Houhei166721335
总觉得自己会得癌症，这是一种潜意识的“恐癌”，可以理解，但如果过度担心，并为此焦虑，并影响正常生活，则要注意调整，必要时求助心理咨询师。
之所以会总觉得自己会得癌症，我想主要的原因可能是：
1、现如今，癌症确实很常见，是常见病多发病，你不是听这个得癌，就是听那个得癌症了，特别是时不时听某个名人得癌症，而且也没有治好（名人不缺钱），就觉得癌症太常见了，太可怕了，不知不觉就会想到自己会不会也在某一天得上癌症，这是一种合理的联想。
2、可能身边的亲人，同学朋友同事，或熟人等，特别是至亲的人得了癌症，对心理造成的冲击是很大的，忍不住就会担心自己也可能得癌症，特别是摸到或体检时发现身上有个结节或包块，就更是担心得不得了，这也是很多人会有的合理联想。
怎么办？只是一味担心，这当然解决不了问题，与其一直担心，不如付诸行动，去从各个层面做好肿瘤防治，比如，更好的生活方式和饮食习惯，更好地做好筛查早诊，发现异常及时到医院就诊，不要拖延。行动，是解决焦虑的最好方法。
肿瘤专科医生
安平解裘康爱在线
从你的叙述来看，你还真有抑郁症的前兆了。抑郁症三大主要症状，情绪低落，思维迟缓和运动抑制。
如果短时间之内不能调整自己的情绪，每天胡思乱想，还容易伤害自己的脾胃，中医说多思伤脾。还有这样的心情也会影响睡眠，导致肝肾阴虚。
其实你姐姐的去世是给你敲响了警钟，要开始关注自己的身体了，各种借口都会延误治疗时间。
与其整天瞎想，不如赶紧去医院治疗自己的病，乳腺增生没有你想象的那么可怕，但是不赶紧治疗，会加重病情。
先了解一下乳腺增生。乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生。
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。有些患者还可服用中成药，如：散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散（加味逍遥散）等。
还有你的血管瘤和甲状腺结节，既然病了，为啥不赶紧治疗？这个还存着，它的利息可能真会转化成其他重病呦，还是赶紧去治疗吧。
治病的同时，还要回想自己的饮食习惯，要荤素搭配，营养均衡。睡眠质量好不好？还有就是你是不是不喜欢沟通，喜欢生闷气？会导致肝郁。学会拒绝，学会好好爱自己。倾听身体的语言，哪里感觉不舒服，都是身体在告诉我们，该调理身体了。
我就是在身体出现问题以后，开始关注中医养生和食疗养生的，目前调理有成效。尤其感觉情绪稳定，身心更加愉快。有什么问题也可以给我留言，我愿意把我学到的知识和亲身感悟跟你分享。
让自己健康是美德，让别人健康是功德！
自己多学点中医养生知识，既能照顾好自己，还能更好的照顾家人。
希望我的回答对你有帮助！
秀春说健康
癌症，这个原来很陌生，现在很熟悉的一个词，它几乎是死亡的代名词了，就算得了癌症还能活着，相应的生活质量也是很低的了，虽然它面目狰狞，心肠很坏，我们也只能面对不是吗？我们跑的开吗？能跑到哪里？
癌症并没有直接的遗传关系，有关系的是我们的生活习惯，饮食结构。因为癌症的不可治愈性，我们更要充分的了解它，把它扼杀在萌芽状态中，学习医学知识和防癌抗癌的正确知识，这样可以预防癌症和使癌细胞处于休眠状态，很多人身体内都有癌细胞，但他们自己并不知道，就像白血病患者，他体内造血干细胞病变了才会的白血病。
