漫天畫飛雪
最可怕的是，甘油三脂高，你可能什麼症狀也沒有！
不體檢的人，根本不知道自己有了這個症狀，所以甘油三酯高是一種潛在的危險，應該通過定期體檢排查、治療。
個別人會出現頭暈頭痛、胸悶氣短、肢體麻木無力、耳鳴眼花等症狀，但也經常不在乎，導致這個症狀不被確診！再次強調，體檢是關鍵，血常規就可以查出！
不要以為這個毛病沒啥大影響，它是心腦血管病的誘因。血液內脂肪含量高，容易造成血管壁增厚出現斑塊，而斑塊脫落就是血栓的前兆，血栓從血管中游走，那麼隨之而來的腦梗、心梗，你根本沒有機會說“不”。
所以，遠離甘油三脂高，本質上是降低心腦血管病的發病隱患，很重要是不是！
誘發甘油三職高的主要原因是飲食不當。一旦吃得過油、過膩、過多（包括主食），都可能造成甘油三脂高；此外，喝水喝的少，也會加劇這種症狀。
改變從這幾個方面做起：
1、不要吃得過多過油膩
2、多喝水，儘量控制飲酒
3、控制體重，肥胖和甘油三酯高密切相關。
遼瀋名醫
體檢時,我們常常檢查血脂這一項，最常用的項目有四個，甘油三酯就是其中的一項。甘油三酯正常值為0.55-1.7毫摩爾/升，超過1.7毫摩爾/升即稱為高甘油三酯血癥。 甘油三酯高了，會有症狀嗎？一般沒有，都是在常規體檢時被發現升高，所以，沒症狀也要體檢。
有這樣一位患者，他的甘油三酯達到了12，都高出好幾倍了，他也沒有症狀，去年檢查又上升至18.24，這回有些不舒服了，胸悶、心悸，心電圖有改變，後來醫生給他開了降血脂的藥，規律服用了一段時間，血脂有所下降了。
殷殷期盼話健康
每次我們去體檢的時候，看到體檢單上都會出現一個數值，甘油三酯增高，很多人不解甘油三酯增高會對我的身體帶來哪些危害？甘油三酯高了又如何？
其實它隱含著一個很大的信息，他會告訴你，你體內血脂偏高，以下這些人甘油三酯必定偏高：
脂肪肝，不論是輕度中度還是重度，甘油三酯，都會不同程度的增高。
體重超標，體重超標，這個範圍確實很大，我們這種成年人的體質指數BMI在18.5-23.9之間。當我們的體質指數BMI超過24並且沒有變過28的時候屬於超重，當超過28的時候就屬於超重了，但凡體質指數超過24，我們的甘油三酯增高的幾率都是比正常人多出很多。
再一個就是高血脂的人，甘油三酯指標一定會增高。
上面的幾種情況都是甘油三酯增高的狀況，甘油三酯增高，我們的身體會出現眩暈，肢體不自覺的麻木，口味偏重膩！
所以排除遺傳性因素，甘油三酯增高，絕大部分是和體重增高有關，所以說控制體重增高，一定要讓體重在合理的範圍內，日常飲食過程中不要吃油炸的，太油膩的食物，烹調方式最好選用蒸煮燉最為好。
國家註冊營養技師（DRT）
中國營養學會會員
國家二級公共營養師
國家三級健康管理師
今日頭條健康問答簽約作者
今日頭條「禮遇計劃」第8期獲得者
營養海賊團
很多病人去醫院做檢查時，報告單上會提示甘油三酯(TG)偏高，尤其是一些比較胖的人或有高血壓的人。但其實這些病人並不知道什麼是甘油三酯，其實甘油三酯是人體內血脂的物質組成成分之一。TG主要是藉由肝臟來進行代謝的，而且TG與糖類間是可相互轉化的，因此TG是會影響胰臟參與糖類、其它脂類代謝的功能。除此以外，血TG值如若過高的話，則會對血液流動造成一定影響，從而使血液流向重要臟器的通路受到阻礙而表現出一系列症狀。
