狂笑江湖1
确实如此啊！有的人从外表看不出她的具体年龄有多大，这跟她的生活经历，跟她的性格秉性，跟她的饮食习惯都有很大的关系的。
首先咱们说她的生活经历，如果她从成年开始，在单位努力工作、人际关系良好，跟同事们能保持很好的工作关系，在家庭里有疼爱她的家人、懂事的孩子，还有自己的三五闺蜜，经常聚会、旅游、逛街，生活都是一帆风顺、恬静而惬意。
然后在看看她的脾气秉性，可能从小生活无忧无虑，让她在幸福快乐的家庭长大成人，养成了她的乐天派性格，心里总是充满了阳光，即使遇到一点小困难、小挫折，她都会从容面对，即使天塌下来，她都会笑着应对
。而且一个心地善良的人，岁月留给她的，只会是满脸的慈祥、宁静、从容，每个人三十岁以前的容貌是父母所赐，而三十岁以后的容貌，全是自己的内在修炼了。
如果你看见一个外表容貌跟她的年龄有差距的人，那她一定是个性格开朗、善良，对人做事都会替别人考虑，并且有一个疼她、爱她的老公，懂事、孝顺的子女，家庭生活幸福快乐，这样的人怎么会不年轻呢？
小薇孙丽薇
前一段时间看到李冰冰的照片，少女一样的面容和身材，谁会想到呢？已经44岁了。这个年纪的大多数中年妇女们早已发福臃肿，老态横生，是标准的黄脸婆。
可是李冰冰越活越年轻，为什么有的人年龄大反而显得很年轻呢？
第一，跟饮食习惯有关系
物质极其丰富的今天，每天饭桌上大鱼大肉已经成了习惯。人长期过量的胆固醇，油脂的摄入，导致身材发胖，也影响了身体的健康。导致油脂分泌过剩，毛孔粗大，体态臃肿，行动不灵活。
因此你想显得年轻的话请管住你的嘴，以清淡简单的饮食为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，吃饭的时候要细嚼慢咽。
只有长期以往的坚持，才能起到作用。
第二，跟运动习惯有关系
现在人都普遍缺乏运动，事实上运动会促进人体新陈代谢，在运动过程中出汗，有助于身体排毒，坚持运动也会让你吃进去的食物消耗掉。不容易在体内囤积脂肪。
运动是按照自己的身体情况来决定的，除了练习柔软拉伸性的瑜伽以外，一般人还可以慢跑、快走、骑自行车、游泳、跳广场舞等等，运动至身体发汗，持续10到20分钟即可，不可过度逞强，引起身体不适。只有长期坚持锻炼，才会身材更苗条健康。
第三，跟护肤保养有关系
俗话说：“岁月是把杀猪刀”，只有会保养的人才能让自己容颜不易衰老。基本皮肤保养跟洗脸一样每天都要保养。用洗面奶清洁皮肤以后，扑上爽肤水，涂上面霜。
大家可以经常做面膜，让皮肤水嫩，有光彩。敷面膜也是有讲究的，如果是三天敷一次面膜，每次15分钟就可以了。如果每天敷面膜，每次都不要超过五分钟，不然对皮肤也有伤害。
第四，跟气质修养有关系
相信很多人对董卿在《中国诗词大会》，一举手一投足的气质所吸引。
虽然董卿早已是著名的主持人，但是她从来没有放弃读书学习，她有空就会读《红楼梦》《唐宋诗词》这些古典文学，并且攻读了华东师范大学中文系古典文学研究生。
“腹有诗书气自华”每个人都要通过不断的学习，提高自己的修养，提升自己的气质，控制自己的情绪，不易被别人激怒。在平凡的生活里活出自己精彩的人生。
也许我们活在平平凡凡的岁月，但是我们可以通过努力，让自己变得更年轻。早日拥有自己想要的生活，早日活成自己羡慕的样子！
对此问题你有什么不同的见解呢？有书君将会挑选一个精彩留言，送出神秘大奖！
有书共读
46，经常被夸年轻，但我觉得是穿好衣服休闲的作用，加上淡妆
风36309341
心态最重要，女儿17岁，我42岁，没有美颜和特效！不喜勿喷。
720879511686
本人35岁了，晚婚晚育，小孩7岁了，好多人都说我才20几岁，可能是我脸小的原因。
手机用户3026318854
六十二岁，什么保养都没有，工作使人年轻。
还珠格格44
45岁的老阿姨，女儿大学了，不爱运动，睡眠差，有花钱保养，敷面膜为主。主要圆脸不显老。心态简单。显老这是自己心态，从衣着，说话和思考方式都决定了。
冰心990227436716
我和儿子，我看起来有多大呢？
呱呱呱视频
我48岁女儿23岁
空谷幽兰110333756
说出来你们可能不信，老夫今年58啦！
