用户63287153406
怀孕到预产期的时候，晚上两点多睡觉的时候肚子一阵一阵的痛，当时我还没有怎么在意，以为是正常的腹痛。
第二天早就上wc的时间我不淡定了，因为有像果冻一样的咖啡色东西流了出来，于是我的第一反映就是：阵痛+见红。快生了！于是很兴奋的去告诉婆婆，吃完早饭，收拾好待产包就去医院了，
八点到医院，结果医生还没上班，坐在医院走廊里等到八点半，医生才慢吞吞来，于是 第一次被内检，说实话，有点疼。结果 医生告诉我：宫口才开两指，等着五分钟痛三次再来， 回病房后我二话不说，爬楼梯，从一楼到十楼爬了好多遍，肚子痛了就休息一会，不痛就继续爬 就这样，一直在爬肚子也越来越痛，可是我还是一直坚持，就这样爬着突然间我有了上大便的感觉，我跟老公跟婆婆说我想去上厕所，婆婆说不可以是不是快要生了，赶紧找了大夫检查说是已经开到八指了，赶紧进产房，进了产房大夫问什么我都是摇头活着点头，大夫让用力我就用力，就这样宝宝出生时间是16:50
1、什么时候能活动？
产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
2、4－6小时产妇要排尿
自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。
3母乳喂养记得及早给宝宝吮吸乳头：分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。
4产后及时收肚子生完孩子后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪很容易堆积。所以，产后要及时，为了使形体恢复得好，在产后尽快使用塑腹。但是最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不透气，还会影响血液循环，压榨胃肠和内脏，运用这类腹带一定要留意。要选择面料透气性好的。我用的这个束缚的，自动燃，脂，，出月子肚子平平，减重18金，还舒服。抓住产后6个月黄金期，可以事半功倍哦。
5注意子宫恢复情况。
产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味。一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6~8周后去医院做产后检查。
6注意阴部卫生
产后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。
饮食方面，尽量避免辛辣酸冷的食物，特别是宝宝吃母乳，要多注意饮食，也别为了把身体补回来，大吃特吃，身体吸收不了的，吃得太多对身体恢复不利，反而会增加体重。
花生猪蹄汤
材料：花生米，茼，猪蹄等各适量。
做法：将材料中的食材一起煮至烂熟，吃豆，花生，猪蹄肉，喝汤，一天一次，连服三天。
鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼，豆腐，调料各适量。
做法：将豆腐切成薄片，用盐在沸水中烫5分钟后沥干待用，鲫鱼处理干净，抹上酒，盐腌10分钟，锅放在炉火上，放上油，烧热后，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加适量的水，用小火煮开半个小时，放上豆腐片，调味后撒上葱花。
用户63287153406
昨天看门诊，一位4个月的小婴儿头部布满了厚厚的头垢，仿佛一层盔甲，不仅不雅观，看来宝宝也肯定不舒服。询问家长，为什么不给宝宝清理，这对年轻的父母茫然地说，不知道怎么办？其实，这种情况在小宝宝中还是很常见的现象。