TG是血脂檢查中比較重要的1項參考指標。有些血甘油三酯高的病人可能會發生頭痛頭暈、胸悶氣短、肢體麻木、耳鳴耳聾、失眠健忘等臨床表現，但也有一些病人可能並無任何的症狀。甘油三酯高有輕、中、重三種病情程度級別，不同病情程度的患者會有不同的表現特徵。
輕、中度TG高：甘油三酯高的主要病理危害是引起人體的動脈發生粥樣硬化改變、造成血管發生栓塞；然而，研究表明，動脈粥樣硬化的發展期，多數病人並不會有太顯著的臨床症狀，通常查體才會發現。但也有的患者會有頭痛、頭暈、疲乏易勞累等症狀。2、重度TG高：重度甘油三酯高是與輕、中度TG高相對而言，此時的血管已經發生堵塞變窄和(或)形成血栓等病變，嚴重影響到機體血流供應、致使機體各臟器、大腦等血供不足，此時多數病人也會表現出頭痛頭暈、胸悶氣短、肢體麻木、神疲、失眠健忘等，但發生耳鳴耳聾、視力減退、甚至肝臟腫大等的病人佔比大大增高。
本期答主：王燦,醫學碩士
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生命召集令
大家好！我是心血管王醫生，今天我們聊一聊甘油三酯。
甘油三酯是血脂的一項。
甘油三酯超過1.80毫摩爾/升，診斷為甘油三酯高，理論上甘油三酯升高也是心腦血管疾病的高危因素。
大多數高甘油三酯，臨床可以沒有任何症狀，所以大多數需要化驗血才能發現。
部分人也有一些表現:頭暈頭痛、胸悶氣短、肢體麻木、四肢無力、耳鳴眼花等等。
但如果已經導致靶器官受損，比如已經造成動脈粥樣硬化形成血管狹窄，可能就會出現冠心病的症狀。
所以我們不能等到出現症狀才去干預。
甘油三酯升高大部分是因為吃的太油，吃的太肥，吃的太多。
所以預防和治療高甘油三酯血癥，第一就是低脂低油飲食，同時減少主食，因為主食也會升高甘油三酯。
如高甘油三酯高出3倍，最好藥物干預，以貝特類藥物為主，禁酒，因為高甘油三酯會誘發急性胰腺炎!會要命的!
高甘油三酯絕大多沒有任何症狀，一定要查喲!
心血管王醫生
甘油三酯是血脂的重要組成部分，臨床上，一般以成年人空腹血清總膽固醇超過5.72毫摩爾/升，甘油三酯超過1.70毫摩爾/升，診斷為甘油三酯高。如果不及時控制，可以直接致動脈粥樣硬化，增加罹患冠心病的危險幾率。
身體出現這4個表現，是甘油三酯高了的預警信號
1、頭暈頭痛
甘油三酯高導致腦動脈硬化，使血管腔變窄，血流減慢，血流量減少，造成大腦各組織長期缺血缺氧，從而引發頭暈頭痛。
2、胸悶氣短
甘油三酯高是引起動脈粥樣硬化的危險因素，導致心肌供血不足，心肌急劇而短暫的缺血缺氧而引起的胸悶，氣短。
3、肢體麻木、四肢無力
由於腦血管供血不足，運動神經功能障礙所引起的。
4、耳鳴眼花
耳部的供血是微循環，甘油三酯高導致微循環受阻，產生耳鳴。血液中富含甘油三酯的脂蛋白會通過毛細血管侵犯到眼睛的黃斑，從而影響視力，一般發生於嚴重的高脂血患者。
甘油三酯高了怎麼辦？日常生活中用這2招降血脂有效
1、中醫調理——蕎麥桑葉發酵液
《金匱要略》：取桑葉10克，蕎麥20g，菊花5克，槐米10克、決明子15克，枸杞子10g，將6種食物藥材切碎剁爛，取一過濾布袋裝好，然後放入鍋煎煮1個半小時，取汁每日飯後飲用即可。
