66的娃娃
俗話說十男九痔，十女十痔，痔瘡如今已經成常見病了，身邊沒有痔瘡的人基本不存在，尤其是上了歲數的人患有痔瘡的就更多了，究其原因在於，不運動。
什麼是痔瘡？
痔瘡是最常見的肛門類的疾病，根據出現的部位不同，可以分為內痔外痔混合痔三種。痔瘡的症狀是肛門下方肛墊肥大了，產生的原因為肛門靜脈曲張，中醫認為，痔瘡的生成就是與風寒溼熱有關。
已經生成痔瘡的人，只能讓其不復發，回覆原樣是不可能的了，但假如不讓其犯病，病人和正常人沒有區別，也是好的…
痔瘡犯病的話，可以採用花椒水蒸泡洗來治療。將花椒放入水中煮開以後，用蒸汽燻肛門處，一直向下蹲，蹲到身體受不了後保持高度，最後水溫和了以後坐在花椒水中浸泡幾分鐘，清洗乾淨。
很多軟膏其實也非常有效果，但需要堅持使用並不在防病，不然犯幾回痔瘡產生了耐藥性，就不好治療了。
得了痔瘡不能吃什麼？
其實得了痔瘡什麼都可以吃，包括辣椒，白酒或者清涼的食物，但要切記，不能太多，過量食用任何一種刺激性的食物都會導致犯痔瘡。
我身邊有幾名痔瘡患者，平時天天喝酒，辣椒頓頓飯必備，但一樣沒有犯病，這歸功於沒超量。
得了痔瘡的人，記住少吃這些東西就好。
①生薑
生薑助火，痔瘡患者吃菜的時候有可以，生吃不行，另外切記，對於痔瘡患者來說，生薑不能和白酒同食。
②胡椒
胡椒是大辛大熱之物，雖為調味品，但也不能多吃，痔瘡患者吃飯的時候稍微有點就可以，切勿吃多。
③鹹鹽
鹽吃多了會導致體液循環難，過量鹽攝入會加重痔瘡的突出，所以鹹菜疙瘩這類的都別吃。
④肉
吃吃多了生火，容易導致大便乾燥，經常便秘的人十有八九都有痔瘡，而有痔瘡的人在便秘，那酸爽…
辛辣的食物如蔥薑蒜這類的，都應該少吃，刺激性的食物會刺激腸胃，引起腸道充血，造成血液循環障礙，最終加重痔瘡。
得痔瘡的人應該多運動，打打羽毛球散散步，有氧運動會促進血液循環，對痔瘡的治療是有積極作用的。
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月亮灣拉布拉多
痔瘡是一個比較討厭的疾病，讓人有口難言，但更讓人難受的是不知道什麼東西不該吃，而吃了之後會讓人更疼的羞於啟齒。我在醫院常年負責老年病區的營養膳食指導和配餐設計，對痔瘡的膳食禁忌比較瞭解，希望可以幫到大家！有痔瘡的人需要嚴格注意飲食，其中幾條需要謹記：
1️⃣辛辣刺激的食物
辣椒、姜、生的蔥蒜會刺激消化道粘膜，導致痔瘡充血，嘴饞屁股受苦的事儘量不要做。
2️⃣香料過多的食物
咖喱或滷製、醬制食物中溫熱的香料較多，不利於痔瘡患者的保健康復，儘量不要吃或者少吃。
3️⃣粗纖維過多的食物
膳食纖維分為可溶性的和不可溶的，芹菜等粗纖維過多的食物儘量少吃或者把筋絡撕掉再烹製，避免不可消化的膳食纖維摩擦痔瘡部位。
4️⃣肉類食物不宜過多 
肉類的消化比較慢，而且溫性的豬牛羊肉攝入量過多會燥熱上火，痔瘡患者需要食用適量，別圖一時痛快而苦了自己。
5️⃣不宜飲酒
飲酒過多也會造成痔瘡充血、尤其是高度白酒更應該禁止。
6️⃣多喝水、多吃可溶性膳食纖維豐富的食物
痔瘡患者每天保證飲水，建議不低於3.5瓶500ml的礦泉水那麼多的量。保證飲水可以讓便便較軟，容易排出體外，避免對痔瘡的刺激。燕麥、水果、海藻類食物、木耳銀耳等食物中可溶膳食纖維豐富，適合多吃。
7️⃣多吃有助於保護血管的食物
