糖尿病是较高发的疾病，目前全球糖尿病患者已高发4.25亿人，而我国糖尿病患者也将达到1.5亿人，且还有将近5亿人处于糖尿病早期。如此庞大的数字，让我们不得不重视这个沉默的“健康杀手”。
有些人觉得糖尿病没什么可怕的，吃药控制就行了。确实真正可怕的不是糖尿病，而是患者对糖尿病的治疗态度。有些患者早期积极治疗完全可以长期控制血糖稳定，但有些患者觉得早期不严重，治疗不积极，不严格管理最终导致病情恶化，甚至引发致命并发症，后悔不已。
67岁的老张已有近10年的糖尿病了，平时血糖控制并不太好，稍微有点高也不是很在意。近段时间他开始出现乏力、头晕、少尿的情况，上周末与朋友聚会喝了点酒，出现了胸闷、心律失常的情况，赶紧把他送到医院。检查出现了低血糖、尿蛋白、高血钾症多种情况，进一步检查确诊慢性肾衰竭，尿毒症期。经过及时治疗，透析终于脱离了危险。
老张的朋友们都纳闷，只知道他有糖尿病，没听说肾有毛病，怎么还尿毒症了？
肾病是糖尿病常见的并发症之一，肾衰竭终末期尿毒症是肾病恶化后的最终结果。而且除了慢性肾炎，糖尿病是造成尿毒症的最重要的原因。老张血糖一直控制的不太好，饮食也不加改善，血糖长时间不稳定就会损害身体其他器官，肾功能首当其冲。
肾脏“伤不起”，这些可能会加速糖尿病至肾衰竭的行为，糖友千万不要有：
糖尿病导致肾损害的根本原因就是血糖控制不佳，有些糖友查出糖尿病，药也按时吃，但却不了解自己血糖的情况。血糖忽高忽低比单纯高血糖对身体的危害更大。因此要想避免肾损害发生，糖友必须要定期监测血糖，保证血糖水平稳定。
不重视饮食管理
不少糖友都有高血压、高血脂甚至肥胖的情况，这与日常不良的饮食习惯有很大关系。尤其是年轻人平时大鱼大肉，多荤少素，多精细食物少粗的饮食，极易引发慢性病。高糖、高盐、高脂饮食都会不利于维持血糖稳定，同时也会加重肾脏负担。
不改善升糖、伤肾行为
一些日常恶习也会导致血糖失衡、损伤肾脏，比如吸烟、喝酒、熬夜、剧烈运动、不恰当减肥、滥用药物等都会加重糖尿病，同时损害肾功能。糖友平时最好改掉这些行为，以免加速病情恶化却不自知。
要预防肾病糖友要抓住3点，一定期复查，除了糖尿病的一些指标如餐后餐前血糖、血红蛋白等，还要定期查肾脏相关的指标，蛋白尿、血常规等，至少每年查1次。二坚持健康饮食习惯。低盐、低糖尤为重要。三坚持服用降糖药，及时与医生沟通情况，调整治疗方案，达到最高效降糖。
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