婴儿刚出生时，在皮肤表面有一层油脂，是皮肤和上皮细胞的分泌物所形成的黄白色物质，称为“胎垢”。 有些宝宝的头皮上有一片片干燥的皮屑，像头皮屑一样，甚至可能是厚厚的、油油的，鳞片或碎壳渣样，颜色发黄或棕色，这是常见的“头垢”，也叫“摇篮帽”。 新生宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若不及时清除，就会和头皮上的脏物积聚在一起，久之则形成一层厚痂，这就是头垢。这是由于婴儿出生后不洗头，时间一长，头皮的脂溢性分泌物加上灰尘聚集在一起后成的。
头垢对宝宝的健康会产生不良影响，给宝宝做头垢的处理是非常必要的。因为头垢内藏有大量污垢，一旦宝宝头皮被抓破、擦破，不但影响头部清洁处理，还非常容易导致感染。头垢大多在6～8个月会自动消失干净，少数可能更久些。
宝宝头垢主要与以下因素有关：
1、遗传：如果父母头皮屑特多，或曾患过脂溢性皮炎，宝宝就很容易长头垢。
2、不良生活习惯：认为新生宝宝不宜洗澡洗头，时间长了，就会使头垢越积越厚。
3、高油脂饮食：如果哺乳妈妈和宝宝的饮食中油脂含量高，就很容易长头垢。
如果结痂堆积过多,宝宝可能会感到瘙痒。你可以多给宝宝洗洗头，用软刷子或厚毛巾轻轻刷刷他的头皮，但不要过度。对于顽固的结痂，你可以在宝宝头皮上稍微涂一点天然的植物油，比如花生油或是橄榄油，等15分钟左右让它比较软化后，用软硬适度的刷子把大块的头垢刷松，然后轻轻地把软化的结痂梳下来。不过，你可别忘了马上用婴儿洗发液彻底清洗宝宝的头发，以免残留物堵塞宝宝头皮上的毛孔，出现结痂粘连。用干净的温水轻轻淋在宝宝头上，注意要避免将水溅到宝宝眼睛里。给宝宝使用的刷头应该采用非常柔软的软毛刷，不管是不是新的都要在开水里煮过，彻底消毒后再给宝宝使用。
对于很厚的头垢，家长可用消毒后的植物油擦拭局部，或用药膏涂抹在宝宝头皮上，再将浸湿纱布敷在头上。第一天暂时不要动，第二天再用小梳子轻轻梳头发，或是用纱布轻轻擦拭，痂皮就会脱落，然后用婴儿专用洗发水加温开水处理即可。洗好头后可用维生素B6软膏，搽于宝宝头皮上。不可用手或梳子强行去除头垢，以免引起头皮破损而继发感染。如果头垢很厚，可重复上述做法2～3次。老人们通常认为头垢不能揭去，否则容易生病，其实是没有科学根据的。
如果宝宝头上的结痂严重或蔓延到头皮以外的部位，形成“脂溢性皮炎”，则需到医院请皮肤科医生进行诊治。
王玉玮育儿悦读
什么叫胎垢？
胎垢是指在宝宝刚刚出身的时候，在皮肤的表面有一层油脂，是皮肤和上皮细胞的分泌物混合在一起形成的像痂一样的的东西，称为胎垢。又称：乳痂。
我的宝宝生下来时头皮非常的干净，但没过多久就开始慢慢的出现了胎垢，身边的人都责怪我没有经常给宝宝洗头，导致头上长了“粑粑”。天地良心，听到这话我委屈至极，我真的每天都有给孩子洗头洗澡，只是洗头时我又不敢生扣，怕弄疼宝宝......
胎垢并不是不经常洗头导致的，我自己有点轻微强迫症，总看着不舒服想抠，再有我也知道短期虽不会对宝宝的健康造成影响，但是长期以往必定成为细菌的家...
再有宝宝头上有很重要的囟门，而有的头垢又是直接覆盖在囟门上的，这时候该如何清楚头垢呢？我现在将我的经验分享给大家，供各位看官参考！
提前准备的东西：
- 一盆温水
- 婴儿洗发液
- 小毛巾一条
- 大毛巾一条
- 新牙刷一个（必须软毛）
- 茶油一勺（香油，橄榄油均可）
- 纯棉透气帽子一个（薄的）
首先如果宝宝头上有胎垢可以自行先把头发剃掉最好，如果不想剃也没有关系，在宝宝熟睡后用茶油均匀涂抹在孩子有头垢的区域，可分两次涂抹，尽量涂厚点，然后用大毛巾轻轻盖住宝宝的头以免着凉，等待10-15分钟。
观察头垢是否被浸泡的蓬起乃至松动，此时用新牙刷从上往下顺毛慢慢刷（注意一定要轻轻的，轻轻的....）你会发现牙刷上聚集了很多小皮子，刷一遍以后用沐浴露挤在小毛巾上揉至起泡泡，用毛巾轻轻的揉，把宝宝头上的茶油洗去，大概要洗两三遍的样子，洗完后你会发现宝宝头上的头垢去除的差不多了，洗完头后可给宝宝戴上棉质的透气小帽子避免着凉。
