100公斤的重量,很轻松就能做上几十个,这才是野兽般的力量

100公斤的重量,很轻松就能做上几十个,这才是野兽般的力量

有的人喜欢健身,有的人喜欢健美,都是用运动的方式来改变自己的身材,达到自己想要的目的,不过还有一种人,他们追求力量,而且追求极限力量,喜欢任何大重量的训练,喜欢杠铃砸地的声音,喜欢撕心裂肺的咆哮,更喜欢这种训练所带来的泵感。

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Larry Wheels(拉里.惠尔斯)就是其中一员,他喜欢力量,甚至拥有让人无法想象的力量,也是北美力量举的一颗新星,由于他一身爆炸式的肌肉,和“逆天”的力量,就像一头狰狞的野兽,更是被称为美国最年轻最有潜力的“超人”,不过朋友们都喜欢叫他“轮子哥”。

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身高185公分,体重250斤,单单看这个数据,普通人一定是个大胖子,但是对于健身的人来说,体重根本不重要,重要的是体脂率,而他仅仅只有8%,所以想要减肥的朋友,体脂才是最关键的,想要改变形体必须降低体脂,而他的年龄更是一个神秘值,94年出生的他今年才24岁,确实成熟了一些。

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他的力量到底有多恐怖,有的人说他会霸占健身房所有的杠铃片,有的人说他会把去健身房练破产,但事实确实如此,100公斤的重量对于他就是个热身,无论任何动作,训练部位,随随便便就能做上几十个,简单的来说他轻轻松松就能把一个200多斤的人举过头顶。

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小小的身躯,能够爆发出毁天灭地的力量,每次的极限训练两边的杠铃片永远是满的,深蹲820磅、硬拉881磅、 卧推610磅,他同时也是一位职业的力量举选手, 分别以2171磅跟2275磅的成绩,保持了242磅跟275磅两个体重级别的世界纪录。

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拥有绝对的力量,必须忍受常人无法想象的训练,同时他也深知,饮食和休息的重要性,大重量极限训练,必须有充足的营养和休息,才能让肌肉恢复过来,只有这3点达到一个平衡点的时候,才能让肌肉和力量增长的更快。

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感受一下“轮子哥”训练的日常,毫不夸张的说,这就是杠铃片加满的效果。

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极限深蹲375公斤,这就是力量,这个重量一个人根本保护不了。

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