我色我摄
基本上，对于这样的情况，建议中年大姐随大流，看看身边的姐妹们都用什么相机，或者看看教你摄影的老师用什么相机了。
佳能6D2，这是中老年人学摄影玩摄影的首选推荐之一，先买个套机，以后再根据需要选择配件和镜头
随大流，别人用什么你也用什么，对于零基础起步的中老年摄影爱好者来说，是最不会有错的好选择了。
当然，我还是可以给你更多建议：
1，总的来说，佳能单反，还是更适合零基础的中老年朋友。
学起来确实要更简单，更容易上手，更容易掌握。
2，因为经济宽裕，所以，直接买全画幅的机身，也是极好的
不像年轻人没有什么闲钱。
零基础玩摄影的中老年人，一般都是比较有钱的。
所以，最好一步到位购买全画幅的机身。
既然都买全画幅了，其实无所谓微单和单反的重量的问题了。基本上都是一样的笨重了。是的，微单的镜头，基本上没有轻便的了。
3，对于中老年人来说，可能佳能6D2真的是一个很不错选择
其实，说白了，佳能6D2在使用液晶屏取景的时候，就是一个微单，其操作体验和你用手机拍照差不多的了。
佳能6D2的触摸屏啊，操控性啊，真的很简单，比尼康和索尼都要简单易用。
佳能6D2的旋转屏，也是很好用的了。
4，如果没有明确目标，那么，就先买个套机吧！
配备一个24-105mm的，先用起来再说。
以后再根据需要逐步购置不同用途的摄影镜头，即可。
光线摄影学院
@老马视图@回答你。
曾经为很多入门的摄影爱好者做过规划，所以也啰嗦两句。
尽管题主没有说明中年大姐的详细情况。但我个人认为，应该不是准备用摄影谋生，而只是业余爱好，因为没有明确的摄影目标。
第一，预算可以再节省些。
一上来就投资3万，对于普通的工薪阶层应该也不是个小数。个人建议压缩到2万以内。以后随着摄影水平的提高和摄影目标明确，再增加投资。
第二，建议买微单类相机。
年龄的增长不以人的意志为转移，已经是中年大姐了，体力精力都开始下降。所以微单类相机是不二选择。因为与单反相机比较起来，这类相机重量、体积都有明显的降低，这对于外出拍摄是一个不可忽视的因素。
第三，尽快确立自己的摄影题材。
因为没有明确的摄影目标，就会对器材的购买带来很多困惑。因为接触过大量的中老年摄影爱好者，所以我经常告诫这些朋友，千万不要看到别人打鸟，自己就要装备长焦镜头，看到别人拍花，自己马上去买微距镜头。一定要有自己明确的拍摄目标，不要攀比，不要试图把自己打造成全能。比如一开始就是买一个50毫米的定焦头。
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老马视图312
因为没有明确拍摄目标 建议可以买尼康24-70的镜头 1万多 基本能满足平时拍摄需要 以后根据自己的喜好再更换镜头 因为预算是3万 建议直接买全幅机 比如d850或 d810 2万的样子 以后基本可以不用换相机 希望对你有帮助～
隐姓埋名江湖
建议佳能5d4机身大概16000元，镜头建议适马定焦35-1.4大概4500元，长焦70-200 f2.8 is 大概11000元。这样室内外都可以用了。
漫山工作室
没有明确的拍摄目标用手机拍就好。不用买相机了
啤酒C1
换作我，3万可以置备索尼A7R3机身，再接一个SEL2470GM大师镜头。简单直接。以后改变主意，再卖出去也不会被刀。
-211428826
可以买 5D3 配一个24-105所谓网上说的一镜走天下。 24-105在人像和风景上都可以胜任普通的拍摄。机身宽容度高，对于新手来说可以确保基本的安全快门速度。
摄影师Suhrat
如果我建议的话就买佳能5D4，套机也就两万多，新手的话套机足够用，可以先琢磨琢磨它的功能及设置参数！
Dreams-李浩
尼康D810，24/70.先用着吧！预算2w
西安丁满
那就不要买好了，我觉得摄影得有很大的热情的人去，我朋友买了一个，目前积灰中，怪沉的，拿手机拍拍也是一样的，哈哈
