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首先我看得到，这个妈妈非常好，已经开始觉察到由于自己的脾气不好，情绪波动比较大，而且容易着急上火，还经常叫喊孩子等等这些行为会影响孩子的自信。你能认识到这一点非常棒，确实是如果我们的情绪波动大又经常喊叫打骂孩子的话，一定会影响孩子的学习成绩以及最关键的学习能力。
那问题的核心就是我们怎么能够学会控制一下自己的情绪。一个人一定要学会管理自己的情绪，尤其是妈妈，如果你在陪伴孩子学习的过程中情绪不能够得到释放，那么我们的孩子最遭殃。孩子会在我们情绪起来的时候由于紧张和害怕，而忘记了本来能书写出来的东西，或者是变得越来越磨蹭。
我给您几个调节情绪小建议，希望能够对您有帮助。
第一点，学会深呼吸。躺在床上深呼吸，要感觉自己在吸气时把好的东西全部吸在肚子里，呼气的时候，把不好的东西全部扔出去，每天做四到十个深呼吸就可以了。
第二点，在面对马上要起冲突的阶段，学会马上转身离开，或者是转身进行深呼吸，在你的情绪平静下来之后再来面对跟孩子的问题。
第三点，建议经常跟孩子一起出去做一些体育性的运动，要经常出去跑一跑、跳一跳，而不是整天的在家庭的小环境中。在带孩子出去玩的这个过程中，很容易找到孩子的优点，否则的话我们太容易只拿成绩衡量我们的孩子。
那现在我来说一下关于孩子九岁了，也就是已经上四年级了，那她的动作很慢，不慌不忙，学习能力看上去不够积极认真。其实在孩子三年级之前家长的陪伴非常重要，陪伴学习的过程就是帮助孩子培养良好的学习习惯，这个过程需要三年，在三年中如果没有培养好良好的学习习惯，导致孩子比如说依然磨蹭，不愿意主动学习，经常有对抗性的行为等等，那么我想说问题出在家长这里。
何为培养，就是我们要引导、鼓励、支持孩子，给孩子进行反思，这样才能够养成良好的学习习惯。然而我们的这位家长很显然没有做到。那么孩子在这个阶段仍然在陪伴过程中出现问题，就请家长先学会接纳。
无论你的孩子在学习方面处在一个什么样的状态下，首先先学会接纳，尤其如果家长是个慢性子，孩子收到家长的影响变成慢性子，您就需要接纳这种情况。
第二方面就要学会沟通，有些时候我们的沟通会让我们的孩子排斥我们，内心会害怕我们、恐惧我们，所以孩子会用他的行为来对抗，其实这是一种反抗的内心感受。我们应该要先理解孩子，尤其关于他学习、考试的问题，我们可以跟他一起坐下来分析他的考试情况和学习情况，只有一个家长真正的了解孩子，才能知道他哪里不好，应该怎么进行有效的提高。
相信如果您这么用心地陪伴孩子的话，她的学习成绩不久以后就会提高了。
马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师
教育秀秀看
先弄明白自己情绪爆发的理由，是解决问题的第一步。通常，成年人为孩子辅导作业时候，情绪失控的理由通常有以下几种：
1、你本来就心情不好或者面对某种压力，甚至焦虑，只是被辅导作业这件事引爆了。
2、觉得孩子的表现跟自己的付出不匹配，比如我已经这么努力在工作之余帮你复习功课了，你却这样不上心或者积极性不够。
3、觉得孩子在功课上不开窍。
4、家长累了，精力不足了，需要休息。
其实，想想自己9岁左右时候干过的事情，当时的想法和举动，才能不以一个成年人，一个大学毕业生的想法去衡量和要求一个孩子。
选自己精力充沛心情美好的时候帮孩子辅导，会更冷静地站在孩子的角度思考问题，是自己的辅导方式让孩子无法理解，还是孩子本身的学习积极性不够 ，对症下药。
成长观察
陪孩子学习有的时候确实是挺容易着急上火的。这位妈妈意识到了这个问题，还是挺不错的。
我想这位妈妈可以想一想自己和孩子学习时自身有没有带着工作或家庭上的压力？有的时候我们自己的状态不好，一点小事可能就会发脾气。先要爱自己，保证自己心态的平和。
另外，关于孩子学习这件事，有的时候大人还要学会放慢速度，对孩子的要求可能和对成人的不一样。
心理咨询师赵迪
学习的事随其自然吧，陪伴她学习的时候，你越控制不住自己情绪，孩子越懵！本来能做的题，都不会做了！久而久之，她就会有种畏惧感！自己小的时候就这样过来的！到后来，主动去学习了，家长就不操心了！
