田慧雨
格格巫育儿日记
到了孕后期，很多孕妇散都会耻骨痛，一痛起来真要命。可有些初产的孕妈不知道这是怎么回事，还以为要生了呢。
那么，趾骨痛真的快生了吗？
当然不是啦！我嫂子，从四个多月开始疼，一直疼到生，刚开始还是轻微疼痛，随着肚子越来越大，疼痛感越来越强烈，到了孕后期已经疼到下不了床。
而我自己从怀孕到生产耻骨都没痛过。所以并不是说耻骨痛就快生产了，痛不痛也是因人而异的。
耻骨痛一般发生在孕后期，这是因为胎儿慢慢大了,重了，一直往下压，耻骨难以承受那么重的负担,变得有些分离了，所以大腿根处会有酸痛感，严重的会影响孕妇行动，也有些孕妈会在胎儿入盆后才感觉到疼痛，这都是正常现象。 
孕妈如果耻骨痛，平时行动要缓慢些，睡觉的时候在两脚之间垫枕头，又或者用孕妇枕来缓解，如果痛的比较厉害，可以向医生求助。
孕妈妈想知道自己什么时候生产，在孕晚期除了注意预产期，还要注意自己有没有见红，破水和阵痛的症状，如果有了这些症状，那么要恭喜孕妈了！
文海捞梦话育儿
耻骨痛的原因
女性在怀孕期间，特别是孕晚期，胎儿的个头日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会增宽。
一般没有怀孕时，耻骨的间隙在4～5毫米，怀孕后，身体的激素就会帮助韧带松弛，两片耻骨的距离会比原来增加2～3毫米 ，使骨盆的伸缩性变大。
耻骨分离会发生在所有妊娠妇女身上，但是在分离的早期，有的孕妇对疼痛不敏感感觉不到，在后期大部分孕妇会感觉到这种痛，尤其是在走路，爬楼梯或睡觉翻身时这种感觉异常明显。
耻骨痛就是快生了吗？
耻骨痛多久就生孩子是不固定的，具体情况因人而异 ，正常的生产时间是38～42周之间。
什么情况才是真正要生了？
一是见红，通常都是见红后才出现阵痛，见红的量不多，比平时月经量少，颜色有鲜红，暗红或褐色。
二是阵痛，阵痛从一小时一次到几分钟一次，从无规律到有规律，从轻微疼到特别疼。
感谢您的阅读，祝您家庭和睦，生活愉快，工作顺利！
育儿妹子一枝花
史医生在就诊的时候，经常能碰到不少对医学知识不是很了解的孕妈，耻骨痛就来医院准备待产。事实上这是对妊娠不够了解，耻骨痛是很多孕妈都会经历的一项历程。在孕期中孕妈们可能会遭遇到各种疼痛，耻骨痛就是其中的一项。
耻骨为什么会疼？
在怀孕中晚期不少孕妈都会感到耻骨莫名的疼痛，出现这样的原因是因为随着孕期的增加胎儿的个头日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间的缝隙就会产生相应的变化，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠女性身上。
需要注意的是这种耻骨联合分离导致的疼痛，一般情况下是可以忍受的。但如果突然变得疼痛难忍建议去医院就诊，避免出现耻骨分离的情况。
耻骨减痛小建议：
对于症状较轻的疼痛史医生有几个小建议：
1.疼痛时可以将冰袋放在耻骨处进行冷敷。
2.日常做动作的幅度要小。
3.站立时两腿要对称性地站着，避免跨坐。
4.避免提重物，可经常坐下来休息，坐下时可在背后放置腰枕，给予支撑。
5.没事经常做骨盆底肌肉运动和小腹运动，帮助缓解怀孕对骨盆造成的压力。
史医生祝你好孕！
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史玉云医生
耻骨疼痛是孕晚期一种很常见的现象。经产妇比初产妇表现的更为明显。尤其是到了28周以后。耻骨疼并不意味着马上就要生了。
为什么耻骨会痛？
未怀孕时，两片耻骨之间的距离为4到5毫米，随着胎儿过，头的增大，子宫也会增大，耻骨之间的距离也就会变大，两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm，这样部分的伸缩性变大，胎儿有更多的空间去生长发育。
但是，有的孕后，耻骨联合区就非常松弛，距离会超过10㎜，这就是耻骨联合过度分离。准妈妈就会感觉到大腿根部非常的疼痛。于是就感觉到了大腿根部的这种疼痛。
耻骨分离如何缓解？
1、特别疼痛的时候，准妈妈可以采取冰袋冷敷法。在疼痛处放上冰袋，这样疼痛就会有所缓解。
2、平时的动作幅度要小，速度要慢，例如，瞬间站立，走路，上下楼梯，上下汽车的时候，一定要慢慢的，因为可能当时感觉不到疼，晚一点的时候就会因为这些动作幅度过大而产生疼痛感。
4、睡觉时在两腿之间放一个小枕头。做任何工作的时候都要放慢速度。
5、选择一双柔软舒适的鞋子。
6.适当补钙。孕晚期准妈妈和胎儿每日需要一克的钙量。
一般来说，如果有趾骨疼痛，大家不要过度担心，因为在分娩一个月以后，这种情况就会自行消失。
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趾骨痛是快生了吗？
耻骨疼，真不一定是快生了，这个也是因人而异的。遇到很多妈妈反应耻骨疼的问题，我总结了一下出现的时间，居然各个月份都有，我们一起来看一下。
怀孕就开始疼
网友1：怀孕就开始疼。咳嗽都不敢....
