進行治療。

陽虛體質者常表現為：

面色柔白、毛髮易脫、平素微畏冷、手足不溫、喜熱飲食、精神不振、睡眠偏多、大便溏薄、小便清長。這類人群可用杜仲、核桃、肉桂、乾薑、羊肉等溫補陽氣的食材或藥材調理身體。

推薦藥膳：

人參靈芝烏雞湯

材料：人參10g、靈芝10g、紅棗6枚、生薑3片、烏雞半隻（三人量）

烹調方法：將人參、靈芝用水稍浸洗，紅棗去核;光烏雞洗淨，去內臟、尾部。然後一起放進瓦煲內，加入適量的清水，武火煲沸後，改文火煲約1.5小時，調入適量的鹽即可使用。

注意事項：有以下情況之一者應慎用人參：腎功能衰竭伴有尿少或準備換腎者、高血壓未受控制者、精神病、嚴重失眠者、傷風感冒急性期、流鼻血、化膿性炎症、陰虛火旺者。

陰虛體質常表現為：

面色潮紅、有烘熱感，目乾澀，視物花，唇紅微幹，皮膚偏幹、易生皺紋，手足心熱，平素易口燥咽乾，鼻微幹，口渴喜冷飲，大便乾燥，眩暈耳鳴，睡眠差，小便短澀。這類人群可用沙參、玉竹、天冬、麥冬等、老鴨等滋陰食材或藥材調理身體。

藥膳：

沙參麥冬燉甲魚（2人量）

材料：沙參10g、麥冬10g、甲魚1只、生薑4片、黃酒適量、瘦肉50g。

皮烹調方法：將宰殺後的甲魚開水燙後颳去背及裙邊黑膜、腳上白衣，剁去爪尾，開腹除內臟，洗淨，放入清水中武火煮沸，再用文火煮半個小時。然後取出撕去黃油，剔除背殼、腹甲及四肢粗骨，切成2釐米小方塊，置入燉盅內，再將沙參、麥冬、瘦肉、生薑等食材一同放入燉盅燉至甲魚肉爛熟為止，最後放少許黃酒和食鹽，吃肉喝湯。

注意事項：甲魚比較滋膩，脾胃虛寒及消化功能較差的人群不宜過量的食用，甲魚殼具有軟堅散結的作用，因此孕婦要儘量避免食用。

氣虛者體質表現為：

面色白，目光少神，氣短懶言，肢體容易疲乏，易出汗，口淡，唇色少華，毛髮不華，頭暈，健忘，大便爛。

這類人群可用黨參、北芪、淮山、五指毛桃、西洋參等藥材進行調理身體。

藥膳：

黨參淮山燉乳鴿（1人量）

材料:黨參5g、淮山10g、枸杞3g、紅棗2枚、鵪鶉1只、瘦肉50g。

烹調方法：將鵪鶉宰殺，去毛及內臟後洗淨切件、瘦肉洗淨切件飛水。黨參、淮山、枸杞、紅棗洗淨。將全部材料放入燉盅內，加入適量的清水，先用武火煮沸，改用文火燉至肉爛調味即成。