目前蕎麥桑葉發酵液也有成品製劑，相對自己熬煮造成的藥效流失，這類產品還結合了益生菌中草藥發酵技術，可以更好地將中藥食物中的有效物質充分稀釋出來，提純後藥用活性得到強化，人體吸收效果也更理想。堅持長期喝，還可以很好地養護血管，降低膽固醇，預防“三高”等症。
主要材料解析：
蕎麥：富含蘆丁、維生素、煙酸、生物黃酮等多種有效成分，能很好的降甘油三酯和膽固醇，預防動脈硬化，是治療三高、心血管疾病的輔助藥。
桑葉：含有強化毛細血管，降低血液黏度的黃酮類成分，所以在改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗死和腦溢血的作用。
決明子：有清肝明目、潤腸通便的功效。也具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用，可以明顯的降低的血清總膽固醇及甘油三酯。
2、運動降低甘油三酯
運動是可以直接降低甘油三酯的，因為運動會代謝糖和能量，從而降低血液中糖和身體中的甘油三酸酯。建議高甘油三酯患者每週五天至少進行30分鐘以上的中等強度有氧運動，如快步走、騎車、登樓梯、跳舞、打乒乓球、爬山等運動方式，不建議快跑等高強度運動。
美大康兮
甘油三酯高者，身體會出現一系列病症，如高血壓，冠心病，糖尿病等。
這些疾病平時表現的症狀有：頭昏腦脹，胸悶氣短，頭重腳輕，視率模糊等。
甘油三酯高，也叫高血脂，血脂高者，血液粘稠，象濃米湯一樣，在血管中流速變慢，人體供氧靠血液中紅細胞攜帶，血流變慢，供氧不足，於是頭昏，腦脹，氣短。
血脂中膽固醇，沉澱在血管壁，管壁增厚，管腔變小(動脈粥樣硬化)。血壓升高，頭暈，頭重腳輕。
心臟冠狀動脈硬化，胸悶，胸痛。
忘憂草48879561
甘油三酯高是高血脂症的一種，正常的甘油三酯水平值應低於1.70mmol/L。高甘油三酯對人體的主要危害是導致動脈粥樣硬化，造成血管堵塞、血栓
形成。
甘油三酯高了，身體會出現哪些信號？
甘油三酯高多是在常規血脂檢查時被發現，輕度甘油三酯高並沒有明顯的症狀表現。甘油三酯水平大於2000mg/dl時可致乳糜血癥，表現為反覆腹痛、噁心、嘔吐及胰腺炎等。
高甘油三酯在輕中度時，症狀表現並不明顯，患者可能絲毫沒有感覺，查體時才發現。當出現甘油三酯高的相關症狀時，預示病情已發展到血管堵塞狹窄、機體供血障礙的情況，此時已經較嚴重。
甘油三酯高的症狀沒有特異性，常和其他疾病症狀混淆，表現為頭痛、頭暈、胸悶、氣短、四肢無力、肢體麻木、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。這些表現都是因為動脈硬化導致血管狹窄、供血不足所致。血管狹窄程度不同、堵塞地方不同，相應的表現就不同。如，頭暈可是腦動脈粥樣硬化的表現，胸悶是因為心臟供血不足所致。
因為高甘油三酯症的症狀表現常在重度時發生，且很容易與其他疾病混淆，所以說，高甘油三酯症不能通過日常的表現來判別，高危人群應注意定期檢查血脂指標，以及早發現異常的表現。甘油三酯高症狀發展至引起患者的重視食，已嚴重危害到患者健康。
甘油三酯偏高的後果是容易造成脈粥樣硬化，使血管狹窄、血流變慢，嚴重時血流中斷。除此之外，斑塊脫落還能形成血栓，發生在不同部位可致冠心病、心梗；腦卒中、中風；視力障礙、失明；腎衰；下肢動脈狹窄致肢體壞死等。
