有風的季節4

很多人到了一定的年紀後，機體的各項功能就會逐漸下降，身體就會一天不如一天，可能會被各種疾病纏上，比如高血脂。其實高血脂是一種常見疾病，但是高血脂疾病的危害也是比較大的，比如可能會引起出現高血糖、高血壓、冠心病等疾病，所以要重視高血脂的問題。

那麼，高血脂會有什麼症狀呢？

1、出現黑斑

如果短期內，在手部和麵部出現了許多的黑斑問題，而且斑塊形狀會比較大，顏色也比較深，並且患者的記憶力和反應能力也會發生顯著的降低情況，這些都是高血脂的症狀表現。

2、頭昏腦脹

如果高血脂的病情比較嚴峻之時，患者就會常常發生頭暈目眩、胸悶氣短、乏力、難言語等表現，而且會很容易感到疲勞，體力也會下降，並且還會不想說話。

3、肌腱損害

主要是因為脂質沉澱的好發部位包括了跟腱，因此如果患上了家族性高膽固醇血癥（高血脂包含高膽固醇血癥）的人，通常在膝、肘等部位會出現脂質異位沉積的問題，並且會出現自發性跟腱斷裂，這就是其中的症狀表現之一。

4、心絞痛的表現

如果長時間出現血脂過高的問題，就會讓脂質在血管內皮裡堆積，可能會使人產生動脈硬化、

冠心病以及周圍動脈疾病等等，通常會有心絞痛、心肌梗死、肢體活動後疼痛或是腦卒中等表現。

除此之外，還有失眠健忘、肢體麻木、心悸等，這些都是高血脂比較輕微之時的症狀，而情況較重時的人還會有表現心慌、胸痛、口角歪斜等症狀。

如何預防高血脂症？

為了預防患上高血脂，那麼在日常生活中應該怎麼做呢？建議需要調整科學合理的飲食習慣，葷素要合理的搭配攝入，一些比較油膩的食物儘量少吃，而且甜食也不可以多吃；在生活中還要保持規律，堅持適當的體育運動，保持良好的心態；並且還要進行定期的體檢。

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如果說一個人愛打瞌睡，你怎麼理解？

很多人會認為，如果是年輕人，會說這是太累了、疲憊、精神頭不足…如果是老人，會說這是上歲數了。但事實上，這可能就是血脂高的一種表現，不過你會在乎嗎？

很多人就是因為這樣，錯過了對血脂高的判斷。

此外，血脂高還可能導致腿抽筋兒，視力模糊等等。那，是不是也可能被人理解為缺鈣或者是用眼過度呢？

而且在絕大多數的情況下，高血脂並沒有表現出上述的顯性症狀，常常隱匿發生，持續進行。

高血脂這些指徵也提醒了我們，體檢是多麼重要的一件事情！

血脂四項就可以檢查出是不是有高血脂的情況，但是很多人在體檢之後，往往並不注意這個指標，而是被胃炎、竇性心律不齊、高尿酸等等常見疾病、異常情況吸引了注意力——

血脂高？是不是我吃的太油了？我以後得注意……僅此而已。

如果說，一個人有這樣的意識，在高血脂後注意改善飲食習慣，那我也真是好事一樁了。

但大多數人不過是想想而已，依舊是胡吃海喝；油炸等高油食品、牛羊豬肉等富含脂肪的紅肉類，依舊是他們的心頭所好；那麼再過一年，血脂數據估計樂觀不起來。

高血脂和高血壓，高血糖一樣，是心腦血管疾病的重要誘發因素。高血脂會導致動脈粥樣硬化，使血管內壁沉積的脂肪類物質過多，累積成斑塊。如果斑塊脫落，就可能形成血栓，造成心梗、腦梗等重大疾病。

有幾類人，要重點關注自己的血脂狀況，提前做好預防：

體重超標者

家族有血栓病遺傳傾向性的人

經常久坐缺少運動的人

喜歡油炸脂肪飲食的人

糖尿病患者

高血壓患者

吸菸喝酒的人群

40歲以上的人群（以男性為主）

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遼瀋名醫

對我們普通人來說有四個血脂指標比較重要，它們分別是總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和甘油三脂（TG），每項血脂指標都應該保持在合理的範圍內。根據《中國成人血脂異常防治指南》所規定的血脂指標合理範圍是：