說了半天什麼食物不適合痔瘡患者，那到底什麼食物適合呢？除了可溶性膳食纖維豐富的食物之外，維生素C、維生素E和其他抗氧化物豐富的食物可以多吃，比如粗纖維燒的青菜、西紅柿、蘿蔔、豆類、麥胚、瓜類蔬菜等等。
另外，保證足夠的運動是預防和緩解痔瘡的重要措施，但不宜抗阻運動，避免增加腹部壓力導致痔瘡充血膨出。
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中國營養學會全國首批註冊營養師
“9.3”抗戰勝利70週年大閱兵老兵方隊專職營養師
《養生堂》《健康之路》等健康養生節目特邀專家
中國老年學和老年學會營養食品分會委員
吳階平醫學基金會腫瘤營養分會家庭膳食營養學組副主任委員
中國首屆孕期膳食營養與月子餐大賽一等獎和特等獎獲得者
營養科的於仁文
俗話說“十人九痔”，痔瘡是肛腸科常見的疾病。很多人因為害羞，不願意去醫院治療。其實得了痔瘡是很正常的。不去就醫只會加重病情。
痔瘡主要的症狀有五個。便血是痔瘡最常見的症狀，可表現為鮮紅的血滴出或噴射而出。一般不夾雜糞便，呈週期性發作，且出血量大。當痔瘡生長到一定程度後可引起疼痛。若是外痔，用手可以摸到。會引起便秘，出現肛周潮溼、瘙癢。
得了痔瘡哪些食物不能吃呢？
首先要停止吃辛辣有刺激的食品，例如酒、辣椒、花椒、麻辣燙、胡椒、姜、蔥、蒜等。飲食要以清淡為主，少吃不易消化的食物。因為食物難以消化容易引起便秘，會加重痔瘡。
要改掉不良的生活習慣，抽菸喝酒等壞習慣會對局部造成刺激，引起充血。啤酒容易刺激腸道，也不能喝。不要長時間保持一個固定的姿勢，比如久坐或者是久站，多變換一下姿勢。
哪些食物痔瘡患者可以吃呢？
痔瘡患者宜多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，比如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難的情況，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等堅果仁，以達到潤腸通便的作用。
症狀比較輕的患者，可以通過外塗或者是內服的藥物進行治療；保守治療沒有效果或者是症狀比較嚴重的患者，一般是要進行手術治療的。手術後要注意傷口護理，以免發生感染、出血等併發症。術後在生活上要改掉不良的習慣，以免病情復發。
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百科名醫
首先吃辣必須不行，就算沒有痔瘡，吃一頓麻辣火鍋你就會了解，排便的時候是什麼樣的感覺。
除了吃辣之外，還有什麼不能吃呢？
1.過於精加工的食物
有人說，得了痔瘡，精米、蛋糕為什麼不能吃？因為這些東西極少含有纖維素，會讓你的大便難解，而一旦出現便秘，無論是痔瘡脫出、還是出血都很容易出現！
2.過於堅硬的食物
有人特別喜歡吃硬的，甚至有些軟骨、炸的魚刺都會吞下，這樣的東西在消化排除的時候，也能對直腸產生損傷，造成出血。
3.飲酒
酒的刺激性自然不用說，雖然喝酒時感覺不明顯，但等到酒精作用消失後，就會有痔瘡疼痛、腫脹、脫出等惡化症狀。如果實在需要飲酒，建議低度、少量、緩慢。
4.生冷
生冷的東西其實本身對痔瘡沒有太大的影響，但是生冷刺激腸胃，常常引起腹瀉，腹瀉的特點就是反覆排便還難以排盡，一旦出現這樣的問題，毫無疑問，痔瘡也會加重。
對於痔瘡，還是那句話“不作死，就不會死”！
醫學江湖
辣椒