鹽酸索他洛爾
甘油三酯是由甘油和脂肪酸所構成的酯。各種甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。增多見於冠心病、心肌硬化動脈、粥樣硬化、高血壓病、糖尿病、腎病綜合徵等。大於2.26毫摩/升為增高，稱高甘油三酯血癥。肥胖的人，其甘油三酯往往偏高。
"高血脂"就是指"高甘油三酯"。\t
高血脂，極易引發——動脈硬化（粥樣）和冠心病、腦中風、心梗等嚴重心腦血管病。
"三高"喜歡結伴出現。如果你有高血壓或糖尿病，離高血脂也不遠了，趕緊測測你的血脂。
高血脂，最嚴重的併發症，就是——動脈粥樣硬化和脂肪肝。
平時吃的油水多了， "油水"就會就會進入血管，血液裡血脂也就相應增加了。 與此同時，血管壁內的膠原蛋白，隨著年齡流失，血管日益硬化，變脆變硬，血管彈性降低，血脂便逮住這個機會， 附著在血管上，變成血管"釘子戶"，成為摳也摳不掉的"血管硬化斑塊"。
因此平時要多注意，飲食要清淡點。而且多喝點醋，對身體血管淨化好。平時一定要注意身體。
愛學習的豬
談這個問題之前，先來說一下什麼是甘油三酯。
甘油三酯不同於血脂檢查的其他指標，血脂檢查的其他指標，指徵的是血液中相關脂質成分的含量，如總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇等，而甘油三酯是一種化學物質，它是組成人體內兩種脂蛋白——乳糜蛋白和極低密度脂蛋白的主要成分，由於通常情況下，乳糜蛋白會在空腹12小時後被消化，因此，空腹檢查血脂中，甘油三酯的指標，指徵的就是極低密度脂蛋白及其殘粒的濃度。
在這裡還要給大家強調一下，甘油三酯這個指標，受外界環境因素影響大，因此，可能會出現兩次檢查結果差異很大的情況。在血脂檢查前，建議兩週內保持正常飲食，檢查前24小時不要劇烈運動（可能會導致結果偏低），檢查前12小時內勿飲食，這樣檢查的甘油三酯結果基本是準確的。
甘油三酯高，身體會有症狀嗎？通常甘油三酯高，只是指徵了血液中極低密度脂蛋白的量偏高，對於大多數人來說，是不會有明顯症狀的。
甘油三酯輕中度偏高時，很多人是沒有症狀的，但也有的朋友可能會有晨起乏力，久蹲或上樓梯氣喘，胸悶，頭暈等症狀，但需要指出的是，這些症狀的出現，並不一定是甘油三酯高造成的，其他原因造成的血液粘稠，血流變慢，也可能會出現上述徵婚者。
對於這種情況，通常不建議服用藥物來降低甘油三酯，通常通過清淡飲食，適量運動，控制飲酒（禁飲烈性酒），戒菸，控制肥胖等方面生活調理，會有效的降低甘油三酯。
如果甘油三酯重度升高，大於5.8mmol/L的情況，有些時候這種情況與急性胰腺炎相關，因此，如果出現上腹痛，噁心，嘔吐，發熱，血胰酶升高等情況，也應查一下甘油三酯，是否是有重度升高的情況。同時甘油三酯重度升高，還會增加心血管疾病的風險，如果出現手腳麻木，胸痛，一過性語言喪失或單側肢體運動障礙等問題時，應及時就醫，排查相關問題，當然也包括血脂的相關檢查。
對於甘油三酯重度升高的情況，應當及時的就醫處理，他汀類藥物，貝特類藥物，高純度魚油等製劑都能夠不同程度的降低甘油三酯水平，遵醫囑服藥治療的同時，生活調理也不能放鬆，低脂飲食，戒菸限酒，適度運動，控制體重這些方面，一個也不能少。