1、總膽固醇，應該小於5.18毫摩爾每升；

2、低密度脂蛋白膽固醇，應該小於3.37毫摩爾每升；

3、高密度脂蛋白膽固醇，應該大於1.04毫摩爾每升；

5、甘油三酯，應該小於1.7毫摩爾每升。

如果我們的血脂指標不在這個範圍之內，我們體內的脂質物質就會沉積在皮下組織或者動脈血管的內皮組織之中。前者會引起皮膚表現出現黃色瘤，後者會引起動脈粥樣硬化性斑塊的形成。但黃色瘤的發生率很低，動脈粥樣硬化性斑塊的發展又非常緩慢，因此大多數血脂異常的患者並不會出現明顯的症狀。

大家都知道，血脂異常對我們身體的健康會造成很多不可逆的傷害，如缺血性的心肌病、冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗死、外周血管病變等。因此對於那些存在罹患血脂異常疾病的高危人群，不能憑症狀表現來判斷病情的輕重。血脂異常的高危人群有：

1、體重超標的人，即體重指數（BMI）超過25的人；

2、高熱量飲食的人，如大量吃肉類、動物內臟、禽蛋和乳製品的人；

3、罹患糖尿病、高血壓、甲狀腺功能低下、慢性腎病、慢性肝病的人；

4、長期服用某些藥物的人，如口服避孕藥、激素、氫氯噻嗪、奧氮平、氯氮平等；

5、家族中患有血脂異常或者心血管疾病的人等。

這些危險人群最好每年都定期測一下血脂指標，這才是防範血脂異常危害的可靠辦法。

藥療君

“王醫生，我怎麼可能血脂高呢？我沒有任何不舒服呀？”

經常能聽到患者這樣問王醫生。

不但會這樣問自己的血脂為啥高，血壓高、血糖高常常也沒有任何症狀。

但為啥稱之為三高呢？

那是因為三高大多數默默害人，一但出現心腦血管疾病的症狀，為時已晚。

所以，首先明確:高血脂可以沒有任何症狀，但沒有症狀不代表沒有危害！

高血脂一旦出現胸悶、憋氣、心前區疼痛、半身不遂、偏癱、失語等等，那就是不是簡單的症狀，那就已經是心絞痛、心肌梗死、腦梗死了！

建議大家定期查血脂，不能等症狀出現。

如果非要說高血脂的臨床表現，有部分人也會有一些表現:

2、身體某些部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊。

3、腿經常抽筋，看東西模糊等等。

但這些表現都沒有特異性，就是說即使有這些表現也不一定是高血脂，即使沒有這些表現也不一定沒有高血脂。

哪些人應該關注血脂: 有家族史的、有糖尿病高血壓的、肥胖的、不運動的、吸菸喝酒的、絕經後女性、40歲以後的男性等等。

總之，不能把有沒有高血脂交給感覺，一定要去化驗血，記住是血脂四項喲！

心血管王醫生

早期高血脂的症狀並不明顯

當身體出現了不適感，以為這血脂異常已經於

“高血脂”也會逐漸成為腦梗、心梗等心腦血管疾病的高危因素。

因此建議至少20-40歲的青中年人，至少每5年檢查一次血脂，做到及時發現及時治療。

那麼中晚期高血脂會有什麼症狀呢？

在血液檢查報告中，這4項指標中前三項一種或幾種過高，就屬於高血脂症。

高血脂常見的症狀有：頭昏腦漲、疲憊倦怠、失眠健忘、胸悶心悸、四肢麻木等。

出現以上症狀的原因是：大量脂質在血管內皮沉積，降低血流速度，易引起動脈粥樣硬化，促使血管動脈痙攣。

血液粘稠大、血流速度慢、氧氣交換不足，組織易缺氧，從而出現心悸胸悶的症狀。

長期的動脈硬化，還可能會引發冠心病、腦梗塞、高血壓等疾病。

高血脂患者應遵循的健康飲食習慣

高血脂患者前期並無狀態，只能從血液的檢查中，看出是否血脂過高。

因此健康的飲食+定期體檢，能有效地預防高血脂。

飲食的調節：堅持“四低一高”原則

堅持低糖、低脂、低熱量、低膽固醇、高纖維，能較好地保持血脂健康。

主食可改用粗糧代替，多吃優質易消化的蛋白，如魚肉、瘦肉。

多吃新鮮的蔬菜水果，高血脂還應該“運動減脂”，適當的有氧運動能減少血脂含量。

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首先糾正一下你的說法，臨床上一般這個診斷是為高脂血症。

1.高脂血症有三大類可能的原因：

①是由於單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，也就是我們所說的原發性，這個多和遺傳方面有關。

