布鲁斯特的猫
出现富贵包的主要原因是生活中长期不正确的姿势导致的颈椎前倾，胸椎过度后凸，颈椎和胸椎连接的关节就会发生骨性突出，造成这里的肌肉组织发生改变，肌肉长期劳损会出现无菌性炎症和浮肿，同时脂肪大量堆积于此，最终出现一个隆起的大包。
富贵包就是在颈部变形的基础上出现的脂肪累积。如果不能解决颈椎曲度问题，那么富贵包是很难消除的。
目前消除“富贵包”最理想的方法就是使用，自然曲渡颈椎动态推举牵引。
通过气囊充气对颈椎和胸椎上段部位进行推举牵引，可以解除肌肉痉挛，在动态牵引过程中对颈椎和胸椎变形部位进行矫正，恢复生理曲度。同时也可以对颈部肌肉进行锻炼，加强肌肉强度，保持关节和椎间盘的稳定性。
消除富贵包的关键是要保持健康的姿势，抬头挺胸，不要含胸驼背，更不要长时间低头玩手机。恢复颈椎和胸椎生理曲度才能让相关部位的肌肉得到治疗，可以通过热敷和按摩等方法消除肌肉痉挛浮肿，除去多余的脂肪，富贵包也就随之消除了。
自然曲度
我是坚哥，是一名中医养生馆经营者，下面就我的调理经验给大家分享一下这个富贵包的一些相关知识。
富贵包它是由于肩颈这一块经络气血不通加上身体一些其他方面的问题，导致富贵包淤堵在颈椎这一块，那平时的拍打的话，它是有一定的活血作用，但不是最终的，我们要解决的话是身体的整个问题。
首先就我这边的调理经验来说，按摩是比拍打更有效的，其次我们不单单要按摩富贵包这一块，我们还要调理肩颈腰这些问题，加上补充肾气，因为肾主骨生血，所以对颈椎疼痛这一块，颈椎问题是非常的有作用的。
我这边给客户调理的时候，除了给他们按摩，然后会通过中药理疗的方式，给他们去疏通肩颈这一块的经络，还有腰部背部的经络，并告诫他们平时要注意防寒保暖，不要给肩颈这一块受寒，还有枕头不要睡得太高，平时不要太经常低头玩手机等一些需要注意的事项，另外会给他们一些肩颈的食疗方子。
文/坚 中医养生馆经营者，主调颈肩腰腿问题，作者维新在评论区。
元康古方养生
打是没用的。你可以了解一下这种斜面护脊床垫，它是消除宝贵包的。如下，一次矫正三个小时左右，完成后放上定制枕头就是一个普通的床垫了。
朵渔63
拍打是人们的一个习惯，哪里不舒服了里拍打一下，可缓解一下疼痛等。拍打并没有什么治疗作用。应该用一些中草药敷一下，达到舒筋活血的治疗效果。
龙兵过
拍打只是可以缓解，任何肌肉拍打过程都可以舒服下，但是不治本
迷你烟筒
我的悟空大哥，多会我成了……唉，我不知道呀，抱歉了。