長痔瘡後千萬不能吃的食物之一就是辣椒，辣椒中的辣椒素和人體口腔、胃腸道粘膜上的辣椒素受體結合，產生痛覺，辣椒素也會刺激肛門粘膜導致肛門和痔瘡水腫，排便時糞便刺激水腫的痔瘡就會引起肛門疼痛。含辣椒素很高的辣椒有長柄尖椒、朝天椒、象牙辣椒、小柄椒等品種。一般這些辣椒都用來在火鍋、麻辣燙、辣椒醬等食物中做調料。眾所周知的是辣椒中的柿子椒幾乎不含辣椒素，有“痔”青年是可以吃的。
酒精
長痔瘡後千萬不能喝的另一種食物就是酒精。酒精能促進血液循環，飲酒後全身血管擴張，胃腸道和肛門的粘膜也都充血水腫。所以飲酒和吃辣椒一樣，都會導致肛門和痔瘡水腫，導致排便痛。
長痔瘡後除不能吃辣椒、不能飲酒外，還要改變導致痔瘡的不良生活習慣，例如排便時不看書、不看手機；減少久坐不動時間，每天主動運動30分鐘，促進腸蠕動。還要積極治療便秘，每天主食中增加富含膳食纖維的全穀物、多吃新鮮蔬菜和水果、不暴飲暴食不吸菸。
除外痔外，還要注意是否有不痛但能引起便血的內痔。內痔雖然不痛，但如果便血量過多易引起貧血。所以如果有多發痔瘡、便後出血多、肛門水腫疼痛不緩解等情況要去醫院 的肛腸科就診，積極治療，不能因為病在隱私處而忌醫。
作者簡介：孫玉紅/副主任護師/二級公共營養師/二級心理諮詢師中疾控婦幼保健中心第九期母乳餵養諮詢師/哈爾濱市護理學會社區護理專業委員會委員
營養百事通
痔瘡的飲食其實並不主要在於忌口，更在於吃什麼。
因為我們通常導致痔瘡的原因，除了久坐，就是排便時間過長，而這種情況不僅會導致痔瘡，還會促進痔瘡的發展。
所以痔瘡的飲食核心應該是：減少腸道壓力、減少腸道刺激以及幫助腸道粘膜和血管修復三方面
第一：我們需要增加一定的膳食纖維含量，尤其是水溶性膳食纖維，因為大量的粗纖維反而會加大對腸道的壓力。像食物中豆漿、燕麥湯（不要吃乾的）等等都是很好的選擇，也可以選擇提取的菊粉、抗性澱粉等成分
第二：避免食用辛辣的食物，主要是不吃辣椒，會減少對黏膜的刺激
第三：避免吃難以消化的食物，尤其像筍、金針菇、麩皮等會加大消化道壓力的食物
第四，適當補充富含黃酮類的食物，尤其像柑橘類的食物，對腸道靜脈曲張有好處，同時薑黃等食物也具有一定的好處
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茄子營養師
說十人九痔，患痔的人口確實是在不斷增加，痔瘡的產生與平時大便習慣有關。在排便時看雜誌和玩手機會使蹲下時間過長，導致痔瘡，這是由於盲腸充血;排便時力過大，造成盲腸和盆底肌肉的負擔和充血，導致痔瘡。
痔瘡主要的症狀有五個。便血是痔瘡最常見的症狀，可表現為鮮紅的血滴出或噴射而出。一般不夾雜糞便，呈週期性發作，且出血量大。當痔瘡生長到一定程度後可引起疼痛。若是外痔，用手可以摸到。會引起便秘，出現肛周潮溼、瘙癢。
要適當地多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。
2多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。
3孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，較好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利於軟化和滑潤大便，防止便秘發生。
有痔瘡哪些東西不能吃?