②患者本來有一些代謝性紊亂疾病（糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進）。這就是繼發性。

③其他因素年齡、性別、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。

2.大多數患者並無明顯症狀和異常體徵，很多人都是在體檢或者治療其他病時查血生化才發現血脂異常。

3.高脂血症的危害：高脂血症通俗的來說就是人體血液種含血脂太高了，太“油”了，久而久之，血管管壁就會越來越多的“粘黏物”，管腔變得狹窄，終有一天血管堵塞了，就會引起相應的疾病，如腦卒中，心梗等等；高脂血症還會引起胰腺炎等疾病；

4.雖然有部份高脂血症是家族遺傳，無法預防，但畢竟還是少數，所以注意飲食也是很關鍵一部分。

一、合理的膳食結構，高血脂症的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。

二、科學的生活方式

三、定期體檢

利多不卡因

高血脂的症狀一般表現不是很明顯，絕大多數的高脂血症自己沒有感覺，大多是在檢查身體時被發現的。輕微的不容易察覺;較嚴重的包括在攝入脂肪後反覆腹痛，肝脾腫大，在肘、背和臀部可見皮疹樣的黃色瘤;更嚴重的可見高血糖、高尿酸血癥。有的人臉上有黃色瘤，就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出兩塊黃色的斑，這是黃色瘤，這些症狀都是高脂血症的症狀。

健康一線

高脂血症是指血漿中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋血過高或高密度脂蛋白過低的一種全身脂的代謝異常。常見的三型高脂血症的脂質異常如下:一、高膽固醇血癥(‖A型)----總膽固醇和低密度脂蛋白-膽固醇水平增高，三酰甘油水平正常。二、混合高脂血症(‖B型)----總膽固醇、低密度脂蛋白-膽固醇、三酰甘油水平均高。三、高三酰甘油血癥(Ⅳ型)----三酰甘油、總膽固醇正常或稍高，低密度脂蛋白-膽固醇正常。高脂血症在臨床上的表現主要包括兩大方面:一是黃色瘤，根據其形態和發生部位有以下4種。1、扁平黃瘤，為黃色到橘黃色略高於皮膚的扁平丘疹或斑塊，米粒到蠶豆大小，邊界清晰，質地柔軟，好發於眼臉周圍及眼瞼內眥，單個或個，發展緩慣。泛發的可波及面、頸、軀幹和肢體。2、結節性黃瘤，為黃豆到核桃或雞蛋大小的丘疹或結節，淡黃或橘黃色，開始質地柔軟後因纖維化而變結實，緩慢增大，融合後高出皮膚，邊界清楚，常見於肘、膝，指節伸面、髖、臀等部位。3、發疹性黃瘤，多數為針頭到火柴大小的丘疹，初為橘黃色後轉為棕黃色。常突然成批發生在軀幹上部、臀部和肢體伸面，並可累及口唇、口腔黏膜。可迅速自行消失而不留痕跡，主要見於高甘油三酯血癥。4、播散性黃瘤，是一種罕見的正常脂血癥性非家族性黃瘤，常見於正常青年男性，為多發性疹性小丘疹和結節，由橘黃色轉為紅木色，成堆而不融合，常對稱分佈於頸、腋、肘窩、腹股溝、膕窩和軀幹屈面，1/3的患者口腔、舌、鼻、咽喉及氣管黏膜損害，1/3的患者可累及視丘垂體後中導致尿崩症。病程慢性可自發緩解。二是其它表現，主要有2種。1、角膜環，又稱老年環，如見於30歲以下者，多伴有高脂血症，以家族性高膽固醇血癥多見，其特異性不強。2、脂血癥眼底，是由於含有豐富的甘油三酯大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起的光反射所致，常是嚴重的甘油三酯血癥伴有乳糜微粒血癥的血癥，比較少見。

如一尊者

高血脂實際上沒有任何症狀，血脂升高是一個潛移默化，而且是個長期的慢性過程。因此血脂異常基本上都是需要體檢或定期的檢查才能發現。

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疲憊、乏力，胸悶、氣短，失眠、頭暈。

關鍵字: 健康 高血脂 症狀