lslaa12逐
冬季首選當季水果，當季水果有2種：
第1種是冬天樹上採摘的新鮮水果，比如贛南臍橙、桔柚、柚子、西柚、醜橘、石榴、菠蘿、草莓等，第2種是，秋天必須採摘下來，過冬可以存儲的水果，比如雪梨、獼猴桃、大沙河蘋果、芒果、香蕉等。
其他如果有反季節水果，建議少吃。
冬天寒冷，有人說什麼寒性水果不能吃，那是道聽途說！如果覺得冬天吃涼涼的水果後覺得冷，那麼可以用水泡熱吃或者蒸熟吃，冬季天氣乾燥，多吃些水果，有利於補充身體水分，保護乾燥皮膚。
我是老農王
冬天的天氣比較乾燥，多吃水果對身體很有益處。水果中含有多種營養成分。可以預防疾病，增進健康，多吃水果，還可以美容養顏。
第一，梨，可以生津止渴，止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥等功能。尤其對發熱和內熱的人食用。咽乾喉痛的人適宜。還可以幫助消化，有良好的解熱利尿作用。胃不好的人可以煮著吃。
第二，蘋果。蘋果被稱為心腦血管的健康保護神。蘋果中含有較多的胡蘿蔔素，維生素b和c外，還含有較多的鎂。蘋果具有生津解渴，潤肺悅心的功效，補脾氣，養胃陰。多吃蘋果可以使人皮膚健美，紅潤光澤。
第三，獼猴桃。獼猴桃被稱為"維c之王"。裡面含有豐富的膳食纖維，能夠促進心臟健康，幫助消化。
第四，柚子。柚子汁水豐富，含大量的維生素c。裡面所含的天然果膠，能降低膽固醇的含量。
第五，大棗。大棗味甘性溫。補中益氣。養血安神的佳品。大棗裡面的維生素c含量，是一種有效的抗氧化劑。可以保持皮膚有彈性。
關漢卿養生酒
吃什麼隨便你，什麼都拿來問，你以為打字不累呀?吃黃皮
桂平東哥
我們寧夏和甘肅接壤的中衛和景泰兩地出產一種梨學名香水梨，俗稱軟梨子，是北方所產不多的熱性水果。成熟時是黃色的，受凍後變成黑色的。吃時把凍透的梨放在冷水裡泡一會就解凍了，梨變軟了即可吃也可喝梨汁味道甜又香。因為是熱性的老年人和生病的人都可吃，醉酒的人還可解酒，實屬水果中的佳品！
於煥明123
你好，冬天可以吃的水果:梨，蘋果，木瓜，柿子，柚子，奇異果
邵理真
冬季易生火，桔子少吃些，蘋果、彌猴桃、梨子等鮮果都可以吃。
手機用戶6458943244
冬天最好吃蘋果香蕉獼猴桃 草莓櫻桃橙子雪梨甘蔗
SG大叔
以季節性水果最好，一年四季都有的水果，藥物成分太多，自己去體會！