不能吃難於消化、堅硬的食物。這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。
不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
少吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。
5不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排洩緩慢，從而導致便秘，使痔瘡病情加重。
6不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。
7不能飲酒。中醫認為痔瘡多屬溼熱，飲酒可使其溼熱病症加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。
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吃香喝辣一時爽，菊花黃，遍地傷。
老祖宗的典籍也告訴了我們這一點：
《內經》：“因而飽食，筋脈橫解，腸為痔。”《瘡瘍經驗全書》：“飲食不節，醉飽無時，恣食肥膩，胡椒辛辣，炙釅酒，禽獸異物，任情醉飽……乃生五痔。”
不能吃的東西，還挺多的，有痔青年們趕緊收藏或者拿小本本記下
忌口第一條：酒，所有的酒。
不要喝酒。
不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。
那些跟你說，啤酒性涼的朋友，可以拉黑了，啤酒冰過之後口感的確清涼，喝下去，酒精該刺激哪還是哪。
忌口第二條：辣。各種辣。
並不僅僅是辣椒；那些讓你胃口大開的重口味食材，這下都要say no了。
包括：胡椒、姜、蔥、蒜、肉桂、蒜頭、茴香等等等。
因為辣椒素使胃腸蠕動加快，本身可能導致腹瀉；而糞便中一些未被分解破壞的辣椒素會直接刺激直腸黏膜和肛管上皮， 使肛隱窩明顯充血，使肛門口感覺到燒灼或刺痛感。如果黏膜或上皮破損，還會發生便血。
當然，話說回來，辣椒是會加重已經痔瘡病情，但是，並不是說，吃辣椒的人會更容易患上痔瘡，因為川湘地區的痔瘡發生率也並不會多餘其他。
忌口第三條：油
少吃油膩過重或燻煎食品。
忌口第四條：冷
少吃生冷食物，主要是為了防止腹瀉，因為
腹瀉可使痔瘡加劇，導致出血或脫肛樣症狀的發生。所以，不潔食品、醃製食品，生海鮮等容易引起腹瀉的食物，在發作期一定要避免。忌口第五條：精
吃的越精細，大便量越少，越容易乾結，這也是會使痔瘡越來越嚴重。
所以主食選擇，要更多些粗糧，如番薯、玉米、穀類食品，粗糧中含有大量的纖維素，可使食物殘渣增多，糞便變軟，利於防止便秘和痔瘡的形成和發展。
忌口第五條：核
這條主要提醒，有痔瘡的朋友，吃飯時細嚼慢嚥，使食物在口腔得到初步消化。吃魚、骨頭、有核的食物更要專心，如果不甚吞下魚刺、骨頭、果核等不慎吞入消化道，也可能會損傷肛門直腸粘膜，雖然幾率不大，但也是傷上加傷。
那麼，還有能吃的東西麼？
蔬菜水果。一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、肉蓯蓉、槐花、藕、黑木耳、蘿蔔、無花果等等。
下面幾個菜粥，對痔瘡病情有利，可以試試
無花果粥
可治痔瘡腫痛，止血，久瀉不止。
做法:先用南粳米５０克加水４５０毫升，大火煮，待粥將成時，加入無花果粉２０克，改用文火稍煮片刻即可。
菠菜粥
可治便血及大便澀滯不通。
做法：新鮮連根菠菜１５０克、粳米１００克。洗淨菠菜，用手撕開，與粳米放入砂鍋內，加水８００毫升，煮至米爛湯稠，停火去蓋。
木耳粥
治大便乾結、便血、痔瘡等症。
做法： 白木耳或黑木耳均可，取５０克用清水浸泡數小時。取５０克糯米，洗淨後混合木耳入鍋，加砂糖適量，再加水４００毫升，用文火煮至米化湯稠，再燜５～７分鐘。
老幼皆宜，孕婦不宜。
家庭醫生雜誌
經常流傳著這樣一句話“十人九痔”，可見痔瘡這一隱疾十分普通。痔瘡雖然通常不會對生命造成重大的威脅，但卻實實在在的影響著生活，極大的降低生活質量。
痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團臨床上常見的慢性、非傳染性的慢性疾病。痔瘡的形成原因和飲食不當有很大的關係，所以飲食調理和糾正不良的飲食習慣是預防及治療痔瘡的重要手段。痔瘡最大的成因就是便秘，因此，在日常生活中就應該多吃一些利於通便的食物，少吃易上火便秘的食物。長痔瘡以後，最好避免一些辛辣食物和刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、生薑、蒜、大茴香、蔥等，因為辛辣食物對直腸粘膜有直接刺激作用，使之充血明顯，會加重痔瘡。同時，痔瘡患者不宜飲酒，白酒、黃酒和啤酒等。雖然辛辣食物不是引起痔瘡的主要原因，但吃太多卻可以刺激直腸血管、引起神經功能紊亂，可以加重病情。對於高脂肪、高蛋白和高鹽的食物也要少攝取，因為這類食物不要消化，容易引起便秘。另外飲食不宜過多、過飽，以免大便乾燥、排便困難而加重痔的發作。對於長痔瘡的患者，平時要注意生活規律和飲食習慣，不熬夜不酗酒，規律作息。多喝熱水、飲淡茶；多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等；還要適當補充粗糧，對吃含有較多的營養素和食物纖維，未經加工的穀類、粗糧、麥麩麵包有利於大便通暢。豆類、薯類、幹香菇、綠豆、土豆、山藥、蓮藕、捲心菜、油菜、胡蘿蔔、韭菜等蔬菜。
藥事健康
長痔瘡千萬不能吃什麼？下面就給我們介紹：
如果真的患有痔瘡，主張仍是早點消除掉，不然會越來越嚴峻，不想手術的話，能夠在網上買龍芩堂，這個仍是不錯的，運用這個的時分結合坐浴，不吃辛辣的來消除痔瘡，會更好.
痔瘡患者的飲食有三禁。
1、忌吃溫熱生果
不能吃溫熱生果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性生果簡略導致大便秘結，加重痔瘡病況。
2、忌高脂肪食物
不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排洩緩慢，然後導致便秘，使痔瘡病況加重。
3、禁食辛辣影響性食物
痔瘡患者吃禁食辛辣影響性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等。因為這類食物能影響直腸肛門部位血管充血和擴張，構成排便時的刺疼和墜脹感，然後加重或誘發痔瘡。
長痔瘡吃什麼生果
1、柿子
柿子成為了市場上十分受歡迎的生果之一。其實我們在品味柿子的甘旨的一起，也應知道柿子還具有避免痔瘡的效果。它關於避免便秘、緩解大便乾結或出血等的效果是很好的。柿子的營養價值也是十分的高的，它含有許多人體所需的微量元素例如葡萄糖、維C、果糖、鈣等。柿子不光清熱解毒、下降血壓，一起呢還有避免痔瘡的效果。其他柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的效果。
2、香蕉
香蕉中含有許多的水溶性纖維，因而它具有很好的通便效果，這一點經研討現已得到了證明。因而如果現在有些朋友大便乾結、或許常常用力蹲便無妨恰當多吃些香蕉。香蕉的水溶性纖維關於抵擋細菌的繁衍和成長有著很好的效果。所以香蕉是助腸胃消化十分好的生果，平常多吃一些香蕉不只能夠避免便秘、遠離痔瘡。
3、梨
從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣都富含水溶性纖維，但是呢它還含有許多的水分，因而啊多吃梨能夠堅持排便通暢。梨除了含有許多的水分一起還有許多鈣、鐵、磷等人體所需的礦產元素。多吃梨能夠潤腸養顏、避免痔瘡疾病，一起啊剛做完痔瘡手術的患者多吃梨，對術後淤血的症狀也是有很好緩解效果的。
4、菠蘿
菠蘿含有許多的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物，菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎效果，可促進安排修改、加快移風易俗、改進血液循環、快速消腫，對術後痔瘡患者的創傷是有很好的恢復效果的。