温馨提示：
除头垢要慢慢来，切不可心急一次性想把它搞干净，可分为几次慢慢去除，不要粗暴的硬抠硬揭，也不要用肥皂香皂等刺激性的东西直接清洗，这样不但不能除去头垢，反而容易刺激宝宝皮肤从而引起感染哦！
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Vera育娃
大家好，我是高级育婴师小霞，下面我来为妈妈们解答一下宝宝头上有胎垢如何进行处理。
首先要了解宝宝的胎垢是什么？胎垢就是头顶前方出现的一层薄厚不均匀，呈现油腻、浅黄色的结痂。
处理方式：对于宝宝头部胎垢最好的处理方式就是用宝宝洗澡时，想用温水将宝宝头部
浸湿，然后取少量宝宝专用洗发水或者香皂清洗宝宝的头部。在清理过程中，也可以用一用纱布，或者海绵轻轻反复擦拭宝宝的头部，最后用清水将宝宝清理下来的胎垢冲洗干净。
在宝宝睡觉前，也可在宝宝头上涂抹少量的婴儿润肤油，或者天然植物油都可，起到滋润软化宝宝胎垢的作用，切勿用手等方法，将其强行撕下，以免宝宝头皮组织受到伤害。
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养育早知道
宝宝出生以后，妈妈会发现，宝宝的头皮有淡黄色油腻的斑块，看起来很“脏”，这就是宝宝的胎垢。
妈妈们看到胎垢就想要处理干净，可是，如果妈妈随意清理宝宝的胎垢，会导致宝宝的头皮破损，引发感染，会伤害到宝宝健康！
所以，我们要用正确的方法来护理宝宝的头皮，来处理胎垢。
温柔的清洗头发，不用刻意清洗胎垢。
妈妈每次给宝宝清洗头发的时候，用清水加少许婴儿洗发露，清洗头皮，遇到胎垢的地方，用洗发水轻轻带过即可，清洗几次可能看不到胎垢在减少，但是时间长了以后，胎垢多半会自然脱落。
但是，给宝宝洗头时，也不要过度，否则会进一步刺激宝宝的头皮分泌油脂，一周最多清洗两三次就足够了。
还有，我们一定要注意：除胎垢要慢慢来，不能硬揭，硬洗，不能用成人的洗发水清洗，也不能用肥皂、香皂、这样不但不能除胎垢，反而会刺激宝宝的头皮，引起头皮感染，影响宝宝健康。
胎垢比较多，比较厚时，可以用植物油去除。
当宝宝头上的胎垢比较多、比较厚时，妈妈可以先将植物油加热待冷却后，涂抹在宝宝的胎垢处，然后将浸湿的纱布敷在宝宝头上，让胎垢充分软化。
20分钟左右，用婴儿洗发露和温水把植物油清洗干净即可。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
孩子王育儿顾问
如何正确处理宝宝头上的胎垢？作为两个孩子的妈妈，面对这样问题，我都经历过，接下来我把我的方法以文字的形式告诉大家，希望对您能有所帮助。
宝宝头上的胎垢，我在生宝宝之后，宝宝头顶有厚厚的乳痂，开始的时候不敢碰，初为人母，害怕碰到孩子的前卤门，家里老人都说，孩子的前卤门特别重要，没有闭合好，所以不敢下手，不知道轻重啊因为。看着头顶一层层的，真是不舒服，有的时候真想用手去给孩子解一下。每个孩子的情况不一样，一岁之内大部分孩子都会有，孩子月子中，皮脂腺分泌腺分泌很旺，所以分泌物也会很多，如果清洁的不及时，就跟他的头发粘在一起，时间长了会越来越厚。所以我们就要及时给孩子处理，保持干净。
我给大家介绍三种方法，都是我自己用过的，特别好用。
方法一:
香油
家里常备，做菜之类的都要用的调味品之一。准备给宝宝洗头前一小时，不介意大家用棉棒，妈妈们可以直接用手，倒在手心里，直接涂抹于孩子的胎垢处，妈妈们记住一定要提前一小时，至少一小时。
方法二:
橄榄油
这个宝宝妈妈家里肯定有，怀孕期间咱们都用它涂抹妊娠纹，必备利器之一，超级好用，妈妈们的最爱，哈哈，当时孩子头上有胎垢，我选择用这个橄榄油试一下，效果不错，值得一试。
