俊译爷爷
对于高血压患者的饮食，我们一般提倡清淡易消化的饮食，这也有助于控制血压，
而葱实际上属于一种刺激性食物，因此建议高血压患者不要吃得过多。
属于刺激性食物，最好少吃
少盐少脂肪多运动，戒烟限酒减轻压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障。
1、减少盐的摄入量。高血压患者每天应摄入少于5克的盐，每天约半勺，特别是对盐敏感的患者要更少。
2、保证合理的饮食。高血压患者应限制脂肪摄入量，少吃肥肉，动物内脏，油炸食品，糕点，糖果，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼类，蘑菇，低脂乳制品。
3、有效控制体重可以预防高血压。减肥和控制体重最有效的方法是控制饮食，减少每天消耗的总热量。
4、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，加速心跳，收缩血管，血压升高。
事实上，高血压患者不适合吃太多的大葱，因为这对血压控制不利，而在生活中，高血压患者也应该注重减少这些高脂肪，高热量的摄入量食物，因为这可能会增加你的体重也会对你的血压产生不利影响。
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葱对血压有影响。
因为葱中含有多种维生素及矿物质，其中，维生素C具有舒张血管和促进血液循环的作用，这样可以防止因血压升高产生的头晕等症状。
趣闻
相传，神农尝百草后，发现了味道独特的大葱，便开始将其作为饭菜的调味品，各种菜肴必加香葱调和，所以葱有了“和事草”的雅号。
民间谚语：“香葱蘸酱，越吃越壮”，尤其是山东人，酷爱葱蘸大酱卷煎饼，越吃越香。
分类
葱，按葱白的长短分为长葱白和短葱白。长葱白辣味浓厚，著名品种有辽宁盖平大葱、北京高脚白和陕西华县谷葱等；短葱白葱白短粗肥厚，著名品种有山东章丘鸡腿葱、河北的对叶葱等。
葱的功效
1、缓解疲劳
大葱和洋葱相似，其中含有的烯丙基硫醚成分，这种物质会刺激人肠胃中胃液的分泌，增加人的食欲。很多人工作一天，难免会有疲劳感，这时吃点大葱或者闻一闻大葱的味道，都可以帮助我们缓解疲劳。
2、发汗抑菌
大葱能刺激人体汗腺，使人发汗散热。大葱所含的大蒜素可以抵御细菌和病毒，对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更加有效。
3、影响血压，舒张血管
大葱富含维生素C，可以舒张血管和促进血液循环，防止因血压升高导致的头晕，让大脑保持灵魂清醒，预防老年痴呆。
4、降低胆固醇
喜欢吃葱的人，即便是胖，其胆固醇一般也不会高，因为大葱中含有维生素A、C及钙元素，能降低胆固醇的堆积。
5、解毒调味
大葱味辛，性微温，具有解毒调味作用。
6、预防癌症
葱内含有的果胶可以减少结肠癌的发生几率，葱内的大蒜素可以抑制癌细胞的生长，硒元素可以降低体内亚硝酸盐的含量，对于胃癌等癌症有预防作用。
大葱虽然有诸多好处，但凡事过犹不及，适当食用有益身体健康。
有些人没有这个口福，不宜吃大葱
1、胃肠道疾病患者不宜吃大葱；
2、体虚多汗者不宜吃大葱；
3、患有眼疾的病人不宜吃大葱。
梁上非君子
春友229888
有影响啊，葱可以有降血压的作用。
国外没有明确的词和葱对应，小葱shallot，大葱scallion，但国外搞科研和食物疗效的一般把这些葱类和洋葱类，大蒜类包括韭菜等蔬菜统称为蒜类食物（garic food）。研究认为葱蒜类降血压的原理是葱蒜里面所含钾，是一种血管扩张剂，和大蒜素的作用，释放体内的一氧化氮，使血压显著降低。血管舒张剂能使血管壁松弛，使血液更自由流动。这可以防止凝血和压力对心血管系统，进一步促进心脏健康。
所以研究认为，预防和治疗高血压，一些药用植物可能更容易获得，更便宜，更有用。此外，许多功能性食品、草药和他们的提取物似乎具有和药物相似的抗高血压疗效。几项流行病学研究表明蒜类食物生物活性剂具有显著的 具有改善潜力的药物特性高血压。
比如其中一项研究，每日摄入900mg蒜类食物提取物的人群，在一定时间后，收缩压下降5.5%，舒张压轻微下降。还有很多类似的实验研究证明了这一点，葱蒜类食物可以降低血压，并且主要是降低高血压患者的血压，对正常的血压没有明显的影响，不会造成低血压。
不过虽然葱类可以有降低血压的作用，没有高血压的病人可以适量多吃预防高血压，但是如果已经是高血压的病人，葱类食物并不能代替降血压药物，应该继续服药，可以适量多吃葱类，注意监测血压，根据情况记录血压水平，给医生参考是否可以调整降血压的药物使用量，切勿自行调整。
泌尿肿瘤外科鲜医生
尧乡飞哥
高血压一般需要比较良好的饮食控制。葱是多年生草本植物，是常用的蔬菜或调味品，含钾、钙、磷、铁、维生素B1、B2等成分，其所含成分对心血管及高血压是有好处的。
高血压饮食每天一般需要400---500g的新鲜蔬菜，200g左右的水果，以及富含膳食纤维的食物，比如粗粮杂粮等。 食物尽量多样性，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。 平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，做到营养均衡。
但是如果想单纯靠葱来降血压的话，那是不切实际的，民间流传的很多单方用来降血压，很多也是以讹传讹，患有高血压的话，一定要到正规医院进行规范的治疗。