2个月开始疼
网友1：我两个多月就开始耻骨痛，这正常吗
网友2：二胎，两个多月就开始耻骨痛，真羡慕身边不疼的宝妈！
4个月开始疼
网友1：四个月就开始疼了。
网友2：我是从四个月就开始疼。
网友3：四个月开始屁股疼，偶尔耻骨疼，那酸爽无法形容，后期估计有一场硬仗要打。
5个月开始疼
网友1：二胎，五个月开始疼，现在34周，疼的我怀疑人生了。。。
网友2：从28周左右就开始疼，走路都疼。翻身和起床都很疼。
6个月开始疼
网友1：6个月开始耻骨痛，后期更是耻骨痛加盆骨痛，以为卸货了就好了！中秋节前一天生了，出了耻骨痛现在还伤口痛加宝宝吸奶痛！夜里2小时起一次…简直是上了贼船
网友2：我从孕中期就开始疼，刚开始不厉害，这会33周越来越厉害，后期害得疼，不过宝宝在肚子里动的时候就感觉一切都值得。
7个月开始疼
网友1：从七个多月就慢慢的痛了，现在还有几天就生了，走路都痛
8个月开始疼
网友1：孕32周，正处于耻骨疼痛期，睡觉翻身很疼，白天站着还好～
网友2：我躺着耻骨痛，坐着背同，站久了，累的慌，32周了，这日子一天天的难过啊
网友3：我现在32周多，每天疼得眼泪打转，我闺女两岁看我这样都哭着说妈妈没事没事，一会就不疼了。妈妈的小棉袄
9个月开始疼
网友1：35周，睡觉太痛苦了，一翻身就疼，有时还喘不过气。
网友2：双胎，耻骨疼得走不了路，房间到客厅都扶墙，还在坚持，希望宝宝37出来！
10个月开始疼
网友1：孕39加1，晚上耻骨疼的不行，一堆孕妇枕靠枕才能舒服点
网友2：耻骨痛，多躺少走还是可以缓解的，现在37+4，坚持吧，倒计时了。
网友3：预产期前半月走路下面痛就像小孩要掉下来一样
其他朋友的感觉
网友1：耻骨疼别的还好。
网友2：大部分都是耻骨痛吧。尤其是起身，起床，上厕所，走路的时候
网友3：耻骨疼到要命，睡觉翻身都翻不过，哎！
网友4：躺着不能翻身，一翻身就疼
网友5：预产期前半月走路下面痛就像小孩要掉下来一样
网友6：就现在，耻骨痛得睡觉都是种煎熬
网友7：耻骨疼那叫一个酸爽啊，翻身，下床，着地的前几步，真是够了
网友8：疼到我想坐轮椅了，走路都疼
网友9：我从孕中期就开始疼，刚开始不厉害，这会33周越来越厉害，后期害得疼，不过宝宝在肚子里动的时候就感觉一切都值得。
从这里看，耻骨疼的孕妈妈真的是太多太多了。至于什么时候生，还是要看宫缩情况，如果3-5分钟一次宫缩，就该去医院了。
你什么时候耻骨疼的？大家来一起聊聊吧。
新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。凝妈悟语
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
耻骨痛是快生了吗？在回答这个问题之前，我们先来看看孕期耻骨痛的原因。
耻骨就是指在骨盆前方的两片骨头，在孕期，孕妈咪们的身体里会分泌一种叫做松弛素的激素，它的作用就是帮助韧带松弛，使骨盆的伸缩性变大，给胎宝宝更多的活动空间，同时也利于以后的分娩，但松弛素的副作用就是会导致孕妈咪们的耻骨联合松弛，再加上胎宝宝的重量压力，孕妈咪们本来松弛的耻骨联合就会出现过度分离而造成疼痛，表现为大腿根和小腹的交界处疼痛，在活动或者体位变化的时候会更加明显。
那么，耻骨痛是否就意味着快生了吗？其实不是的。
