◆◆時間◆◆
烹飪時間:25分鐘
◆◆食材◆◆
(3-4人份)
主料:蘋果2個、牛腩500g
輔料:枸杞10粒、乾紅棗3個、大蔥10g、姜10g、香菜1根
調料:生抽20ml、料酒20ml、鹽2g
◆◆製作◆◆
—切食材—
1.牛腩切塊,蘋果去皮、一個切大塊,一個切小塊,泡鹽水防止氧化
—焯牛腩—
2.大火燒水,牛腩冷水下鍋,水開撇出浮沫,撈出(大火 5分鐘)
—壓牛腩—
3.牛腩入電壓力鍋,放大塊蘋果、蔥段、薑片、生抽20ml、料酒20ml、加清水600ml調最大檔位,定時壓制15分鐘(電壓力鍋最大壓力 15分鐘)
—煮湯汁—
4.挑出牛腩,過濾留湯汁,轉入煮鍋中
5.加入小塊蘋果、紅棗、枸杞、鹽2g,大火煮5分鐘(大火 5分鐘)
6.盛出,撒香菜點綴即可
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