在我刚出生时，爷爷死于肝癌，在我孩子出生后，我父亲死于肝癌，我哥哥是唯一男孩，前年也死了，死于烟雾症，一种脑血管畸形造成的脑出血，生前他属于酒精依赖，脾气很不好，我们都觉得他会死于癌症，可是，可是，他死的时候，肝脏检测没有问题，还顺利的移植给了另外的一个肝癌患者。所以，妹妹不要怕，觉得哪里不舒服尽快就医，不要把小病拖成大病就不好了。没事放松心情不要去过多的想那些不开心的事情，日子活给自己，心情郁结，会造成各脏器血流不畅，听说过肝脏郁结，脾胃不和，气滞血瘀等等这些词吧，都是心情不好造成的。
呵呵，美丽的姑娘长了太多干纹细纹鱼尾纹就是不得癌症也郁闷是吧，所以，开心起来吧，至少，你现在还很健康，不要杞人忧天，庸人自扰啦！
放松放松心情，出去玩玩，适当健身，游游泳，咱们比癌细胞厉害，就是不让它活下去！加油吧！
无分微尘60618592
1、癌症并不可怕，现在癌症已逐步成为一种慢性病了。只要发现得早，处理得当，癌症与心脏病、糖尿病的治疗效果差不多的。在发达国家，癌症的五年生存率已达到70%以上。
2、癌症的治疗技术现在发展很快，特别是免疫疗法，有望彻底战胜癌症。你可以这样想，等你患上癌症的时候，已经有治愈它的方法了。
3、把注意力放在更积极乐观的事情上，关注健康而非疾病，心态放宽。专家认为有一种癌症性格，就是那些疑神疑鬼，有事藏在心里，整天抑郁不安。对照一下，如果你也是这种性格，赶紧改。必要时求助一下心理医生或生活教练！
个人体验心理学
手机用户5490092162
提问者真的需要一次醒悟！百姓中有句俗话说:人不能约病。其实七分精神三分病是一个状态，时常有报道，有的癌症患者，因为正确对态，真的让病症缓解甚至治癒。关于癌细胞，据相关报导，是人体中原有的，只是在异常的生命状态下，导致病变，才激活了癌细胞以区别于正常细胞的几何级生长，吞噬人体的营养，挤占了人生命存在的必须的的补充，形成占位性病变，所以在癌症生长到一定阶段时，用CT(断层立体扫描)就可以它的体积，发现癌症的存在。现在，对癌症的早期症断还有对血液及蛋白质化验等方法。人的情绪压抑也是恶化个体心理尔至生理，进而导致病变的诱因，一定要树立乐观的人生观，力戒无病多虑！当然用科学的态度，做好预防以及合理的检查是必要的！凡事有度，物极必反！
大伟2311769
癌症并不可怕，可怕的是疑心病。任何疾病的产生都会有一定的规律，比如：人就是一部机器，哪里出现痛点就是向你发出警告，我病了。然而人们对自己的身体出现痛点没有引起重视才会导致癌症的发生。
怀疑自己的了癌症，是自己对癌症的一种恐惧？在我们身边有很多人被查出癌症肿瘤的亲戚朋友，都是走着去医院找医生治疗不久，被放疗化疗折磨的容颜尽失，快的几个月，慢的几年，耗尽了人力财力，最后都是走着去医院，然后躺着进去太平间。这就是怀疑自己拍得癌症的结果。
迎接未来12
这个问题并不难回答,常言道,医生难治唯得之病.就是说,医生是治不了没有得病之前的病症.那么总觉的自己会得癌症.那就进行防止癌症了.大家都知道癌症是无法治疗的。但是癌症是法可防止的。只要你加强身体锻炼，提高自身免疫力。认何癌症都不会有的。只有把方法你要找对路，为什困难都会有解决的办法。这就是办法总比困难多的道理。
传统养生大周天传人
人首先要竖立健康信心，觉着自己身体不舒服就去医院体检，体检没病就去多锻炼身体，不要让不好的意念占居自已心里，我在2014年确诊有直肠癌，通过手术化疗现在仍活着，我觉着我不是癌症，我要活下去，我要看着我的一双儿女成家立业，我还要为他们帮忙，我要做力所能及的事，我要开心过好每一天！
