桂农人家
在头条上经常看到说吃红枣好处特别多，我买来吃过，可每天三颗红枣，我还真没坚持，因为我可能是热性体质，吃了红枣老上火长痘，所以我也不知道有没有作用能不变老。女人吗都喜欢青春永驻，我也一样，我84年生的，不过看起来比实际要小，可能跟个小也有一定的关系，王婆卖瓜自卖自夸，呵呵。不开玩笑了，说点真的，我也挺注重养生的，我每天都揉腿揉肚子，有时间就揉，一天加起来有一个小时左右，每天如此，没间断过，可以气血畅通，脸色红润，脸色好了随便擦点隔离霜都气色好，蔬菜水果多吃，注意营养均衡，这是老生常谈的话题，还有就是我每天都喝银耳汤，也没间断过，坚持了快两年了，晚上再用银耳的稀汤做面膜，脸上特别光滑细腻，真的
丁家睿妈
一天吃仨枣，终生不显老。这个说法流传千古不外乎枣的功能较多
（1）枣富含维生素c很高，比其它水果高很多
（2）提高免疫力
（3）护肝抗癌
农村亚亚
红枣在中医认为可补原气，许多人在捡中草药时医生会嘱咐放几枚红枣就是这个道理，当然阳虚和一般人群都适合每天吃几枚枣子补气又养血，但阴虚火旺者不适合。
刘老107409131
那是以前，现在的枣都用那啥泡过的，吃多了对身体不好。
用户1272016994800
有的 我每天坚持泡枣水，气血不错
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