琪
我覺得自己好有發言權，首先先說一下我的基本情況。我高155，原先120後來飈到145，現在又120了。而且，我屬於梨形身材，上半身偏瘦，但是從屁股開始就偏胖，褲子不好買，大腿很粗。
印象中上高中差不多就有120斤左右了。那會，沒有現在的褲子花樣多，我這樣的個子配上這體重，很難買褲子。然後大學四年基本上還是120左右，有時候瘦了，回家住兩月又胖回去了。也沒想過減肥，就有一段時間比較有毅力，天天跳鄭多燕，因為之前吃到了130，跳了不到一個學期瘦到了115，結果回家兩月又胖回去了。
我比較懶，不喜歡動，不喜歡跑步。還喜歡吃，尤其是甜食。如果沒事幹，我的嘴能一直吃，飯吃的少，零食吃的多。
大學畢業後，因為單位附近有小吃城，大家都是年輕人，加完班之後還會去吃頓夜宵。單位也管飯，就是家常便飯。所以，工作了9個月，我從120一下子飆升到145。而我渾然不覺。因為換了新工作需要體檢，才發現自己已經有這麼重了。原來，我能握住自己的手腕，145之後再也不能了。雙下巴也很明顯了。
換了工作之後，也比較清閒，就慢慢開始減肥:控制飲食、跳繩、走路、跳減肥操,可是都沒什麼太大的作用。兩個月之後，體重就一直在130多了，到了平臺期。之後有嘗試滾酵素，不是很管用。過了幾個月，我已經快要放棄的時候，我換了個更加清閒的崗位。這時候，我突然醒悟，每天跳繩3000個。因為開始跳的時候就已經是冬天了，穿的衣服厚，跳的也慢。剛開始的3000個要50分鐘，後來慢慢縮小到40分鐘能跳4000個左右了。因為，中間並沒有特別控制飲食，晚飯也開始正常吃了，零食只是吃的少，沒有絕對控制。另外，有時候也會走路。這樣子，兩個頭多月之後，就又瘦到了120左右了。
很多人半年多沒見我，說我瘦了好多。我一般都謙虛的回答，沒有吧、還好了。有時候也會打趣的說，我是不是原來很胖啊。嗯！他們會堅定的說，你原來臉可圓了，然後整個身子圓乎乎的。好吧，誰讓我個子低呢。再往後的時候，覺得自己減到了原來的體重蠻開心的，後來也找到了對象。對象完全不介意我胖，因為我減肥的時候，胸還減小了一個碼，他很介意。所以，我現在沒有減肥的動力了。
但是，個人認為。還是健康點好，女生還是肉乎乎的比較可愛。當然，我現在也在調整狀態，重新開始減肥。哪怕沒有瘦身成功，也要鍛鍊身體。主要是，胖的時候，一不好買衣服，去店裡面你都會很自卑。很多好看的衣服都穿不了。有時候還要唯唯諾諾的說，這個衣服有我的碼麼。二調查研究大小，胖子沒有瘦子人緣好，身邊的朋友也會比較少三因為胖，也會影響到身體健康。
最後，那句話說的，瘦下來，你的人生簡直就跟開了掛一樣。
懶懶156577678
我現在就差不多140斤，跟之前104斤差太多，衣服都重新換了一茬，老公和媽媽卻說現在這樣才像個人了，不管怎麼樣還是身體健康就好，可是還是瘦點吧，穿衣服好看一些……
童話童說幼兒園
我就是那個體重將近140斤的女生，身高165。
作為一個資深胖子，感覺到了來自這個世界滿滿的惡意。首先，一胖就顯得老氣，每次出去人家都問我娃多大了，其實，單身狗一枚。麥色皮膚加上粗壯的大胳膊，顯得特別壯實，其實一點兒肌肉都沒有。從來淘寶買衣服，因為不能試，如果不去品牌店的話，進去第一句話就是“有沒有我能穿上的”一年四季一身黑…身邊的朋友都叫我“黑胖”，雖然看起來壯實，其實身體巨差，每天都昏昏沉沉不想動，跑一百米氣喘吁吁，所以基本不跑…還有就是，遇到喜歡的男人瞬間自卑，總感覺人家會嫌棄…………基本上沒有全身照…總之，胖子沒前途……
開始減肥三天了，但願能堅持下去，瘦到110我就很滿足了🌚
黑胖666
身高164，體重135-140來回！天天開心著呢，不用減肥想吃什麼吃什麼😏
Twoxx
小呼啊969993
90斤的相貌，140斤的身體
唉，說多了都是淚
膘大爺
這個問題我來了，172cm現體重155斤一個冬天不鍛鍊胖了十幾斤，一直在一百三徘徊的我，是一個肚皮舞教練。
（爆圖勿噴）雖然肉多，但是會員們都非常喜歡上我的課。
我也就是多動動，為了多吃一口，所有減肥我都試過，無一例外，管不住嘴邁不開腿肉還是會乖乖回來的。
所以我的建議就是，在自己能力範圍之內，去運動運動。
好啦，我要去把我過年屯的十幾斤肉肉跳掉啦！
吾愛珠寶
我173，140，基本感覺就是很高大，特別有存在感，也會被男生調侃，說和我在一起有安全感，我是生完孩子發胖沒有再減下去，之前一直是主持，現在主持沒有男搭檔，他們都壓不住我的臺😂😂😂試了好多減肥方法也下不去，現在也就順其自然了，自信一點，別人就算調侃也不會是嘲笑！！順手拍了一張，就這樣.
j拉魅子
身高166，體重134,這是產後7個月拍的，肉全部堆積在了肚子上，比孕前胖了14斤，淚~第二張是孕前
周思i
140斤，是個分水嶺，超過這個體重，就很難減肥了，按照大多數女性的平均身高，140以上就算是肥胖了，所以，大家一定畫好紅線，千萬別超過，理想120，上下10斤算是預警，超過130絕對要謹慎，很容易就140了，過了140斤，姑娘，那就是平時大家打趣的對象了，尷尬不？趕緊拯救一下自己，控制120左右就行，就算你是160公分的身高，120也算微胖，不太大的影響。
記得自己從來沒有瘦過，原來高中記得就112，後來最巔峰漲到135，之後一直110左右，到懷孕生娃，因為貧血不得不各種大補，最高長到180斤，人家生了娃去掉20斤，我是生娃去掉2斤，因為當時喝了太多的水，為啥，就不提了，鬧一個水腫。後來回覆到130-140之間，一直到現在，嘗試了好多方法，都沒瘦，現在基本喪失信心了，晚上控制一下，多走路，不再增加就好了。
16年跑步見瘦，後來膝蓋疼又放棄了，準備找機會辟穀試試。體驗就是太不方便了，感覺身體很重，懶，我有比較嚴重的貧血，也是會有影響的，也是遲遲不敢實施減肥計劃的原因。再就是買不上自己喜歡的衣服，去商場看，喜歡的款式都穿不下，穿下的都不喜歡。
還有就是夏季，不愛穿裙子，大腿來回磨得肉疼。唉，心碎，不說了，總之就是不要讓體重上去，因為下去的時候太難了。
最後來個胖瘦的照片比對，你自己看看喜歡那個。