方法三:
润面油 
估计好多小伙伴都没见过这个东西，如果你生活在农村，这个东西肯定经常见，小卖铺里都有，这是婆婆强力推荐的，特别油润。
我所推荐的这三个方法建议都提前一个小时涂抹上，让其完全滋润透彻。这样才能清理的足够干净，作为妈妈的我们我们要及时为孩子们清理，保持干净。
之后，准备洗头，用洗发露轻轻涂抹按摩宝宝头部，再用清水洗干净，哇塞，好清爽！妈妈们，试起来吧！
@毅&辰妈
毅＆辰 妈
什么叫胎垢？ 胎垢是指在宝宝刚刚出身的时候，在皮肤的表面有一层油脂，是皮肤和上皮细胞的分泌物混合在一起形成的像痂一样的的东西，称为胎垢。又称：乳痂。胎垢就是头顶前方出现的一层薄厚不均匀，呈现油腻、浅黄色的结痂。
再有宝宝头上有很重要的囟门，而有的头垢又是直接覆盖在囟门上的，这时候该如何清楚头垢呢？我现在将我的经验分享给大家，供各位看官参考！
方法一：提前准备：
一盆温水
婴儿洗发液
小毛巾一条
大毛巾一条
新牙刷一个（必须软毛）
茶油一勺（香油，橄榄油均可）
纯棉透气帽子一个（薄的）
首先如果宝宝头上有胎垢可以自行先把头发剃掉最好，如果不想剃也没有关系，在宝宝熟睡后用茶油均匀涂抹在孩子有头垢的区域，可分两次涂抹，尽量涂厚点，然后用大毛巾轻轻盖住宝宝的头以免着凉，等待10-15分钟。
观察头垢是否被浸泡的蓬起乃至松动，此时用新牙刷从上往下顺毛慢慢刷（注意一定要轻轻的，轻轻的....）你会发现牙刷上聚集了很多小皮子，刷一遍以后用沐浴露挤在小毛巾上揉至起泡泡，用毛巾轻轻的揉，把宝宝头上的茶油洗去，大概要洗两三遍的样子，洗完后你会发现宝宝头上的头垢去除的差不多了，洗完头后可给宝宝戴上棉质的透气小帽子避免着凉。
方法二：只要用植物油浸软乳痂，然后用梳子轻轻梳去就可以了。如果乳痂很厚，一次浸油可能去不掉，也可以每天涂1——2次植物油，直到乳痂浸透后再梳去。千万不可用手或梳子硬梳乳痂，以免头皮破损继发感染。乳痂去掉后，要用温水将婴儿头皮洗净，然后用毛巾盖住小儿头部到头发干透，以免受凉。
特别提醒：
除头垢要慢慢来，切不可心急一次性想把它搞干净，可分为几次慢慢去除，不要粗暴的硬抠硬揭，也不要用肥皂香皂等刺激性的东西直接清洗，这样不但不能除去头垢，反而容易刺激宝宝皮肤从而引起感染哦！
胖胖妈育儿知多D
宝宝头上的胎垢，先用茶籽油把胎垢润湿透了，等待一段时间，用纱布毛巾轻轻的由胎垢边缘开始揉擦，只要润湿足够，慢慢的就可以擦掉了。如果胎垢太厚，一次清除是不够干净的，就等第二天宝宝洗澡前仔重复一次操作。千万不要为了一次清除干净而用力，宝宝会容易受伤的。
平时宝宝的耳垢，鼻屎，也是可以用棉签沾了茶籽油轻轻涂抹来清除。
宝妈产后多久啦？如果一年内，不建议剧烈运动减肥哦，会造成子宫下垂等问题。最好的方法是床上抬腿，可以兼顾瘦腿和收腹。另外凯格尔运动可以锻炼盆底肌，平板支撑可以锻炼全身肌肉。
情轩妈妈
温度合适的话经常给宝宝洗头，要温柔点喔。可以用水先把有胎垢的地方打湿，稍厚再轻柔的搓一搓。一次洗不干净可以多洗几次。千万不要用手扣。看网上有新闻说妈妈用手扣，结果宝宝生病了，好像是败血症。一般情况，宝宝出生后医院会有洗澡，出院后如果勤洗的话一般没有胎垢。我家大宝出生时医院设备不全，就没有洗澡，头上胎垢就有。回来后洗了多次，慢慢就没有了。二宝出生后第二天在医院洗澡就洗干净了。回到家后隔几天会用热毛巾擦头（冬天冷，不敢洗），基本上没有胎垢。
缘起缘灭70008927
刚刚出生的小宝宝，出生带一身白色的胎脂出来，有的24小时之内自动吸收了，以后宝宝皮肤会很好的，尽量一天内的宝宝不要擦掉，起一个保护皮肤的作用哦。
第二天就可以去洗人生的第一个澡了，一般勤洗澡，爱干净，一个月之后会干干净净的，如果没有干净说明澡洗的不频繁。一定要勤洗澡两天到三天洗一次。