虽然说大多耻骨痛发生在孕后期，但是在沐沐身边有整个孕期都不耻骨痛的孕妈咪，也有孕中期耻骨痛的孕妈咪，所以说耻骨痛跟孕妈咪的分娩时间是挂不上钩的。
出现耻骨痛的孕妈咪，平时注意不要站的时间过长，也不要跨坐。在坐的时候最好在背后放一个靠枕来减轻压力，在做翻身等动作的时候一定要缓，睡觉的时候可以在两腿之间夹一个枕头，必要的时候可以使用托腹带来减轻对于耻骨联合的压力。
象征分娩的征兆一般是见红、破水和有规律的宫缩，孕妈咪们要记住哟！
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！
沐依萝
耻骨痛不是快生了的征兆。
耻股是两个大腿根中间的那块骨头，耻骨痛是因为耻骨分离所导致疼痛，这个是跟怀孕的体内激素有关系的。我怀大宝的时候孕六个月左右开始耻骨痛，痛的翻身吃力，一直痛到生。
现在怀二宝，耻骨痛得更早了，怀孕三个月左右就开始痛，刚开始是小痛，到后来走路也痛，翻身更是痛，翻一次身要花费好大的力气，现在孕38周➕，还在痛，医生也没有办法，只能等生完。若产后依然痛就要去医院进行矫正治疗了。
临盆的常见征兆是见红，规律宫缩导致的腹痛，破水。
TT育儿叮当妈
耻骨痛与生孩子之间并没有太直接的关系。
耻骨是骨盆两侧到前端中央汇合的部分，它是两块骨头，两者之间有一定的间隙，依靠韧带纤维软骨组织连接在一起，这个区域叫做耻骨联合，这是正常人的正常状态。
怀孕之后，孕妈肚子增大，骨盆也会相对扩大，耻骨联合及骨盆关节连接处就会变得松弛，造成耻骨联合分离，引发耻骨疼痛。孕妈咪坐、起身、站立、行走或者躺着翻身的时候做抬脚或者两腿分开等动作痛感还会加剧，甚至会引发背部疼痛。
耻骨联合分离造成的疼痛多发生在孕中期及孕晚期，有些妈咪怀孕四五个月就会出现耻骨痛的情况，当然，这个时候肯定是不会生的。所以依靠耻骨痛来判断是不是要生孩子的方法还是非常不靠谱的。
想要避免和减轻孕期耻骨痛，你可以试试这些方法：
- 孕期适当运动，强身健体
- 合理控制饮食，避免体重增长过快，肚子增大过快，引发耻骨分离严重
- 可以通过骨盆带绑住臀部或者托腹带托腹的方法适当缓解耻骨痛，侧睡的时候两腿之间放个抱枕也可缓解耻骨痛
- 避免剧烈运动及过度劳累，不提重物
- 穿着舒适的平底鞋
欣然育儿
耻骨痛就是要生了吗？
前两天刚好答了一个临产前两周症状的问题。很多孕妈咪提到了耻骨痛，从这些实际案例上来看，耻骨痛并不是快要生了才开始痛的，很多人很早就开始痛了。
这位孕妈咪从5个月就开始耻骨痛了，真是辛苦啦。
这位妈妈是从4个多月就开始了，心疼她。
这位宝妈体验到的坐骨神经痛不知是不是就是耻骨痛
这位宝妈是34周+
耻骨痛的滋味
睡觉无法翻身。
疼到怀疑人生，抱抱这位孕妈咪。
耻骨疼，晚上疼了一个多小时，以为快生了，结果没有。
耻骨痛得翻身都难
晚上翻个身都是挑战啊
耻骨痛并非就是肯定要生的节奏，还是因人而异，以及在配合其他症状。
比如破水，见红，宫缩频繁等。
为所有宝妈赞一个，每个宝妈在怀孕期间都是各种不舒服，但为了孩子都在努力，努力给孩子最好。
我是jason妈咪有办法，第20期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪。 原创不易，码字不易，如果方便请关注我，会把自己的育儿心得都分享给大家。
